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徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 内分泌科

擅长:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症...

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糖尿病会传染吗
糖尿病会传染吗

糖尿病是一种不会传染的慢性代谢性疾病。 它主要的特征是高血糖,这是由遗传因素、环境因素和生活方式等多种因素共同作用的结果,而不是由病原体引起的。因此,糖尿病不具备传染性。糖尿病的发病机制主要与胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗有关,这些因素都是个体特异性的,并不会通过接触传播给他人。

吃什么降血脂
吃什么降血脂

以下食物可以帮助降低血脂: 首先,蔬菜如芹菜和菠菜富含膳食纤维,能减少脂肪的吸收。 其次,水果如苹果和山楂含有果胶,可以降低胆固醇。 第三,粗粮如燕麦和糙米可以降低甘油三酯和胆固醇。 第四,豆类富含蛋白质和膳食纤维,也有助于调节血脂。 第五,鱼类富含ω-3不饱和脂肪酸,同样可以降低血脂。 除此之外,还需要注意控制总热量摄入,减少动物脂肪、甜食和高胆固醇食物的摄入,同时增加运动量,保持健康的体重。如果血脂异常严重,应在医生指导下进行药物治疗。

糖尿病症状有哪些
糖尿病症状有哪些

糖尿病的典型症状被称为“三多一少”,包括多饮、多尿、多食和体重减轻。 然而,许多糖尿病患者的症状并不明显。随着病情的进展,他们还可能出现皮肤干燥、瘙痒、饥饿感、视物模糊和疲倦乏力等非典型症状。需要注意的是,这些症状并非糖尿病所特有的,许多其他疾病也可能出现类似症状。因此,如果怀疑自己患有糖尿病,建议及时就医,进行血糖监测等相关检查,以便实现早发现、早诊断和早治疗。

糖尿病有什么类型
糖尿病有什么类型

糖尿病主要分为四种类型:1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠型糖尿病和特殊类型的糖尿病。 1型糖尿病主要是由于自身免疫反应导致胰岛素分泌不足引起的,多发于儿童和青少年。 2型糖尿病是最常见的类型,与遗传、肥胖和缺乏运动等因素有关,多见于中老年人。 妊娠糖尿病是指孕期出现的高血糖症状,分娩后可能恢复正常。 特殊类型糖尿病是由其他疾病或药物因素引起的。 了解糖尿病的类型有助于针对性的治疗和预防。

尿酸高能吃牛肉吗
尿酸高能吃牛肉吗

尿酸高的人可以适量吃牛肉,但需要注意控制摄入量。 牛肉属于中等嘌呤食物,过量摄入可能会增加尿酸水平,诱发痛风。因此,建议尿酸高的人群适量食用牛肉,并避免食用高嘌呤的部位,如内脏和骨髓等。在饮食上,尿酸高的人应以低嘌呤食物为主,多吃蔬菜和水果,保持均衡的营养。此外,适当运动和控制体重也有助于降低尿酸水平。如果尿酸水平持续升高,并出现关节疼痛等症状,应及时就医。

什么是碘131治疗
什么是碘131治疗

碘131治疗是一种利用放射性碘治疗甲状腺疾病的方法。 具体来说,甲状腺滤泡细胞能够摄取血液中的碘离子以合成甲状腺激素。碘131是一种人工放射性同位素,同样能被甲状腺滤泡细胞摄取。进入细胞的碘131会释放β射线,破坏部分或全部甲状腺滤泡细胞,从而减少甲状腺激素的合成与释放,达到治疗疾病的目的。该方法主要用于治疗Graves病、分化型甲状腺癌、甲状腺功能亢进症等疾病。

什么是更年期
什么是更年期

更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退,生殖功能逐渐消失,直至最后消失的过渡时期。 这个时期通常发生在45至55岁之间。由于体内雌激素水平下降,女性会出现一系列生理和心理上的变化,包括月经紊乱、热潮红、出汗、心悸、失眠、情绪波动以及骨质疏松等。 虽然更年期会带来不适,但通常可以通过调整生活方式和饮食习惯来缓解。如果症状严重,可以考虑药物治疗。

