肥胖症的患者,并不存在普遍的体内激素紊乱的情况,前面有些词条已经说过了,肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖,。单纯性肥胖的患者当中,没有特殊的病因,绝多数激素都是正常的。对于继发性肥胖的当中,有一些肥胖患者,确实是有激素紊乱引起的,但是不是所有的人生长激素都是高的。
肥胖症患者能否采用跑步的方式,来作为自己运动的方式,跑步是可以的。但是对于肥胖的患者,尤其是比较严重的肥胖患者,运动方式,尤其在制定锻炼的方案的时候,不会推荐长途高负荷,高强度的跑步,为什么是这样?因为人的体重过度增加,当体内脂肪堆积到一定的程度,对沉重骨以及关节造成很大的负担,很多患者就会出现骨关节。
患有肥胖症的患者应该如何治疗?肥胖症的治疗原则,既包括减重的措施,维持体重的措施。还有就是对于并发症的筛查和治疗,减重主要有以下几个主要的方面,也不再提倡单纯的减重,而是提倡体重管理的概念。体重管理包括合理的营养,避免高热量,过多的摄入热量,合理的膳食,多种食物种类搭配,这是营养治疗。
肥胖症方式手术治疗是什么,实际上是外科对于肥胖症治疗的一种手段,具体可能需要通过手术的方式,切掉一部分胃,或者在胃上面做胃束带,改变胃肠道的解剖结构,而达到减少食物的摄入,减少吸收,或者两种功都兼达到的目的,限制能量的摄入。
得了肥胖症减下来容易吗?能不能减下来,肯定是可以的。但是如果要做到有效的减重,而长期的维持,建议到专业的机构去评估,是否达到了肥胖的标准。实际上在临床的门诊当中,很多女性,很多男性、爱美之士,来门诊咨询或者来寻求帮助,根本就没有达到肥胖的标准。有些女性甚至只是腰围超标了,没有达到肥胖的标准,用药物或者要减重,一定要看是否有这样的必要,或者效果是否是好。
不同年龄的女性的肥胖的标准,还是略有差异的。对于儿童或青春期的女性,肥胖的标准是超过同年龄、同性别的儿童的20%,就算是肥胖;20%到29%是轻度肥胖,30%到49%的是中度的肥胖,大于等于50%就是重度肥胖的儿童。对于成年女性的肥胖的标准,还是参照中国人的标准,以体重指数BMI来计算,体重除以身高的平方。
肥胖症的患者,在进行体重管理的时候,有一个重要的步骤,就是要进行体育锻炼。但是体育锻炼跟普通的体育锻炼大不相同,康复以及综合性的、个体化的,合理的锻炼方式是非常重要的,要评估患者整体的状况,代谢的状况,心肺的功能以及关节和皮肤的情况,来制定康复的计划,逐步由低到高,制定康复的运动状况。
如何预防小朋友,在生长发育时期的肥胖症?首先要了解儿童期的肥胖症,它的发生和发展,跟遗传因素,环境因素以及生活方式是密切相关的。如果家庭有遗传的易感因素,很多人都是比较偏胖的,特别是有糖尿病的一级亲属,就要对母亲在怀孕期间,母亲的体重,胎儿体重都要进行适当的干预。尽量的避免出生体重就超重,或者在生长发育的时候就超重,要重视这个问题。
肥胖症,随着生活方式和的营养结构的改变,在中国已经不是小见病,越来越多的出现在生活当中,所以要重视该疾病给健康带来的危害,怎样预防?首先病因包括遗传,环境以及生活方式,要拥有健康的生活方式,如果是肥胖的糖尿病一级亲属,要筛查肥胖,预防肥胖。另外避免环境的污染,减少心里的压力。
