适量的饮酒，尤其是在地中海饮食当中，建议患者适量的饮用红酒。在一定程度上，可以预防老年痴呆的发生。如果长时间大量的饮用高度酒，这种情况长时间的酒精。对脑细胞的损害，可能会加重罹患老年痴呆的风险，酒精对脑细胞的损害。它会引起另外一种痴呆的类型，称为酒精性痴呆。

老年痴呆在医学上又称为阿尔兹海默病，是老年期痴呆最常见的类型。老年痴呆是指，隐匿疾病逐渐加重的，神经系统退行性疾患。主要临床表现为记忆障碍，失认、失语、失用，抽象思维能力和行为能力损坏，人格和精神行为异常。通常发生在老年人当中，多发于65岁以上的老人。

脑梗塞它是属于脑血管疾病，脑梗塞发生后，合并的痴呆叫做血管性痴呆，血管性痴呆。除了有认知障碍的症状外，它还有肢体功能运动的异常。比如偏瘫、偏身感觉的异常，甚至可能会合并失语，老年痴呆它是一种发展。。逐渐进展的神经系统退行性疾病，老年痴呆它可以同时合并血管性痴呆。

目前没有相关的研究证据，吸烟对老年痴呆具有保护作用。吸烟从目前的研究来看，可以大大增加罹患老年痴呆的风险，吸烟同时又是脑血管病的高危因素。长时间大量吸烟的患者，脑血管疾病，脑动脉硬化，脑梗塞的患病的机会大大增加。从可能会增加老年痴呆的患病率，此外老年痴呆还与年龄、性别，脑部外伤、慢性基础病，还有受教育程度等多种因素相关。

老年痴呆到后期，由于认知功能的严重的衰退。基本丧失日常生活能力，患者可能会出现大小便失禁，长期卧床、吞咽困难等等并发症。这些并发症出现的时候，患者可能会出现严重的营养不良，电解质紊乱。有些由于吞咽困难，可能会引起吸入性肺炎。

老年痴呆患者进入中后期，往往合并睡眠的问题。在比较轻的时候，这时候可以通过其他的手段去干预它。比如帮助他养成良好的睡眠的规律，在白天有太阳的时候，建议他外出活动，到晚间就可以很好的进入睡眠。当晚上如果患者是无法入睡时，这时候可以酌情给予少量的镇静类的药物催眠。

适当补充叶酸可以，有效的降低脑血管病发生的几率。但叶酸并不能，单用叶酸不能完全防止脑血管痴呆的发生，叶酸的用量。建议患者到医院，医生根据患者情况来决定，叶酸的用量和用法。除用叶酸外，在饮食上应当注意，不要吃高脂、高糖的食物。

老年痴呆顾名思义，是老年人经常得的痴呆疾病。按道理年轻人不会隐患，但是也不是绝对的。因为引起年轻人，认知功能下降的原因有很多种。如果年轻人他得脑血管病，脑出血或是脑外伤，之后可能会合并脑血管性痴呆。年轻人当中有相当一部分，会有酗酒的不良嗜好，酒精的长期大量的摄入，也可能会引起认知功能的下降。

引起老年痴呆的病因主要有两大方面，第一大方面主要是中枢系统疾病。第一常见的是神经系统退行性疾病，比如阿尔茨海默病、颞叶痴呆，路易体痴呆、帕金森合并的痴呆，是第一种。第二种是脑血管病引起的痴呆，也叫血管性痴呆，比如大面积脑梗、脑出血，脑小血管病后引起的痴呆属于这一类。

人老了以后随着年龄的增长，各个器官都会出现老化性的萎缩。大脑也不例外，随着年龄的增长，大脑的脑细胞数量会逐步减少。大脑的重量会逐渐减轻，脑皮质也会逐渐变薄，脑室有扩张，会出现脑萎缩。脑萎缩出现后，可能会引起老年人的，记忆力下降的情况。

