维生素b1对运动员肌肉耐力是有影响的。维生素b1，以辅酶的形式参与生物体代谢中许多重要的反应，维生素b1缺乏会影响糖代谢和神经系统功能的正常发挥。还会使运动员做有氧运动的能力降低。维生素b1缺乏还会引起大脑组织中糖分代谢减慢，大脑能量供应受阻。 另外，在运动员进行剧烈运动时，身体的血液会重新分配，与运动有关的肌肉和组织获得的血流量会增多。这是通过心血管系统调节的，如果是缺乏维生素b1，心肌的紧张力和弹性会降低，并出现心律失常，从而影响肌肉耐力。
百乐眠的主要成分包括百合、刺五加、首乌藤、合欢花等中药成分。适用于滋阴清热、养心安神、肝郁阴虚型失眠症，比如患者存在入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁、易怒等症状，可以使用。褪黑素属于保健品，有调节脑神经功能的作用，主要用来调节睡眠节律，可以舒缓情绪压力、松弛肌肉和神经、促进睡眠。 两者可以单独使用，也可以一起服用。服药同时尽量保证规律作息，清淡的饮食，戒烟戒酒，适当参加体育锻炼，有助于失眠症状的改善。
褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体，产生的一种胺类激素。具有多种生理作用，包括调节生物钟、影响睡眠、抗焦虑、抗炎、抗氧化等功效。随着年龄增长，体内褪黑素的分泌量也在逐渐减少。老年人的睡眠问题，可能跟褪黑素减少有关系。 褪黑素，对因褪黑素分泌不足而导致的失眠，是有一定改善作用的。但是，如果是年轻人因工作压力过大导致的失眠，褪黑素可能就没什么作用了。因为这类人群的失眠，和褪黑素可能并没有相关性，更多是由于精神压力、各种心理因素导致的。
坐海盗船之后，突然出现头晕恶心想吐出虚汗的症状，首先考虑晕动病发作。晕动病属于周围性眩晕的一种，是因为内耳前庭至前庭神经颅外段之间的病变造成的。在坐海盗船时，因为来回摇晃，使得内耳迷路受到机械性的刺激，从而引起了前庭功能的紊乱，导致出现了头晕恶心想吐出虚汗的症状。 不必担心，这个属于良性疾病。需要立刻制动休息，给予地芬尼多或者是甲磺酸倍他司汀，胃复安等药物口服，可以迅速改善头晕症状。
练腿后会出现头晕想吐的症状，首先考虑是因为练腿的时候，血液会大量的涌入双下肢，脑部就会出现一过性缺血的情况，所以会造成脑供血不足，就会出现头晕想吐的症状。 其次可能因为出汗量过多而导致的体内缺水，同时会出现盐分的丢失，造成低钾，低钠的情况，可以迅速补充温清水缓解症状。另外，运动量过大可导致低氧血症史，因为高强度的练习使得心肺功能不能及时进行氧气吸入和交换，所以造成脑部缺氧的症状，可出现头晕、恶心的症状。
健身以后出现头晕想吐，可能跟活动量过大，脑部充血，血管痉挛造成的脑供血不足有关系。也有可能是运动时候耗氧量增加，脑部出现了短暂的供氧供血不足有关系。还有可能是平时缺乏锻炼，机体呼吸器官的功能水平，不能适应剧烈运动时出现的反应，因为呼吸节律不好，导致体内供氧不足，也会出现头晕想吐的症状。 首先，建议减少健身的强度，要循序渐进。在健身前做好准备活动和整理活动，同时，在健身前要补充高热量的食物，避免因为热量不足引起头晕症状。
头倒挂床边会出现头晕呕吐的症状，首先考虑和颈部血管受压，造成脑部供血不足有关系。因为特殊姿势的缘故，会引起两侧的椎动脉受压痉挛，从而造成脑部缺血发作，出现头晕呕吐的症状。 另外，可能因为头部倒挂，导致脑部突然的血流增多，脑血管充血，也会刺激血管引起痉挛，出现头晕呕吐的症状。不必太紧张，在改变调整姿势之后，头晕呕吐的症状应该很快能缓解。也可以口服西比灵改善症状。
新冠病毒是一种新型传染病，感染新冠病毒之后可出现流感病毒感染的症状，最主要的症状是发热，咳嗽，乏力。部分患者伴有腹痛，恶心，呕吐，头痛，喉咙痛，鼻塞流涕等感染性症状。 因为炎症的影响，有可能会出现头晕目眩的表现。因为病毒感染引起炎症之后，人体自身的新陈代谢会加强，导致机体的代谢率增强，对于氧气的需求量大大增加，从而可导致大脑缺氧，出现脑供血不足的症状，导致头晕目眩。
熬夜当然会造成头晕恶心的症状。经常熬夜会对身体造成多种损害，最严重的就是疲劳、精神不振，免疫力也会跟着下降，还会出现胸闷，心慌，胃肠不适等自主神经症状。熬夜会造成头痛，熬夜后上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头晕，记忆力减退。熬夜还会导致皮肤干燥、长黑斑和青春痘，因为晚上11点到第二天凌晨3点是美容时间，也是肝脏排毒的时间。 总之，熬夜的危害很多，所以，一定不要经常熬夜，保证规律的作息时间，才能保证睡眠质量。
这种情况下诱发的头晕主要考虑跟眩晕症有关系。人体的平衡管理中，中枢神经系统起主要作用，比如小脑，脑干。还有外周平衡器前庭器起辅助作用。任何一个部位出问题都会影响人体的平衡功能。外周平衡器前庭器是用来感知人体自身运动的，如果在前庭出现功能障碍以及高度敏感的情况下，比如人体运动过快，旋转或者坐车等情况下，就会出现头晕的症状。首先要多注意休息，其次可以口服甲磺酸倍他司汀来改善头晕的症状。
