容易上火有以下几方面原因：1、季节气候因素。秋冬气候干燥，稍不注意补充水分很容易上火。2、饮食因素。阴虚阳盛体质者过多进食辛辣刺激、肥腻或滋补品。3、生活习惯因素。睡眠不佳等易造成机体阴阳失调，造成阴虚火旺。4、心理情绪因素。脾气暴躁、抑郁等易致肝气郁结而发火。易上火要据体质和季节来调整。

痰湿体质是由于脾阳素虚等形成痰湿内蕴的现象，表现可能是肥胖、胸闷、气短、痰多等。中医里舌苔白厚腻，脉滑。治疗如下：1、合理饮食，戒烟酒，少吃高脂肪、高热量等食物，多吃健脾利湿的药食同源的食材。2、积极锻炼、晒太阳，有助于身体阳气得复。3、结合望闻问切来辨证是脾虚或肾虚为主，相应进行辩证论治。

生姜可去湿气。生姜是药食同源食材，可解表祛湿、温胃散寒，被广泛用于调味、保健和用药。它还可驱除湿邪、温运脾胃，达到祛湿效果。生姜主要用于寒湿困脾或体表寒湿，若是湿热蕴结，要同时搭配驱除湿热药材。若湿气重，用生姜煮水泡脚能促进全身血液循环，通过发汗排出湿气。原因是生姜的发散作用可提升阳气，驱除寒气。

若抗核抗体阳性，患者可能患有自身免疫性疾病，但需要医生结合临床症状等来明确诊断。因抗核抗体阳性不仅见于风湿免疫性疾病，也见于细菌、病毒感染所引起的感染性疾病、寄生虫类疾病等。此外健康人也可以见到抗核抗体的阳性。抗核抗体滴度越高，提示与自身免疫性疾病相关性越大，需检查其他自身抗体项目进行协助诊断。

痛风急性发作时不建议泡热水脚，因热敷会促进局部血液循环，加剧疼痛和红肿。脚上有破溃痛风石也不建议泡脚，因伤口会有感染风险。间发作歇期泡脚可辅助治疗，增加尿酸排泄作用。也可在医生指导下选用适合自己体质的泡脚方，且泡脚后及时擦干。痛风急性期建议冰敷。通风发在缓解期适当地用热水泡脚有利于机体健康。

现代医学看脉弱可能和心率过慢、脉管不充、脉管硬化等有关。病理基础包括心血管系统疾病、动脉粥样硬化或营养不良等，原因可能跟过度劳累等相关。中医脉诊看脉弱提示人体气血两虚和阳气虚衰，原因可能是先天禀赋不足等。若是青壮年要排除可能潜在心血管或严重虚劳类疾病。年老体衰患者要警惕有无可能是恶性疾病。

驱头部寒邪即风寒的方法如下：1、手指按揉颞侧的太阳穴、脖颈处的风池穴和大椎穴；或用热毛巾热敷痛处来缓解头痛；或用吹风机对大椎穴间断吹热风，至微出汗即可。2、小药方，如热姜茶、葱白豆豉茶趁热服下或用川芎茶调散热敷，再喝热粥或汤后加盖衣被帮助发汗。3、有条件者可采用针灸。不注意保暖等会引起头痛。

用中药期建议大家不要吃海鲜，原因有：1、海鲜类食物一般性寒，可能引起胃肠道不适，影响药物消化吸收。2、海鲜类食物属异体蛋白，易引起过敏性反应。中医里为发物范畴，过敏性鼻炎、哮喘、湿疹患者吃了易导致病情反复。皮肤病、痛风或病症湿邪重患者服药期忌海鲜，以免影响药效。吃中药还有其他禁忌，如忌生冷等。

肺热患者可吃清肺热、滋阴润肺的食材，如雪梨、银耳、甘蔗、琵琶、荸荠和百合等。加工制作成的川贝冰糖水、银耳雪梨汤、罗汉果菊花茶，对肺热患者也是不错选择。但也要辨证论治，如脾胃虚寒者罗汉果菊花茶就不适宜。若存在便秘现象，还可吃润燥通便食物。同时建议肺热患者多喝水促进身体新陈代谢，提高自身的抵抗力。

人体湿气重的来源有两个方面：1、外湿。久居潮湿阴寒之地，常年冒雨涉水，湿衣裹身，水中作业等就会导致湿气重。表现有肢体困重等和消化道症状。2、内湿。内湿是由于饮食不节损伤脾胃或先天脾虚不足，以致脾不健运，脾失转输，水湿壅滞不化，湿邪过重。外感湿邪与内生湿浊相互影响，二者结合则湿气更甚，纠缠难除。

