孕妇忽然觉得头晕目眩，出现这种症状应尽快卧床休息，检查血压和血糖。 1、怀孕期间由于孕妇血液循环量增加，可能会出现脑供血不足，出现一过性头晕目眩的现象，这种症状休息后会自然缓解。 2、有可能在怀孕期间由于营养达不到，会出现低血压、低血糖，也会导致头晕目眩的现象，需要注意适量增强营养，有利于缓解症状。 3、怀孕中晚期孕妇血压增高，或者血糖增高，也会有头晕目眩的现象，需要积极在医生指导下调整身体。

孕妇适量喝核桃奶是有好处的。 因为核桃里面含有大量的蛋白质、微量元素和矿物质，在孕期适量的吃一些核桃制品有健脑益智的作用，能够有利于促进胎儿的智力发育，还有利于补充足够的营养成分。 但是，要根据个人的具体体质选择和核桃奶的用量。如果肠胃功能不好，应该注意少喝，不要一次性喝太多，否则会导致肠胃功能紊乱，引起腹胀的现象，在怀孕期间要饮食多样化。

孕妇可以少量地喝一些山楂水，能够有利于增加食欲，减轻恶心、呕吐的症状。 但是，不建议大量喝山楂水，也不建议大量吃山楂。因为山楂属于是酸性的食物，会刺激胃酸分泌，会加重孕期胃部有烧心或者胃酸分泌过多的症状。山楂具有活血化瘀的作用，大量吃山楂会导致子宫兴奋度增加，促进子宫收缩，容易引起流产或者早产的现象。 在怀孕期间，应该注意根据个人的具体情况来调整饮食。

在妊娠期间孩子出现偏小的现象，要积极的检查确定原因。 正常孩子生长的大小和妊娠的月份儿上下相差，如果不超过两个星期是正常的表现，不需要过度担心。在孕期应该注意饮食多样化，合理安排饮食补充足够的营养，才有利于胎儿的生长和发育。平时可以适量的多吃些奶类、蛋类、肉类，新鲜的蔬菜和水果，有利于促进胎儿的生长和发育。 但是也应该注意，根据孕妇的体质调整饮食，不要暴饮暴食。不要过多的进食脂肪含量高的食物，否则会容易引起高血压、血糖增高，会影响孕妇身体健康。

孕妇发烧可以用冰块，但是应该注意用冰块冰的时间不要太长，避免导致肌肉痉挛收缩，引发子宫收缩，增加流产的几率。孕妇用冰块可以冰两侧的腋下，或者冰两侧的颈动脉部位，这样有利于起到降低体温的作用。 孕期出现发烧的现象，建议用物理降温，最好不要随便用退烧药物，避免影响到胎儿的生长发育。可以根据个人的体温的状况，采取用凉毛巾、凉水湿敷，能够起到降低体温的作用。

怀孕期间出现发烧的现象，如果没有明显肚子疼痛，没有出血的现象，一般考虑是由于感冒或者炎症感染、病毒感染这一类疾病引起，需要挂内科检查，首先应该抽血检测具体情况。 如果怀孕期间出现了发烧。并且有肚子疼痛伴随有阴道出血的现象，应该考虑是有先兆流产或者是稽留流产，或者妇科炎症感染。这种情况就需要挂妇科检查。 可以做b超检查确定原因，如果在怀孕期间出现了有稽留流产的现象，应该尽快在通过手术的方式治疗控制症状。

孕期应该吃一些营养丰富，而且比较新鲜的食物。 例如适量的吃一些鲜肉，喝点鲜奶，新鲜的蔬菜和水果，补充足够的营养，才能够促进胎儿的生长和发育。平时要根据个人的体质调整饮食和生活习惯。也可以适量的吃一些坚果，比如适量的吃一些核桃、松子、开心果，这些食物里面有丰富的蛋白质和一些微量元素和矿物质，对于促进胎儿智力发育是有一定好的作用的。 在孕期，应该注意不要吃过于寒凉和辛辣刺激性的食物。

怀孕期间如果饮食不注意大量吃螃蟹、甲鱼这类食物，会导致子宫收缩，增加流产的几率。如果大量吃山楂、苦瓜、马齿苋类的食物也，会导致子宫收缩，增加流产的几率。 特别是怀孕前三个月胎儿发育不特别稳定，胎盘的附着力很差。如果饮食不注意可能会导致流产现象发生，在孕期尽量少摄入引起子宫收缩的食物。 为了保证胎儿的正常发育，孕妇平时应该适量的多吃些奶类、蛋类、肉类、新鲜的水果，有利于胎儿的生长和发育。

孕妇平时应该多吃些纤维含量多的蔬菜和水果，才有利于排便。 可以适量的吃些菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、小油菜，这些蔬菜纤维含量比较高，会增加胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘的症状。 孕妇如果便秘比较严重，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免上火，加重便秘症状。平时可以适量的运动，有利于促进胃肠蠕动，促进排便。对于便秘特别严重，通过平时饮食，生活习惯不能改善的孕妇，在医生指导下服用益生菌类的药物促进排便。

孕妇可以适量的吃一些虾，或者是适量吃一些淡水鱼。 能够有利于补充足够的营养成分，因为海产品里面含有大量的蛋白质，和一些微量元素和矿物质，有利于补充足够的营养，促进胎儿的生长和发育。 但是应该注意不要大量的吃螃蟹之类的食物，否则会导致宫寒引发子宫收缩，增加流产的几率。在孕期要根据个人的具体情况适量调整饮食，要饮食多样化，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果、牛奶、蛋类和肉类补充营养成分。