视疲劳主要是由于用眼过度所造成的，长时间的近距离用眼、长时间的盯着电子产品、不注意调节以及熬夜等等不良的习惯，都容易导致视疲劳。所以能够使视疲劳缓解的最重要的因素，是使眼睛能够得到充分的休息，以下几种措施可以有效地缓解视疲劳： 第一，停止一切近距离用眼活动，尽量使眼睛向远处眺望，使眼外肌放松。 第二，进行眼周穴位的按摩，通过有效的穴位按摩，可以促进眼周围血液循环，使肌肉放松。 第三，可以配合使用一些抗疲劳的滴眼液，这些滴眼液具有渗透性，可以通过其渗透作用，促进视疲劳的缓解。

视力表上第三行对应的视力值，不同的视力表版本有所不同，在临床上通用的国际五米对数视力表上第三行对应的是0.15的视力，0.15提示低视力状态，需要尽快明确视力下降的原因，一般首先需要进行医学验光检查排除屈光不正因素导致的视力下降，屈光不正可以通过配镜提高视力。 如果并非屈光不正引起就需要进一步排除是否发生了眼部的器质性病变，例如白内障、玻璃体混浊、黄斑病变等等，都容易导致视力下降。不同的疾病要采取不同的对症处理措施，但是建议治疗一定要及时，否则有可能导致不可逆性的视力损伤。

眼皮的厚薄主要与眼皮有没有发生水肿，以及眼皮眶隔内的脂肪含量有关。如果是由于熬夜或者不当的用眼导致眼睑水肿，可以通过热敷以及按摩的方法促进水肿的消退，使眼皮变薄。 如果是由于眼皮眶隔内脂肪较多，表现出的肿眼皮，通过理疗是无法使眼皮变薄的，只能通过手术去除部分眶隔的脂肪组织才能够使眼皮变薄，这种方式通常在进行重睑手术的同时进行，手术之后应该进行恰当的护理，防止手术部位的感染。

眼皮一直跳属于眼睑痉挛，眼睑痉挛在男女发病率上没有显著异常，眼睑痉挛多数与近期不良的用眼习惯，不良的作息习惯，辛辣饮食刺激或者情绪紧张等因素有关。 所以在干预措施上，首先应该纠正上述不良的生活习惯，适当的进行热敷理疗，轻度的眼睑痉挛很快就会缓解，如果持续两周以上不缓解的，可以口服营养神经药物，配合中医针灸理疗来促进症状缓解。

经常哭，有可能会导致眼袋增大，因为哭时会引起眼周围组织液增多，组织液在皮下积聚，就容易导致眼袋增大，而眼睛周围组织液的吸收是需要一段时间的，所以如果反复的哭每次组织液还未来得及完全的代谢吸收又有新的循环障碍发生就容易加重眼袋。 另外，情绪因素对全身的血液循环也是有一定影响的，经常哭一般表示情绪比较压抑，这种情况也容易导致体内的血液循环不良，容易加重眼袋。

激光治疗近视是通过激光切削部分角膜组织改变角膜的屈光状态，从而起到矫正近视的作用，激光治疗近视手术过程是非常快的，一般在术前进行了详细的检查以及数据的配置之后，手术过程每只眼睛不超过五分钟。 术后一般需要每只眼睛佩戴角膜保护性绷带镜1到2天，拆除绷带镜之后，一般视力就可以得到有效提高，可以不戴眼镜清晰视物，但是手术后初期应该注意保持良好的用眼习惯，防止术后不良用眼习惯，导致眼部刺激症状以及近视的复发。

黄瓜既是一种美味的蔬菜，又能够起到一定的药用价值，用黄瓜来敷眼睛，主要是可以缓解以下症状。 第一，在过敏性结膜炎，眼睛比较痒的时候，通过敷贴黄瓜可以有效地起到镇静消炎的作用，缓解眼睛的红痒。 第二，黄瓜含有丰富的水分，在日常生活中用黄瓜敷皮肤，可以对皮肤起到补水滋润的作用，用黄瓜敷眼睑周围可以促进眼睑周围的血液循环，改善眼睛的干涩不适症状。

光明穴是人体下肢的一个穴位，它位于小腿外侧，踝关节髁尖上方大约五寸的位置，属于足少阳胆经，中医认为，光明穴具有清肝明目，通络消肿的作用。 通过按摩或者针灸光明学，对于治疗近视、白内障以及眼睛的急性炎症性疾病方面都有积极的作用，对于预防或者控制近视度数发展，减缓白内障的发展，以及缓解眼睛炎症都有非常好的疗效。

在临床上成人的正常视力标准指单眼视力能够达到1.0以上，如果视力能够达到1.0以上，基本上可以排除大部分的眼部问题。 如果视力达不到这个水平，需要通过相应的检查来排除具体的疾病，进行相应的干预措施。 一般首先应该进行医学验光检查，排除是否存在屈光问题，屈光不正只要佩戴眼镜就可以矫正，如果排除了屈光问题，还应逐层进行眼组织的检查，排除眼部的其他器质性病变。 某些眼部疾病应该尽早的明确诊断，并且及时对症治疗，否则容易导致视力和视野的不可逆性损伤。

拨云定眼药水是一种中药成分的滴眼液，它主要是通过其有效中药成分渗入眼睛，对眼睛屈光介质的混浊存在一定的作用，主要针对角膜云翳，白内障，玻璃体混浊等等。但是它的临床作用主要是辅助作用，并不能够从根本上解除屈光矫正的混浊。 在出现屈光介质混浊时，还是建议通过相应的手术方法来治疗，才能够更为彻底。拨云锭眼药水可以在出现屈光介质混浊病变的初期给予适当的使用，具体用药应遵照当地医师医嘱，到了病变的后期，单纯通过眼药水是不能够有效控制病情的。