头晕、恶心、想睡觉常见的原因有： 第一，长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度。 第二，晚上失眠、多梦、睡眠质量不好、熬夜。 第三，生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。 第四，鼾症、鼻炎、呼吸睡眠暂停综合征等引起的脑缺氧。 建议适当参加体育锻炼和文娱活动，注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物，如豆腐、牛奶、鱼肉，多吃水果、蔬菜和适量饮水。 要保持充足的睡眠，避免生气、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，以及避免长时间看手机、电视、电脑等。

头一低下来就头胀疼常见的原因有: 第一、高血压病会导致低头头疼、头胀。 第二、低头时，由于颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄压迫脊神经引起头疼、头胀。 第三、低头时，由于头位的变化，引起脑部充血，脑血管扩张导致头疼、头胀。 当低头头疼、头胀时需要坐下或平躺，休息一段时间，测血压如果血压高口服降压药控制血压。 患者要保持充足的睡眠，避免精神紧张、焦虑等不良因素，避免长期看手机、电脑等。

怕冷、头晕、浑身无力的主要原因有:第一，病毒性感染导致的感冒、发热。第二，大量剧烈运动、大量出汗、过度劳累。第三，失眠、多梦、睡眠质量不好。第四，精神紧张、心理压力大导致的亚健康状态。 此外，更年期、植物神经功能紊乱、神经官能症也能引起怕冷、头晕、浑身无力。要注意休息，养成良好的作息和生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不吸烟、不喝酒。

低头头疼、头胀常见的原因有: 第一，高血压病会导致低头头疼、头胀。 第二，低头时，由于颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄压迫脊神经引起头疼、头胀。 第三，低头时，由于头位的变化，引起脑部充血，脑血管扩张导致头疼、头胀。 当低头头疼、头胀时，需要坐下或平躺，休息一段时间，测血压，如果血压高，口服降压药控制血压。患者要保持充足的睡眠，避免精神紧张、焦虑等不良因素，避免长期看手机、电脑等。

低头头晕、恶心，考虑两个方面的原因: 第一，颈椎病引起的颈性眩晕，当头部转动某一方位时发生，停止扭转时，症状消失或明显减轻。 第二，耳石症，多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常与某种头位或体位变化有关。患耳向下时出现眩晕症状，可伴恶心及呕吐。 出现头晕、恶心时，要注意休息，可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗，如果口服药物效果不好，需要去医院明确病因，对症治疗。

头重、头晕的主要原因有: 第一，脑动脉硬化导致的脑供血不足。 第二，失眠、多梦、睡眠质量不好等导致的脑血管痉挛。 第三，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。 此外，低血压、贫血、颈椎病、低血糖等也会引起头重、头晕。 可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等对症治疗。要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、急躁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

导致头重、头晕常见的原因有: 第一，血压偏低或者血压升高。 第二，脑动脉硬化、脑动脉狭窄引起的脑供血不足。 第三，生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大、失眠、多梦等导致的脑血管痉挛。 第四，贫血、颈椎病、心律失常、小脑梗塞等。 头晕可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊对症治疗。 建议患者要适当参加体育锻炼。要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。

头晕、喘不过气的原因有： 第一、脑动脉及冠状动脉粥样硬化导致的脑缺血、心肌缺血。 第二、失眠、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管及冠状动脉痉挛。 此外、贫血、劳累、神经衰弱、更年期、焦虑症等也会引起头晕、喘不过气。 可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊治疗头晕。 喘不过气可以口服速效救心丸、复方丹参滴丸等对症治疗。 如果症状不缓解，需要去医院做相关检查，明确诊断后，病因治疗。 平时要保证充足的睡眠，适当锻炼身体避免精神紧张、焦虑等不良因素，避免睡前看手机、电视、电脑等。

头经常疼的主要原因有以下几点： 第一、血压升高可导致头疼。 第二、失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张等导致的脑血管痉挛可引起头疼。 第三、长期看手机、电脑等引起的用脑过度可导致头疼。 第四、青光眼、鼻炎、鼻窦炎也能引起头疼。 可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸对症治疗，如果症状不缓解需要去医院做相关检查，明确诊断后对症治疗。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、急躁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

老感觉浑身没劲、睡不醒的主要原因有: 第一，脑动脉硬化导致的脑供血不足。 第二，失眠、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。 第三，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。 第四，饮食差、运动后大量出汗等引起的电解质紊乱。 第五，鼻炎、鼾症、呼吸睡眠暂停综合征引起的脑缺氧。 此外，贫血、劳累等也会引起浑身没劲、睡不醒。可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平缓释片对症治疗，运动出汗后，要注意盐和水的补充，要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。