颈椎反弓现在非常常见，很多年轻人去拍片的时候，得出放射科的诊断叫做颈椎反弓。 颈椎反弓是跟姿势相关的，现在年轻人久坐、坐姿不对，导致颈椎反弓。这时如果在晚上用枕头去保护，可以达到一定的保健作用，但是不能完全解决。

脖子肌肉痉挛的情况，脖子痉挛要分清楚是什么原因导致的。比如有中枢性的痉挛、肌肉抽搐症，这些属于中枢神经系统的病变，会引起病人不受控制地脖子抽动，把头颈拉向一边。这种是很严重的病变，这个需要到神经科就诊，千万不要当作颈椎病。

颈椎病手术以后要注意一些问题，比如早期伤口要愈合、骨头要愈合的时候，颈椎不要反复的做屈伸的运动。尤其是做后路手术的时候，需要相对固定在正中的位置，来减少骨关节的变形，保护脊髓的稳定。 随着时间的变长，肌肉已经修复了，骨头也长好，这时候比如在3个月以后，就要开始适当的活动颈椎。

手术治疗颈椎病能否痊愈，取决于两个因素，第一个因素是颈椎病的严重程度。有一些患者脊髓受压时间非常长，脊髓变性了，脊髓的功能非常差。手术的时候能够延缓脊髓的进一步变差，可能能稳定脊髓功能，达到保住脊髓功能的效果，达到使它不再加重的目的，也能够帮助它一部分的恢复，但是不能够做到痊愈。

脖子肩膀酸痛该怎么办，实际上是要做到脖子的保护，脖子有适当的锻炼，自行用方法来护养。 脖子酸痛起来，首先可能是过度使用颈椎。例如是不是太晚睡，是不是坐姿不对，是不是躺在床上看书，是不是低头时间太长。检查完自己脖子疼痛的原因之后，有以上情况的则一定要改，改过来以后，有时候的脖子疼能够缓解。

颈椎病手术后会不会复发，要分两个层面来说。第一，颈椎病是颈椎的退行性改变，压迫神经、脊髓、血管等等引起的临床表现。 颈椎有7节，椎间盘有很多，所以手术往往是因为某一节段导致严重的脊髓压迫或者神经根压迫，手术的位置是1个节段到2个节段，严重的有3个节段。

颈椎病导致的手麻是否需要做手术，这个问题要了解手麻的原因，颈椎病的手麻有两种情况。 第一种情况是神经根受压导致手臂的疼痛、麻木，这种神经根型颈椎病导致的手麻，绝大多数病人不需要手术，而是通过非手术治疗就能够缓解、解除。

脖子疼了好几天自己要想想办法，首先要检讨一下自己的姿势是不是对的。另外自己可以做一些简单的热敷，自己简单的做一些轻柔的按摩，看是不是能够缓解。如果不能缓解，就应该去找医生，到医院去找医生 会给你明确的诊断分析。

颈椎病的表现症状非常多样，有轻有重，而病理也有轻有重。一般要缓解这种疼痛是相对比较简单的，病人自己做好保养。 比如年轻病人的颈部疼痛，都是因为筋节的问题。这时要端正姿势，自己做一些简单的按摩，然后睡觉时候用好枕头，以及颈部的防寒保暖，一般能够缓解疼痛和僵硬。

颈部肌肉的损伤，或者是挫伤会引起水肿，这种水肿在保护的状态下可以自我修复，水肿的消退一般需要2-3周的时间。 在过程中需要很好的保护，不要再大力的按摩，按摩应是轻巧柔和，可以使水肿消退。对的按摩方法对则水肿可以消退，如果按摩方法过于重或者是错误的方法，可以使水肿加重。