对于小孩子有肥胖症,怎么样来正确的进行营养和饮食的管理,首先要意识到这样一个矛盾,小朋友在生长发育期,是需要足够的营养和各种类型的食物,来保证基础和基本的生长发育需求。同时又要避免过度的营养物质的堆积,而加重本来就存在的肥胖症的情况。如果有条件,建议各位家长要到有专业营养科的医院,请营养师就该患儿不同年龄状态,制定总体的热卡表。
随着外科手术方式的不断进展,近年来微创手术,已被引入到减重手术的行列当中,而且效果不错,主要包括以下两大类:第一类就是腹腔镜下的袖状胃手术,将胃切掉80%左右,减少胃容量,而达到减少进食,减少吸收,改善胃肠激素作用。
肥胖症治疗是否很困难,实际上,肥胖症的管理,体重管理和治疗,还是存在一定的难度的。首先对于儿童和婴儿的肥胖,要保证营养的供给,又不能够过度摄入营养。在这个时期的小朋友,是很难做到的,需要社会、家庭和小孩子有坚强的毅力,要持之以恒的去运动,这个是比较难的方面。
肥胖症跟饮食是什么关系?首先肥胖症的病因,是由于能量过多、消耗过少,而导致的脂肪在体内过多的堆积。饮食在摄入的过程当中,起了重要的作用,包括摄入的饮食的量超多,还包括食欲的问题。很多人怎么吃也吃不饱,每次要吃很多,运动也比较少,造成体内能量代谢失衡,更多的能量在体内聚集,而转变成脂肪,堆积在身体各个器官和脏器当中,一个最主要的原因。
肥胖症的患者应该吃什么?实际上要改为不应该吃什么,首先肥胖症的患者,大多数有不良的饮食习惯,要做体重管理,叫做营养治疗。在每天吃的总热卡不变的情况下,怎样合理饮食是巨大的挑战,也是一项大工程。应该优选吃什么,首先推荐优先高膳食纤维的食物。
婴幼儿肥胖症有哪些危害,随着中国人民生活水平的提高,每一宝宝出生下来,父母都给最好的生活条件,可以看到,周围的小朋友个个都是白白胖胖的。但是如果按照诊断肥胖的标准,有很多小朋友都是超重了,这里是指在婴幼儿时期,体重过度增加,达到了肥胖标准的患儿有哪些危害?
肥胖症可以治愈吗?这个问题,要根据个体情况来分析,对绝大多数单纯性肥胖的患者,通过科学的体重管理的体重,可以得到有效的控制,甚至都可以恢复到正常的体重。但如果您是一位继发性肥胖的患者,您的体重增加和肥胖症的病因,是有特定因素的,比如多囊卵巢,呼吸综合征,长期服用药物激素的紊乱,精神类疾病以及其特殊应激的情况。
肥胖症的患者该如何选择减肥的方式或者方案,提倡的是体重管理的概念。首先应该有专业的医生,或者是专业的人员,对肥胖症的患者进行评估,评估是单纯性肥胖是继发性肥胖,根据肥胖的原因,制定不同的体重管理的策略。对于继发性肥胖的患者,首先要治疗继发性肥胖的原因,体重才有可能进行有效的控制。
对儿童期的肥胖患者应该如何治疗,是综合管理的过程。首先要从饮食的源头做到,虽然在婴幼儿学龄前和学龄期、青春期,孩子们们生长发育是需要大量的热卡,也喜欢吃甜食。但是要在肥胖的此类人群当中,制定总热卡,控制饮食方案,不能让每日的总热卡过度超标,保证生理需求就可以了。
肥胖和肥胖症有什么关系,肥胖可能是偏胖,体内脂肪超多。而肥胖症是有严格定义,指体内脂肪堆积,超过理想体重的20%以,BMI在中国的标准大于等于28,就达到了肥胖症的标准。在中国来说,体重指数大于等于24,小于27.9就是超重,不管是觉得局部脂肪堆积过多,还是已经达到最高值的标准,要重视体重过度的增加。
什么是产后肥胖症,随着生活水平的提高,在中国的孕产妇当中,大多数都是营养过剩的,加上怀孕和生产特殊的时期,脂肪本身内分泌激素的改变,就会较多在体内能量的聚集,就会容易造成肥胖。可以看到身边绝大多数的孕产妇,都有体重超重或者肥胖的现象,究竟有什么样的症状。