非布司他治疗痛风效果比较好。非布司他是通过抑制尿酸合成达到降尿酸目的，适用于尿酸生成增多和肾小球滤过率下降的患者，也适用于别嘌醇不耐受的患者。但非布司他也存在心血管风险和肝功能受损的风险，所以有心血管基础疾病患者需慎重选择。除了非布司他可降尿酸，还有别嘌醇和苯溴马隆，具体根据医生建议选择。

当机体感染溶血性链球菌后，会产生链球菌溶血素O抗体即抗O抗体。抗O抗体正常值在200个单位以下，若高于代表有A组溶血性链球菌的感染，常见于活动性风湿热及急性肾小球肾炎等各种疾病。若出现抗O抗体滴度较高且伴随链球菌感染症状，需用抗生素治疗。在链球菌感染一周后，抗O抗体水平上升，第2个月开始下降。

苏打水降尿酸只能起辅助作用。苏打水是弱碱性饮品，适当饮用可碱化尿液，帮助尿酸从体内排出。对痛风患者有益，但不能代替降尿酸治疗。痛风患者需注意不是所有苏打水都只含碳酸氢钠，可能添加有甜味剂甚至果糖，可能导致尿酸代谢加重。若患者尿尿酸水平高且pH较低时，可配合碳酸氢钠或苏打水来碱化尿液、防止结石。

碳酸氢钠不是降尿酸药物。尿酸溶解度与尿液pH值有关，pH值越低溶解度越差，越易形成尿酸盐结石。碳酸氢钠呈弱碱性，能与酸性物质发生综合反应。服用苯溴马隆可搭配碳酸氢钠片，可碱化尿液。同时注意碳酸氢钠片副作用，pH＞7.0时不能再使用。若患者合并高血压、心衰或消化系统有问题，要及时停用碳酸氢钠片。

女性怕冷据症状表现和原因来药物调理。女性由于阳气不足或气血两虚所造成畏寒、怕冷症状，可通过内服或外治法来调理。内服中药需辨证论治，若肾阳不足可服右归丸、金匮肾气丸；若气血不足可用人参养荣汤等。也可用当归、鸡血藤等中药材来食疗煲汤。外治方法如针灸、艾灸和泡脚等，都可有温养驱寒、调和阴阳作用。

尿酸高可以喝牛奶。牛奶属低嘌呤食物，高尿酸患者可放心食用。而且在低嘌呤饮食下的痛风或高尿酸血症患者需获得优质蛋白质，牛奶就是主要来源之一。研究表明，摄入奶制品可降低尿酸水平，而且可减少痛风发作的频率和强度，可能与以下因素有关：牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白有助于血尿酸排泄；乳清酸可促进尿酸排泄。

尿酸高的人群不推荐喝任何酒类，包括红酒。所有的酒类中都含有一定浓度的酒精，而酒精成分是乙醇，乙醇进入体内产生的乳酸会抑制尿酸排泄。另外大量喝白酒会有大量乳酸产生，导致尿酸排泄减少及增加尿酸生成，不利于降低血尿酸。痛风患者在发作急性期严格禁用红酒，但在缓解期可少量饮用。

风湿免疫科是看风湿病跟免疫相关的疾病。风湿免疫病大致分为弥漫性的结缔组织病、脊柱关节病、退行性关节病、肿瘤相关疾病以及神经血管相关疾病，共10类。不是所有自身免疫病都归属于风湿科的诊疗范畴，器官特异性的自身免疫病不影响其他组织器官，归属于相关科室诊治。风湿免疫科诊治风湿免疫病特征是系统性损伤。

降尿酸的茶要慎重选择，可以喝具有利尿作用的茶水来促进尿酸排泄，如玉米须、冬瓜皮、荷叶、车前车等药食同源的草药。用药食同源的药材以茶代水，起到辅助治疗利尿，甚至清热利湿的作用，通过喝茶增加饮水量和利尿，促进尿酸排泄。但茶饮只能作为辅助用药或是长期的养生保健，并不能作为主要的治疗药物来代替规范治疗。

降尿酸药只有适合自己才是最好的。降尿酸的药物包括抑制尿酸生成药物，如别嘌醇、非布司他，和促进尿酸排泄药物如苯溴马隆。前者适用于肾功能良好的患者，后者适用于尿酸生成过多或不适合使用促进尿酸排泄药物的患者。若单一药物疗效不佳，血尿酸仍在高水平，可考虑联合使用两类降尿酸药物，但要在医生指导下使用。