抽血检查对我们的诊断和治疗评估都有很大的帮助，但是要注意些事项，有些抽血前是不能喝水，因为喝水会影响一些检查的结果，例如尿常规检查、肝功能检查、肾功能检查、血脂、心肌酶等检查，是不允许喝水。 抽血检查前如果大量饮水，水分会吸收到血循环中，这样检查的血液会被稀释，检查的物质浓度就会下降，因而导致检测的结果不准确，所以抽血检查前，三四个小时内是不允许喝水。

临床上抽血是对诊断疾病和治疗预后评估有很大的帮助，所以临床抽血也是比较常见的一种检查方法。 关于抽血以后能不能洗澡的问题，首先抽血的损伤是比较小的，也就是伤口一般能在四个小时左右就可以闭合，建议一般情况下四个小时以后可以洗澡，但是洗澡的时候要根据身体的情况来决定。 如果有头晕，身体不适的话，建议晚点再考虑洗澡，如果身体没有不适，可以进行正常的洗澡。同时，洗澡时间不要过长，也不要用太高的温度，温度适宜就好。

抽血是临床上比较常见的一种操作行为，抽血检查能对疾病的诊断和治疗有很大的帮助，抽血过程中如果不注意，会引起皮下瘀血，皮肤发青的现象，这种情况发生是由于抽血进针一个是皮肤伤口，一个是血管伤口。 如果抽血后不注意会引起皮下的淤血，导致皮肤发青现象，不过这种情况一般都不严重，要注意保护伤口，不要受污染，一般2到3天后就可恢复，如果恢复比较慢，可以使用局部热敷的方法促进血液循环，早日恢复正常。

验血临床上又称血常规的检查，对我们的临床诊断很重要，检测很简单，也比较便宜。首先，我们看检测结果，红细胞是负责把氧气和营养运输到全身器官。如果红细胞减少，一般是见于贫血，血红蛋白减少也是贫血的一种表现。 第二个比较重要的是白细胞。白细胞又分为淋巴细胞，中性粒细胞和嗜酸性粒细胞。当它出现异常时代表我们的体内有病毒或者细菌感染，最后一项就是血小板的检测，血小板是负责凝血止血功能。如果血小板降低就出现凝血功能障碍了。

早上起床出现鼻塞头痛的现象，首先考虑是鼻黏膜充血。引起的原因有全身性的感冒，它会出现上呼吸道感染的一些情况，包括打喷嚏流泪黏膜充血和流鼻涕这种情况的发生，当然也会有头痛的表现。这种情况就要针对感冒进行相应的治疗。 还有一种情况，如果早晨起来出现有鼻塞头痛的现象，鼻窦炎可能性也是比较大的。鼻窦发炎是会引起鼻塞，也会有头痛的现象，这种情况可以做个鼻窦的检查以明确诊断。

老年人由于身体衰老，它的全身的功能都会下降，肠胃功能也变得比较薄弱，消化能力降低，这样老人的抵抗力就下降，容易出现大便多的情况，老年人肠胃薄弱，一是要注意他的饮食，饮食要定时进食，保证一日三餐，要吃一些清淡的，容易消化的食物。 如果吃了脂肪高的，它的消化功能降低会消化不了，出现大便多甚至腹泻的情况，还有一个要注意饮食卫生不然也会出现肠胃炎的一些症状，所以老年人在饮食上要多加注意以保证健康。

海绵窦综合症是临床上一种比较严重的疾病，大多是由于眼眶周围鼻部和面部的化脓性感染和全身性感染所引起。发病比较急，会有发热，头痛，恶心呕吐，意识障碍及感染中毒的症状，还可以见眼眶静脉回流障碍导致三叉神经和外展神经等神经受损。 严重的还会有瞳孔散大光反射消失等情况，最后出现偏瘫和感觉障碍并发脑膜炎等严重情况，所以当出现海绵窦综合症时我们一定要注意及时的治疗，那么饮食上注意不要吃油腻以及生冷硬辛辣刺激的食物，注意清淡饮食，吃营养丰富，容易消化的食物。

发烧是属于常见的一种疾病表现，会出现全身不舒服的感觉，除了要积极的做好退烧及治疗原发疾病以外，饮食也是很重要的一项。 首先辛辣和刺激性的食物不要吃，可以吃一些清淡容易消化的时候，还有油腻的不宜消化的食物也不要食用，吃了油腻大食物会导致身体不能消化，还会给身体增加额外的热量，还有发烧也不能吃生冷硬的一些食物，茶水最好也不要饮用，因为茶叶含有大量的茶碱，会影响药物的吸收，也不利于发烧的治疗。同时发烧的时候要注意控制饮食，补充维生素，同时要补充水分，这些都有益于发烧的病人。

发热是人体的一种保护性机制，发烧时体温会升高，有些病原微生物就会变得不那么活跃，而人体的免疫系统明显增强，包括白细胞等，增加这些白细胞淋巴细胞就会杀死病毒和细菌，所以发热是人体对抗病原微生物的一种机制。 发热也有两方面，如果体温过于升高，对人体也会造成人体一定的损害。发热的标准，正常的人体体温腋下是36度到37度之间，如果高于这个界限，就属于体温升高了，像37.6度属于低热的一种表现。

很多人觉得吸电子烟卫生环保，对人体影响小，其实电子烟对身体也是有很大的危害的，特别是现在发现电子烟危害严重性，有些地方已经禁止电子烟的使用。 电子烟是经过加热液体尼古丁，挥发到身体产生吸烟的效果。这种物质对人体会出现收缩血管、增加血压，同时对心脏也会造成损害。长期吸电子烟也会增加心血管疾病的发病率，如急性的心肌梗塞、心包炎、心肌炎等，也对脑血管意外等发病有关。所以电子烟也对人体损害比较大，最好不要使用。