血糖高的患者是不建议吃桂圆的桂圆升糖指数比较高，而且含糖量也是很高的，吃过桂圆以后会使血糖迅速的升高，不利于糖尿病病人血糖的控制。 尤其是桂圆干是绝对不能吃的，糖尿病病人在选择进食水果时要选择升糖指数尽量低，并且含糖量也低的水果，比如草莓、樱桃、柚子、橙子、梨子、桃、苹果等等，每次吃水果的量要控制在一个拳头的大小。

餐后血糖13是严重的，已经达到了糖尿病的诊断标准，可以诊断为糖尿病了，空腹血糖大于7.0mmol/l，餐后血糖大于11.1mmol/l就可以诊断为糖尿病了。 如果餐后血糖达到了13，建议到医院去系统的检查空腹血糖，餐后血糖，糖化血红蛋白，糖尿病相关抗体以及胰岛素释放实验，首先来明确血糖升高的程度，然后看一下糖尿病是什么类型，根据情况要来对症治疗。

粘豆包的制作原料是大黄米和玉米以及红豆沙，是要求将大黄米和玉米磨成粉以后做成外皮，将红豆沙掺入白糖后包裹入其中而制作成的。 大黄米和玉米都是粗粮，整粒的时候升糖指数不算高，但是磨成粉以后就大大提高了它的升糖指数，而内馅中又含有白砂糖，也会提高升糖指数，所以糖尿病的病人是不建议吃东北粘豆包的。糖尿病病人在选择主食时，要尽量选择升糖指数低的，在杂粮方面选择整粒的杂粮，制作越精细的谷物粮食，升糖指数会越高，要尽量避免。

糖尿病患者是可以吃魔芋的。魔芋中含有大量的膳食纤维，热量极低，进食过后可以增加饱腹感，产生的热量却极少，糖尿病病人可以适当食用。 对于体型肥胖，需要控制体重，减少热量摄入的糖尿病病人，可以把魔芋当做一日三餐中的某一餐，来进行代餐使用。在选择食物时，尽量选择升糖指数低的食物。对于主食类，可以选择精米和杂粮混合使用比例可以为3比1，可以在精米里掺入绿豆、红豆、燕麦、大麦、荞麦等，来降低总体主食的升糖指数。

糖尿病人可以吃海参，可以每天吃一个，也可以每周吃2到3个海参。海参营养价值很高，蛋白质含量丰富，脂肪含量低，总体热量低，而且含有多种氨基酸，以及黏多糖成分，糖尿病人可以适当食用。 如果购买的是即食海参，可以直接使用。如果购买的是干海参，需要泡发后食用。需要注意的是，在食用海参时，不要把海参跟过多的油脂类的食物在一起烹调。

柚子的含糖量不高，而且升糖指数比较低，糖尿病的病人是可以适量食用的，但是建议吃柚子的量也不能太多，而且建议吃柚子，要在两餐之间吃。 糖尿病的病人，在选择进食水果的时候，要尽量选择含糖量低或者升糖指数较低的水果，比如柚子、樱桃、草莓、橙子、苹果、梨等等。选择低升糖指数的水果进食过后，使血糖不会升得太快太高，血糖就不会有太大的波动。

糖尿病人是不建议吃榴莲的。榴莲的含糖量和升糖指数都很高，禁食过后会使血糖大幅上升，不利于血糖的控制。升糖指数高的水果，有榴莲、菠萝蜜、山竹、荔枝、桂圆、冬枣等等，此类水果都是不建议糖尿病人食用的。 糖尿病人在选择食用水果时，应该尽量选择升糖指数低的水果，比如：草莓、樱桃、柚子、橙子、苹果、梨、桃子、李子、西梅等等，每天吃水果的量，建议在一个拳头的大小，而且分成两次吃，在两餐之间吃。

糖尿病人是可以喝咖啡的，咖啡的升糖指数比较低，糖尿病的病人可以适当的饮用，每天饮用咖啡的量可以在200毫升左右。需要注意的是，这里说的咖啡是纯咖啡。 如果咖啡中添加了炼乳，糖，奶盖，椰奶等等，会使咖啡的升糖指数上升。所以糖尿病人在选择饮用咖啡时，要饮纯咖啡。如果喜好、口味偏甜的，可以适当的加入木糖醇或者其他的代糖来增加口感。

血糖6.7不是糖尿病，正常人的空腹血糖不超过6.1毫摩尔每升，餐后血糖不超过7.8毫摩每升。如果空腹血糖在6.1到7.0毫摩每升之间，餐后血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间，称为是糖尿病的前期。 如果空腹血糖大于7.0毫摩每升，而餐后血糖大于11.1毫摩每升才可以诊断糖尿病。所以血糖6.7可能是糖尿病的前期，建议到医院去进一步的做静脉的血糖来确认。

糖化血红蛋白6.9%是高的。 因为正常人的糖化血红蛋白一般不超过5.6%，而糖尿病病人的糖化血红蛋白在6.5%以上。如果糖化血红蛋白达到了6.9%，提示有糖尿病的可能，建议到医院去检查，空腹血糖、餐后血糖或者ogtt葡萄糖耐量实验，来明确诊断。如果确诊糖尿病，进一步检查，胰岛素的相关抗体来明确糖尿病的分型，根据情况来进行治疗。糖尿病病人建议一经诊断，立即开始正规治疗。