缺钾的症状
缺钾的症状

缺钾的症状主要包括五个方面: 首先,肌肉无力,严重时可能导致呼吸肌麻痹,进而引发呼吸困难; 其次,心律失常,例如心跳过速或过缓; 第三,消化系统问题,可能引起恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状; 第四,泌尿系统问题,缺钾会影响肾脏的正常功能,导致多尿、夜尿增多等; 最后,精神症状,严重缺钾时,可能出现精神萎靡、倦怠、神志淡漠、定向力障碍、嗜睡甚至昏迷等表现。

如何判断得了痛风
如何判断得了痛风

通过查看症状、体征以及进一步检查,可以判断是否得了痛风。 首先,痛风的主要症状是突发的关节疼痛,这种疼痛通常在夜间开始,持续数天至数周不等,疼痛部位多为大脚趾、膝盖、踝关节等。 其次,患痛风的人在发作期间,会出现关节的红肿、热痛或触痛等症状,此外,还可能出现皮肤痛风石、肾结石等并发症。 最后,医生可以通过血液检查来确定是否患有痛风,血液中尿酸水平的升高是痛风的主要特征之一。

怎么提高免疫力
怎么提高免疫力

提高免疫的方法有很多。 首先,要保证充足的睡眠,因为睡眠是免疫系统恢复和调节的重要途径。 其次,均衡的饮食也很重要,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜的蔬果、坚果和全谷物。适量的运动也有助于提高免疫力,每周至少进行150分钟的中等强度运动。 此外,保持积极的心态,避免长期的压力。 最后,要注意戒烟限酒。通过以上方法,可以有效提升免疫力,保持身体的健康。

糖尿病的病因有哪些
糖尿病的病因有哪些

糖尿病的病因主要包括遗传因素、生活方式和环境因素。 首先,遗传因素中,糖尿病具有家族遗传倾向,如果家族中有糖尿病患者,其他家庭成员患病的风险会相对较高。 其次,不良的饮食习惯,如高糖、高脂饮食,缺乏运动和肥胖等生活方式因素,都可能导致胰岛素抵抗,进而发展为糖尿病。 最后,环境因素,包括病毒感染、某些药物和应激状态等,也可能诱发糖尿病。

痛风不能吃什么
痛风不能吃什么

痛风患者需要避免以下食物: 首先,应避免高嘌呤食物,如内脏、海鲜、红肉等; 其次,应避免酒精饮料,尤其是啤酒; 第三,应避免高糖饮料和甜食; 第四,应避免高脂肪食物,如油炸食品、奶油等; 最后,应避免高盐食物,如咸菜、腌制食品等。 此外,痛风患者还应保持水分充足,多喝水有助于排出尿酸。 总之,痛风患者应注意饮食控制,避免摄入过多嘌呤和酒精,以降低痛风发作的风险。

甘油三酯怎么降
甘油三酯怎么降

降低甘油三酯的关键在于保持健康的生活方式。 首先,应控制高脂高糖食物的摄入,多摄入全谷物、豆类和蔬菜等富含纤维的食物。 其次,要增加运动量,控制体重,戒烟限酒。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走和游泳,有助于降低甘油三酯水平。 保持健康的体重,避免肥胖也是一个重要环节。 同时,定期监测甘油三酯水平,并在必要时遵循医生指导服用药物,以确保甘油三酯水平处于健康范围内。

