戒烟一个月后出现腹胀的症状并不正常。 戒烟一个月后患者出现腹胀的症状，多考虑可能是消化系统疾病引起的，也有可能是因为戒烟后患者的消化功能减弱导致的腹胀症状。建议患者调整好生活状态，多到户外活动，适当的参加体育运动，有助于促进消化，缓解腹胀的症状。如果腹胀症状持续加重，需要进行腹部B超检查和幽门螺杆菌化验检查，根据检查结果在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。

戒烟一个多月头一直晕，考虑一下因素有关： 1.由于戒烟以后，心理上处于焦虑、烦躁的状态，会导致患者的食欲明显的减退，出现低血糖反应，会引起头晕症状。 2.患者戒烟以后精神处于焦虑紧张状态，会引起交感神经兴奋，导致血压短暂性升高，也是引起头晕的原因之一。 3.患者戒烟以后，由于对体内低尼古丁水平不适应，也会出现头晕等症状。 戒烟需要有很强的意志力，所以，戒烟后要避免与吸烟的人接触，防止发生复吸。

戒烟需要多久，需要根据患者的具体情况进行分析。 如果患者的烟瘾并不大，而且有足够的戒烟的动力和意志力，一般需要两到三个月的时间就可以达到戒烟的目的。 如果患者在戒烟之前烟瘾非常大，而且患者戒烟的动力并不足、意志力不强，可能需要半年以上的时间才可以达到戒烟的目的。而且有一部分患者因为不能耐受体内低尼古丁水平引起的戒断反应，可能会反复出现复吸的情况，最终导致戒烟失败。

戒烟后数小时一般不会有明显的症状。 因为吸烟的人体内尼古丁处于较高的水平，戒烟数小时后，尼古丁水平不会突然下降，所以不会引起身体的不适。部分患者可能会出现焦虑、烦躁等症状，可以通过吃瓜子或者听音乐等分散注意力，克服烦躁和焦虑的情绪。 戒烟是需要一定的意志力的，所以患者在做出戒烟决定的时候，需要坚定戒烟的信心，最好是由家人监督患者戒，。才可以达到戒烟的目的。

戒烟后人感到不舒服、胃也有时难受，与以下因素有关： 1.患者由于在吸烟的过程中，体内处于高尼古丁水平的状态，突然戒烟后，尼古丁水平降低，会出现心慌、头晕、焦虑、烦躁、乏力等不适。 2.患者在戒烟后长期处于焦虑、烦躁和抑郁的状态，会使植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，出现身体不适的症状。同时，会累及消化道神经系统，出现胃不舒服的症状。 3.消化性溃疡的患者，戒烟后因为紧张、焦虑情绪的影响，使胃酸分泌增加，也会出现胃不舒服的症状。

戒烟后皮肤能不能变好，主要与患者在戒烟前身体的状况有关。 患者如果是在戒烟前没有任何基础病变，包括心脏病和呼吸系统疾病等，患者的身体状况良好，戒烟后患者的气血和精神状态会发生明显的变化，皮肤也会逐渐变好。如果患者在戒烟前患有严重的心脏疾病和呼吸系统疾病，身体状况本身比较差，戒烟后皮肤很难变好。 吸烟是非常有害健康的，所以平时一定要养成健康的生活习惯，尽量避免吸烟，远离吸烟的人群。

戒烟后的症状消失时间，主要与患者吸烟的时间长短和吸烟量有关。 首先，对于每天吸烟量比较少，而且吸烟的时间比较短的患者，戒烟后的症状不会太明显。有些患者戒烟后，几乎不出现任何症状。如果有轻微的临床症状，大概有一到两个月的时间，症状就可以完全消失。 其次，对于吸烟量比较大，吸烟时间比较长的患者，如果突然戒烟后，戒烟症状可能会持续半年以上。这也是戒烟后，比较容易复吸的原因。

戒烟后24小时主要表现为焦虑症状。 长期吸烟的患者突然戒烟后，首先就会出现焦虑的症状，患者会坐立不安、难以使自己安静下来，甚至可能还会出现心慌、气短、呼吸困难、全身发抖等症状。这种情况下，患者需要有一定的戒烟意志，否则患者很容易再次吸烟。 平时可以通过吃瓜子或者吃豆子或者听一下舒缓的音乐，或干自己认为比较重要的事情分散注意力，从而缓解戒烟后身体不适的症状。

戒烟后，戒断症状持续时间，与患者的身体状况和意志力有关。 如果患者在吸烟期间身体状况比较好、没有出现心肺疾病等基础性病变。而且患者的戒烟决心比较坚定，有良好的意志力，一般戒烟后戒断症状最多持续三个月左右。 但是如果在戒烟之前，身体状况的比较差，同时伴有高血压、糖尿病、心肺疾病等基础性病变。患者的戒烟意志并不坚定，戒断症状持续时间会达数月或更长，部分患者还会复吸。

戒烟后恢复正常的身体需要的时间，与患者的戒烟前身体状况有关。 如果患者在戒烟前身体状况比较健康，并没有因为吸烟导致体质虚弱，或患有其它躯体疾病。戒烟后大概半年左右，身体状况会逐渐恢复正常。 如果患者在戒烟前已经患有严重的躯体疾病。比如肺心病、肺癌、慢性支气管炎等，戒烟后经过调理，可以逐渐改善身体健康状况。但很难恢复到正常健康状态。