戒酒有助于减肥。酒精本身就含有大量的热量，长期饮酒的人因为热量摄入过多会导致肥胖。戒酒后减少了热量的摄入，确实有助于控制体重。但是，单纯依靠戒酒是不能达到减肥的效果的。 因为肥胖的原因很多，包括食物热量摄入超标和热量消耗不足等。所以患者在戒酒的同时，还需要限制其他高热量食物的摄入。比如避免吃大鱼大肉、吃宵夜等。同时要加强体育运动，增加热量的消耗，达到健康减肥的目的。

戒酒后可能会引起胃肠道不适。长期饮酒的人对酒精有强烈的依赖性，当患者突然戒酒后，患者会出现明显的焦虑、烦躁、紧张等不良情绪。 如果不能得到及时的心理调整，最终可能会导致患者出现植物神经功能紊乱、交感神经兴奋、累积到消化道的神经系统，引起胃肠道不适的症状。 另外，患者由于长期饮酒，可能会造成慢性胃炎或者胃溃疡。当戒酒后也会出现明显的胃肠道不适的症状，需要进行及时的治疗。

戒酒后有以下几个方面的症状： 1、患者会出现明显的精神差、乏力、头痛、头晕、心慌、气短、呼吸困难等躯体症状。 2、戒酒后，患者还会出现焦虑，烦躁不安或者情绪抑郁，易怒，脾气暴躁等症状。 3、个别患者会出现明显的食欲不振，食欲减退，甚至拒绝进食的情况。 当患者戒酒后出现明显的戒酒症状时，建议到医院在医生的指导下，使用相应的药物进行治疗，不要随意使用任何药物。

戒酒后血压会不会变化，主要根据患者的具体情况进行分析。 对于平常血压正常的人群，戒酒后不会影响血压的水平。但是，对于高血压的患者，戒酒后血压会有所下降。主要是因为在饮酒时由于酒精刺激，会导致血压持续增高。当戒酒后去除了酒精刺激，血压会相对降低。 建议高血压患者平时戒烟、戒酒，同时要注意适当运动，控制体重。

戒酒最好方法就是心理治疗。 酒精能够刺激大脑，使大脑产生兴奋感，长期饮用会导致患者产生精神依赖，导致患者心理和身体上都会产生一定的依赖。戒酒是一个非常困难的过程，目前还没有直接用于戒酒的药物，主要是依靠心理治疗达到戒酒的目的。 首先，要帮助患者认识到饮酒对自身健康和生活、社会交往等各方面的危害，帮助患者建立戒酒的决心。其次，家人要督促和监督患者戒酒，必要时可以采取强制措施帮助戒酒。

喝了盐酸羟考酮缓释片后不能喝咖啡。 盐酸羟考酮缓释片属于阿片类镇痛药，主要用于各种原因引起的中重度疼痛的控制，服用后容易成瘾。而咖啡具有提神醒脑的作用，含有大量的咖啡因，长期喝咖啡也容易成瘾，所以，喝了羟考酮后不建议喝咖啡。另外，喝咖啡本身就可以影响药物疗效的发挥，所以，无论服用任何药物后都不建议喝咖啡。 服用羟考酮期间要注意清淡饮食，忌食刺激性食物，忌饮浓茶和咖啡。

抽烟10年了，戒烟可以从以下几方面进行： 1、充分的认识到吸烟对自身健康和家人健康的危害，从而树立戒烟的信心。 2、可以制定戒烟计划。逐渐减少吸烟的量和频次，循序渐进的戒烟，以免突然戒烟后出现戒断反应。 3、邀请家人监督戒烟。如果违反戒烟的计划，可以适当进行经济处罚或劳动处罚，比如做卫生、洗衣服等。 4、平时多到户外活动，适当的参加体育运动，分散注意力。尽量避免接触吸烟的人，避免吸二手烟。

备孕戒酒需要根据患者之前的饮酒量和饮酒频率进行分析。 患者在之前只是偶尔喝酒或者是饮酒量并不多，一般在备孕前三个月开始戒酒就可以了。如果患者之前频繁的喝酒，甚至大量酗酒，至少需要在备孕前一年左右开始彻底戒酒，否则会影响到孩子的健康发育。 备孕之前要注意保持心理平衡，情绪稳定，加强饮食营养，合理饮食，保证男女双方营养素摄入均衡。

戒烟后左边肺部间歇性疼痛，多考虑与以下因素有关： 1.患者由于戒烟后精神上难以适应，出现焦虑、抑郁情绪，导致患者的植物神经功能紊乱，引起交感神经兴奋，出现左侧胸部疼痛症状。 2.患者戒烟后出现左肺部疼痛，有可能是由于肺部严重的疾病引起的。比如肺脓肿、肺部感染、肺炎、肺癌、支气管炎、胸膜炎等，都有可能引起左肺部疼痛的症状。 建议到医院进行肺部拍片检查和相关的化验检查，根据检查结果及早进行治疗。

戒烟对身体有以下几个方面的好处： 1.戒烟后可以减少人的体内的尼古丁含量，延缓动脉粥样硬化，降低高血压、冠心病、糖尿病肾病、脑梗塞等，心脑血管疾病的患病风险，提高人的生存质量。 2.戒烟后可以降低肺癌等恶性肿瘤的患病率。 3.戒烟后可以改善消化系统功能，改善消化不良的症状，对于消化性溃疡或慢性胃炎的患者有助于病情控制。 4.戒烟后可以提高人体的抗病能力，改善身体素质。