低血糖的危害有哪些
低血糖的危害有哪些

低血糖会对身体多个系统造成危害,包括: 第一,大脑,导致脑细胞缺乏能量供应,可以出现记忆减退、认知障碍,甚至昏迷; 第二,心脏,可以引起心律失常、心绞痛、心肌梗死,甚至猝死; 第三,肾脏,导致肾脏功能受损,严重时可能引起肾衰竭; 第四,眼睛,影响眼部的血液供应,导致眼底视网膜病变,甚至失明。 因此,糖尿病患者和其他容易发生低血糖的人群应该密切关注血糖水平,遵医嘱合理用药,并携带含糖的食品和饮料,以备不时之需。

水肿怎么办消得快
水肿怎么办消得快

当出现水肿时,可以采取以下方法快速消肿: 首先,抬高水肿部位以促进血液回流,从而缓解水肿。 其次,适度按摩有助于促进血液循环和淋巴液回流。 第三,调整饮食,减少盐分摄入,并多吃富含钾的食物,如香蕉、土豆和海带等。 第四,如果水肿严重,可以在医生指导下使用药物治疗。 最后,针对病因进行治疗,如果水肿是由疾病引起的,如心功能不全或肾脏疾病等,需要积极治疗原发病,以从根本上消除水肿。

什么是痛风
什么是痛风

痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的关节炎症性疾病。 当体内尿酸水平升高时,尿酸结晶会沉积在关节处,导致剧烈疼痛、红肿和僵硬。这种病症常见于男性,尤其是中老年男性。此外,痛风还可能引发肾脏结石和肾功能损害等并发症。治疗痛风主要包括药物治疗、饮食控制和生活方式改变等方式,旨在减少尿酸水平,缓解症状,并预防复发。

缺钾的原因是什么
缺钾的原因是什么

缺钾的原因主要有以下几种: 第一,钾摄入不足,例如长期禁食、少食或挑食等;第二,钾排出过多,如呕吐、腹泻、胃肠道减压等,导致大量消化液丢失,或长期使用排钾利尿剂等;第三,钾的分布异常,如果大量输注葡萄糖和胰岛素,或碱中毒时,或甲亢控制不佳时,均可以导致钾离子向细胞内转移;第四,其他原因,如大面积烧伤、放腹水、透析等,也可能导致血钾的丢失。

降糖吃什么
降糖吃什么

以下食物有助于降低血糖:第一,蔬菜,它们富含膳食纤维,消化吸收较慢,有助于控制血糖。第二,豆类,它们富含膳食纤维和低聚糖,可以减缓血糖上升的速度。第三,全谷类,它们富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质,可以降低血糖反应。第四,水果,应选择低升糖指数的水果,并控制摄入量。第五,坚果,它们富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和植物固醇,有助于控制血糖。饮食控制只是降低血糖的一个方面,还需要结合运动和药物等综合治疗。同时,饮食控制也需要根据个人情况进行调整。

尿酸高能吃鸡蛋吗
尿酸高能吃鸡蛋吗

尿酸高的人可以吃鸡蛋,但要注意适量摄入。 鸡蛋是优质蛋白的良好来源,对于均衡饮食和维持健康非常重要。尿酸高主要是由于嘌呤代谢不正常引起的,而鸡蛋的嘌呤含量相对较低,一般不会对尿酸水平产生明显的影响。尿酸高的人在饮食方面,主要是避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜和肉汤等。同时,要注意多喝水,这有助于尿酸的排泄。如果尿酸高引起了痛风等疾病,需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。

免疫力低下怎么办
免疫力低下怎么办

对于免疫力低下的人,以下是一些建议,可以帮助提升免疫力: 1. 均衡饮食:确保摄入足够的营养,如蛋白质和维生素等。 2. 适度运动:每周进行适量的中等强度有氧运动,例如快走和游泳。 3. 充足睡眠:成年人每天至少需要7至9小时的睡眠时间。 4. 减少压力:可以通过冥想和深呼吸等方式来缓解压力。 5. 避免吸烟:吸烟会降低免疫力并增加感染风险。 6. 定期体检:及时发现和治疗疾病,有助于维持免疫系统的正常功能。

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