主要可以通过记忆训练，和作业训练两个方面锻炼大脑，记忆训练就多选用图片。或是让患者回忆近期发生的事情，或国内近期发生的，国内外重大的新闻和时间。记忆训练的强度要把握好，从简单到复杂循序渐进的过程。以免患者会丧失康复的信心，作业疗法就是，建议患者选择比较感兴趣的项目。比如绘画、剪纸、拼图等等，增加患者的动手能力。通过训练帮助患者，减缓记忆力下降的趋势，增加生活的信心。

在老年痴呆晚期，由于失用症，老年痴呆患者往往就不会进食。碰到这种情况，应该分不同的情况。如果程度比较轻，就了解他不愿进食的原因。如果他存在被害妄想症，这时候可以先让其他人进食，消除他的疑虑，再让患者进食。如果患者出现抑郁情绪不佳，这时候要耐心的解释，劝导鼓励其自主进食。

记忆力下降和老年痴呆并不能划等号，记忆力下降并不意味你就得老年痴呆。比方记忆力下降，有很多种原因可以导致的，常见的老年良性健忘症。老人随着年龄的增长，记忆力会下降。跟他以前的记忆力相比，会慢慢有所下降。如果与同龄老人相比下降并不明显，这时候并不一定就是老年痴呆，老年人当中其他导致老年痴呆的疾病。

老年痴呆的前兆主要是，表现在记忆力下降。主要是近事记忆力下降，经常会丢三落四，忘记刚刚说过的话，刚刚做过的事情。忘记日常生活用品放置的位置，接受和学习新事物的能力有所下降。还表现在他的注意力，计算力、空间的定向力，语言表达能力下降。

过度用脑不会得老年痴呆，适当的用脑。还可以预防老年痴呆的发生，大脑思维，它是用进废退，大脑接受的信息越多，大脑细胞的功能越活跃。所以要不断的接受、学习新事物，不断的刺激大脑，记忆和思维的功能。可以预防老年痴呆，所以要科学合理的，加强用脑的强度和频度，讲究劳逸结合。

预防老年痴呆的运动，主要建议益智类的运动。比如象棋、五子棋、围棋，可以打打纸牌、扑克、麻将，益智类的运动可以增加。对大脑皮层的刺激，增加大脑的活力。其次可以建议患者进行，精细动作运动的练习。主要是对手指的练习，建议患者多练练手指操，弹奏乐器、打算盘，或是玩铁球还有魔方等游戏。

随着老年人年龄的增长，器官功能可能出现退化，口腔也不例外。对食物的控制和协调能力下降，口腔的局部的结构和功能，也出现障碍。此外在老年痴呆的后期，由于肌肉的强直也会累积吞咽肌。所以老年痴呆患者到后期，会出现吞咽困难的情况。

老年痴呆患者到后期，除存在认知方面的问题外，还会存在人格和精神行为的异常，恐惧、焦虑甚至抑郁。在老年痴呆患者中也是比较常见，可以占到30%到50%的比例。通常患者会表现为焦虑，抑郁、多疑、害怕一个人独处，频繁的上厕所、心慌，汗出、甚至肢体震颤等症状。

独居的老人，他与别人交流，与社会接触的机会就明显减少。在这种情况下，可能大脑衰退的会更加的明显。相对比一家人共同生活在一起的老人，他罹患老年痴呆的几率会明显增加。所以当独居的老人出现，记忆力下降的时候。在早期去干预，就要注重加强它与周围外界环境的交流，家人加强陪伴，来延缓记忆力下降的趋势。所以要注重独居老人的，认知状态变化的情况。

首先控制好脑血管病发生的危险因素，比如高血压、高血脂，高血糖、肥胖、动脉硬化等。还要保持积极的心态，积极的学习和接受新事物。让大脑保持活跃的状态。同时也要加强与他人的交流，积极参加集体活动，比如合唱、舞蹈等。从饮食方面，提倡健康的饮食。