孕期属于是特殊时期，需要注意的事项比较多： 1、平时要注意放松心情。比如不能有太大压力，不能过度的着急和生气，否则不但影响孕妇身体的健康，还会影响胎儿的生长和发育，导致胎儿生长发育缓慢或者影响神经系统，出生之后会出现性格以及精神方面的问题。 2、在饮食方面也应该注意尽量吃些新鲜的蔬菜和水果、肉类、蛋类能够补充足够的营养，促进胎儿的生长和发育、不要吃辛辣刺激性、变质的食物，否则会影响到孕妇身体的健康，对胎儿的生长发育也会造成一定影响。 3、平时还要注意远离辐射。不要接触一些有毒、有害物质，也不要吃副作用大的药物。

孕妇血糖高所表现出的临床症状，和个人体内的血糖数值有很大关系。 如果怀孕期间只有稍微血糖偏高的现象，并不会有明显的临床症状。如果血糖过高，会表现出三多一少的症状，出现吃的多、喝的多、尿的多，还有可能会表现出有心慌、出汗、头晕，会出现酮症酸中毒昏迷的症状。 在怀孕期间，尿液的排液量和个人的血糖也有很大关系，和平时的进食量以及喝水量也有很大关系。应该注意监测血糖的变化，避免影响胎儿和孕妇身体健康。

孕妇洗澡出现头晕的现象，有以下处理措施： 首先，要注意观察看是不是洗澡间封闭太严，导致空气流通不好，在洗澡间内出现缺氧状况，引起的头晕。 其次，还要注意检查血压，由于怀孕之后血液循环量增加，进入洗澡间之后，水温太高或者气温太高，可能会导致血管扩张，导致血压升高或者出现脑供血不足、脑缺血缺氧的状况。 如果出现头晕的症状，应该立即平躺或者静坐进入新的环境，然后再检查血压，确定原因之后对症治疗。

怀孕之后体温要比怀孕之前高出0.3-0.5摄氏度左右。具体体温和个人的体质以及个人体内激素分泌，还有个人的基础体温是有一定关系。 正常情况下，如果怀孕之前基础体温在36.5摄氏度，怀孕之后基础体温会在36.5-37摄氏度之间。因为怀孕之后体内激素分泌量增加，会影响脑垂体下丘脑体温调节中枢，出现体温稍微增高的现象。 只要体温不超过37.3摄氏度，属于正常的表现。

孕妇适合吃些新鲜的蔬菜，比如适量的吃些大白菜、小油菜、西红柿、黄瓜类新鲜的蔬菜。 里面维生素的含量比较高，也含有少量的蛋白质和一些微量元素，对于胎儿的生长发育是有到好的作用的。而且，还有利于增加孕妇食欲，促进胃肠道蠕动，缓解便秘的现象，也能够提高孕妇身体的免疫力，减轻色素沉着的作用。 在怀孕期间要注意饮食多样化，平时可以适量的吃些瘦肉、牛奶和蛋类，有利于补充营养物质。

生完孩子之后可以适量的多喝些汤类，有利于促进乳汁分泌。 可以多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤有利于增加乳汁量，而且还能够提高乳汁质量，在哺乳期间还要注意放松心情。不能有太大压力，如果压力过大，精神紧张或者心情不好，都会影响体内激素分泌，影响乳汁的分泌。 在哺乳期间，要尽量注意休息，不要熬夜过度，如果熬夜过度，对于乳汁的分泌也会造成影响，在生完孩子之后，要根据个人具体情况调整饮食。

孕妇贫血如果没有血糖增高的症状，可以适量地喝一些红糖水。但是应该注意，在孕期尽量不要大量喝红糖水。 孕妇有贫血的现象，要根据贫血的轻重程度选择调整治疗措施。如果出现轻微的贫血，可以喝一些大枣枸杞水。平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素C。维生素C有利于促进铁的吸收，改善贫血的症状。 对于贫血比较严重的孕妇，可以在医生指导下通过药物进行调整，改善贫血的症状。

孕妇如果偶尔难过，对胎儿的生长发育不会造成明显影响。 如果在怀孕期间经常频繁过度的伤心，或者经常压抑，会影响胎儿生长发育。导致胎儿生长发育迟缓，或者影响胎儿神经系统发育，导致宝宝出生之后性格内向或者不善于和人交流沟通，也有一些宝宝在出生之后，会表现出哭闹不安、睡眠不好的现象。 在怀孕期间，孕妇应该注意保持心情舒畅，不能有太大压力。还要注意养成良好的睡眠习惯，不要熬夜过度，才有利于宝宝生长和发育。

孕妇每天走路的步数和个人的体质有一定关系。 在怀孕期间，要根据个人的身体具体状况选择安排自己的运动量。如果孕妇体质比较强壮，可以正常的参加日常活动，也可以参加日常的身体锻炼。 在怀孕之后，如果出现有流产先兆出现了肚子疼痛、下坠或者有少量出血的现象，应该注意卧床休息，不要剧烈运动，不能再做锻炼身体之类的运动。出现有先兆流产时，在医生指导下进行保胎治疗，不能运动。

孕六个月出现小腹疼痛的现象，如果疼痛不是特别严重，属于是一种生理性表现。 由于胎儿增长的过程中子宫增大，会牵拉性的引起腹壁韧带出现疼痛的感觉，孕妇在这期间还会出现腹壁纤维轻微断裂出现有。妊娠纹还会表现出肚皮瘙痒的现象，这都属于是生理性现象，要注意放松心情，不要剧烈运动。 如果怀孕六个月小腹疼痛比较严重，疼痛的时候还会伴随有肚子发紧发硬的现象，这考虑是有流产先兆，应该积极去医院检查。