湿热下注指湿热流注于下焦，主要表现为小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻脉濡数等。通常可以见到小便淋漓涩痛，或者小便赤色、少腹拘急、会阴部的胀痛，有些患者的尿道口会见到白浊，舌苔通常是黄腻的，脉的是滑数的。

顾名思义，血燥就是血中的燥热。从实际临床含义来说，根据津血同源的理论，血燥泛指人体中精液、血液是干燥枯涩，也就是津血之燥，通称血燥。所谓血燥证，是中医气血津液辨证中一个症候群，是血证论中与血热证、血虚证、血瘀证、血寒证、血毒证，同一范畴的血燥证。

湿热当然可以喝红豆薏米水，但是单纯的喝红豆薏米水，治疗湿疹的效果不一定很好，因为红豆薏米水主要是去湿。

肾所藏之精我们又称为先天之精，强调肾在人体生长发育，以及生殖功能中的重要作用。是我们机体的生命活动之本，也叫原动力。

轻度的肾亏我们可以通过食疗来调理，平时在食物中可以加入适量补肾，一些药食两用的食材。比如枸杞子、黑芝麻、芡实、板栗、山萸肉、淮山药、羊肉等等，可采取用上述的药物或食物，蒸煮同时都可以。

我们说女性为纯阴之体，儿童为纯阳之体，女性的阳气较弱，阳气弱则卫外不固，所以女性更容易受外界刺激而影响自身的体质。女性肾亏容易导致女性过早的衰老。

吃辣椒出汗几乎每个人都会遇到的情况，主要是辣椒当中含有辣椒素。辣椒素会加快我们体内的血液循环、血液流动，促进能量物质的代谢，还会刺激我们的皮肤汗腺等等，所以通常吃辣椒都会出现出汗的症状。

出现肾气虚弱的症状后，通过自行调理饮食、畅达情志、生活调理。如果仍然无法恢复，则需要在有经验的中医大夫指导下进行治疗。否则日久，可以导致肾脏虚弱的情况进一步加重，会造成治疗的困难。

湿热当然可以拔火罐，火罐疗法是祖国医学外治法中非常常用，也非常有效的治疗方法。古称角法，是以罐为工具用火烧，或者抽气等方法排除罐内的空气噪声，造成相对负压，使其吸附于施术部位或体表腧穴。

肾脏一般都是因虚而导致的虚火，即通常所说的相火旺动。肾对应五行中的水是水脏，对应的季节是寒冷的冬季，一般不会出现肾脏自己生火的现象，肾火一般都是虚火。

由于男女生理结构的不同，女性和男性的肾亏，也会出现不同的表现。女性肾亏就有自己独特的特点，其中最常见的表现比如脱发，头发的生机根源于肾气，所以肾精亏虚会导致脱发的出现。

眼袋发黑俗称黑眼圈，不管男性女性形成的原因有很多，如先天的遗传和后天的眼皮色素沉着等等，这种情况当然不能说是肾虚。眼皮老化松弛，眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影，有些时候属于正常现象。

裙边舌是指舌体边缘见有牙齿印的痕迹，也叫齿龈舌，因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种。其成因多与脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受牙齿挤压形成的痕迹。

中医认为肾虚，都是先天不足或者后天失养所引起。其病因主要有几条，比如房事过度，思虑忧虑过度损伤心脾，经常熬夜，暗耗阴血，恐惧伤肾，黄帝内经讲孔恐则伤肾。

这个问题没有一个具体的数字，要因人因地因事而异。肾气不足时不一定需要的禁欲，我们既反对禁欲也反对纵欲。我们应当控制性生活的节律，最好每次间隔半个月以上。

平胃丸由苍术、厚朴、陈皮、炙甘草、大枣和生姜所组成的，它是治疗寒湿为主的，具有燥湿运脾、行气和胃的功效。它主要主治脘腹胀满疼痛、不思饮食，尤其是口淡无味通常是脾虚引起的。还有恶心呕吐、吞酸嗳气或肢体沉重、倦怠嗜卧等等。

繁缕别名鹅肠菜，鹅耳伸筋又叫鸡儿肠。石竹科，繁缕属一年生或二年生草本植物，它归肝、大肠经、味微苦、酸、甘、性凉，药材为石竹科植物繁缕的全草，多具有清热解毒，活血止痛、消肿的功能。

西瓜是夏令常用的水果，西瓜总的来说就是甘、淡、寒没有毒的。西瓜的果皮也就是西瓜翠衣，西瓜翠衣具有清热解暑利尿的作用，用于暑热烦渴、浮肿、小便淋痛。

根据舌象可以判断是寒湿还是湿热，其中最典型，湿热的舌象主要表现的颜色，舌质是红色舌苔是黄腻。当湿热特别严重的时候，我们可以看到舌苔是厚厚的黄黄的一层。如果湿热的热重于湿的时候，舌苔会出现更黄。

黄帝内经说，湿性重浊、湿性黏滞，湿性是最难去的。但是尽管湿热是最难去的外邪，风寒暑湿燥火、湿气是最难去的，可以和风并为风湿，可以和热并为湿热，可以和暑并为暑热等等。