经常头晕目眩考虑眩晕症。眩晕症分为中枢性眩晕和周围性眩晕，发病原因有: 第一，中枢性眩晕，如:椎-基底动脉系统供血不足、小脑梗塞、小脑出血等。 第二，周围性眩晕，多数与耳部疾病有关。如:美尼尔氏综合征、耳石症等。发作时多伴耳蜗症状，如听力下降、耳鸣和耳闷等，多有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。 此外，颈椎病、低血压、低血糖、贫血、心律失常等也会导致眩晕。 可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊等对症治疗！ 平时饮食要多吃蛋类、瘦肉、新鲜的青菜和水果。忌吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等。要保持良好的心态与愉悦的心情。保证充足的睡眠和休息。

最近躺下就头晕目眩考虑两个方面的原因: 第一、颈椎病引起的颈性眩晕，当头部过度后仰或转动某一方位时发生，停止后仰或扭转时，症状消失或明显减轻。 第二、耳石症，多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常与某种头位或体位变化有关，患耳向下时出现眩晕症状，眩晕则常持续于60秒之内，可伴恶心及呕吐。 出现头晕时可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗，如果口服药物效果不好，需要去医院明确病因、对症治疗。

直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着、突然站立时血压急剧下降，产生一系列脑缺血、缺氧表现。轻者直立时逐渐发生眩晕，重者立即发生晕厥，被迫长期卧床休息，卧下后眩晕或晕厥症状能缓解。 平时要合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。平时应根据自己的身体耐力制订锻炼计划，坚持运动，增强体质。 多饮水可增加血容量而提高血压，还要保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动。

半夜头痛的主要原因有:第一，血压升高。第二，失眠、多梦、睡眠质量不好导致的脑血管痉挛，引起头痛。 第三，脑血管疾病，比如:脑出血、蛛网膜下腔出血等。 半夜头痛，需要立即测血压，如果血压高，需要口服速效降压药临时降血压。如果出现剧烈头痛伴恶心、喷射性呕吐、意识障碍、肢体运动障碍，必须立即将患者送往医院，做头部CT，除外脑出血。

半个头痛的主要原因有: 第一、血压高导致脑血管扩张。 第二、失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。 第三、长期看手机、电脑、看书、学习等引起的用脑过度。 第四、脑动脉硬化导致的脑供血不足。 此外、青光眼、鼻炎、鼻窦炎也能引起头痛。 可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸对症治疗，如果症状不缓解需要去医院做相关检查，明确诊断后对症治疗。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、急躁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

低头头痛常见的原因有: 第一，高血压病会引起低头头痛。 第二，低头时，由于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病压迫脊神经引起头痛。 第三，低头时，由于头位的变化，引起脑部充血，脑血管扩张导致头痛。 当低头头痛时，需要坐下或平躺，休息一段时间，测血压，如果血压高，口服降压药控制血压。患者要保持充足的睡眠，避免精神紧张、焦虑等不良因素，避免长期看手机、电脑等不良习惯。

一阵一阵头痛的主要原因有:第一，血压升高。第二，失眠、多梦、睡眠质量不好导致的脑血管痉挛，引起头痛。 第三，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。第四，脑血管疾病，比如:脑动静脉畸形等。 一阵一阵头痛，可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。如果出现恶心、喷射性呕吐、意识障碍、肢体运动障碍，就必须去医院做头部CT，除外脑出血性疾病。

一到晚上就头痛的主要原因有: 第一，血压升高导致脑血管扩张引起头痛。 第二，失眠、多梦、睡眠质量不好导致的脑血管痉挛，引起头痛。 第三，长时间看手机、电脑引起的用脑过度导致头痛。 第四，鼻炎、鼻窦炎、脑血管畸形等也会引起头痛。 第五，脑动脉硬化引起的脑供血不足也会引起头痛。 出现头痛时，首先需要测血压，如果血压高，需要口服降压药临时降血压。其次可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸对症治疗。

风吹头痛，考虑是因为头部被风吹刺激后引起的脑血管痉挛，导致头痛。脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内的异常收缩状态，本病是功能性疾病，是由于各种因素引起的脑血管功能障碍，脑血管没有实质性的病变，经过治疗与放松是完全可以恢复的。 可以用尖头梳子梳理头皮，用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部缓解头痛。口服盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸对症治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免生气、精神紧张、情绪激动等不良因素。

颐瑙元不能治疗头痛。出现头痛时，首先要查明发病原因，治疗原发病。其次，可以口服药物尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸等对症治疗。 平时要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。 积极进行体育锻炼，适当增加有氧运动。 学会调节自己的情绪，避免情绪激动、精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪以及避免长期看手机、电脑、电视等不良生活习惯。 合理饮食，注意营养搭配，不暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素、矿物质及无机盐的食物。