利尿的食物和水果，主要是含水分多的食物或含水分高且含糖量较高的水果。含水量较高食物包括水、饮料、汤或稀饭等；水分高且糖分较高水果包括西瓜、菠萝等水果。比较健康同时性价比高的方式是喝水。因通过吃利尿的水果达到利尿，如需要吃整个西瓜才可达到利尿的效果。通过水果利尿容易肚子饱，同时费用较高。

想上厕所又上不出来是尿频尿急，与泌尿生殖道感染或炎症有关。若急性发作多数考虑尿路感染。时间久了，男性可能是慢性前列腺炎或增生，女性可能是慢性膀胱炎或过度活动症。需做检查明确，如年轻男性可做尿常规、前列腺液常规等；老年男性需查尿常规、前列腺彩超等；女性做尿常规和泌尿系彩超。根据检查结果进行对症治疗。

肾有囊肿首先看肾囊肿的大小。肾囊肿可小于1公分，也可超过10公分。肾囊肿可以是遗传性或后天性形成的良性疾病，小孩、大人都可以出现。大多数肾囊肿并无危害，若小于4-5公分，通常无需处理，定期检查即可；若超过4-5公分以上，会对患者肾脏、肾实质产生一定压迫，建议采取手术干预治疗。

催尿最快速方法是用药，而用药最快速是打速尿针即呋塞米，加快尿液生成和排出速度。吃药也有促进催尿作用，比如速尿片等。还有在短时间内喝较多的水也有利尿作用。具体采用的办法取决于要做的事及做此事的目的。若仅是排石头，大量喝水即可。若短期内要用大量尿液进行检查或其他问题，可吃药或大量喝水、茶、含糖饮料。

女生总想小便可能是尿路感染、膀胱炎或膀胱过度活动症。其他如尿路结石等，需做检查来区分。如尿常规检查，若白细胞超标考虑尿路感染、膀胱炎，用抗生素治疗即可；除外可做泌尿系彩超检查有无泌尿系结石。若以上检查结果都正常，考虑膀胱过度活动症。可用托特罗定、索利那新或米拉贝隆进行针对性治疗，减少排尿次数。

睡不着、隔一会想小便，考虑精神上和激素调节方面的原因。精神方面是失眠后人体产生焦虑或紧张情绪，导致精神性、心理上的尿频。激素调节是精氨酸加压素，常在夜间增多。失眠会使激素分泌失调，导致激素分泌减少，从而夜间尿液增多。人睡不着时，肾脏没有停止工作，不断产生尿液，需不断地上厕所。

尿路感染只吃热淋清片是不可以的。因尿路感染是细菌感染，就需要用抗生素进行治疗。若尿常规检查证实是尿路感染，需吃头孢类或喹诺酮类的抗生素等，可有效杀死尿路中的细菌。根除细菌才能把尿路感染治好。单纯吃热淋清片会耽误治疗，导致尿路感染治疗不彻底，变成慢性的或反复发作，甚至扩散变成急性肾盂肾炎。

上完厕所还想上是尿不尽或尿频的症状，考虑是泌尿生殖道感染或炎症，男女老少有不同的疾病。年轻男性考虑是尿路感染或前列腺炎；老年男性考虑是前列腺增生；女性考虑膀胱炎或膀胱过度活动症。可做尿常规、泌尿系彩超来区分是尿路感染、前列腺炎或其他问题。

单独使用前列舒乐片的效果不怎么样。前列舒乐说明书的说法是可治疗前列腺增生、慢性前列腺炎，改善尿频等症状。但前列腺增生或前列腺炎发作，建议配合西药治疗。如刚发作的前列腺炎，则提示有炎症，需用西药来治疗。若不及时用西药治疗，单纯用中成药可能耽误治疗时机。单独用中成药治疗可使症状反复，建议配合西药治疗。

肾盂分离跟性别无关。肾盂分离可以是女孩，无分离可以是男孩。肾盂分离往往提示有尿路梗阻，孕期要定期监测积水的情况及分离程度有无变化。若肾盂分离严重，考虑有尿路机械性梗阻。肾盂分离保持稳定或很轻微，考虑是生理性的。小孩出生后肾盂分离可消失，但要注意观察。不能以肾盂分离判定性别，可能产生误判。

小便有药味证明小便的味道苦，可能是吃的药物的代谢产物通过尿液排出导致的。还有慢性膀胱炎或尿潴留会产生比较重的尿骚味，需注意有无存在膀胱炎或是尿潴留的情况。还有吃特殊的食品，如葱、蒜、韭菜，可引起尿液的特殊气味。有些疾病可引起特殊的尿味，如有糖尿病、酮症酸中毒可引起尿中有苹果醋味道。

小便酸酸的说明pH值下降，正常尿液的pH值是6.5。若变酸即pH值变低，考虑与酸中毒、吃一些氯化铵或有发烧等疾病有关。其他原因，如跟糖尿病、白血病、痛风或进食过多的肉有关。所以，尿液酸酸的可以知道有疾病，但不建议用嘴尝试尿液，可通过尿常规检查里的pH值进行分析。

银花泌炎灵片单独治疗尿路感染的效果并不好。因尿路感染是细菌感染引起的，治疗需用抗生素。考虑有尿路感染时需做尿常规，有白细胞超标、细菌超标，需选择有效的抗生素根除。药物选择头孢类或喹诺酮类的抗生素。单纯用银花泌炎灵片治疗会耽误治疗，没有抗感染、杀菌的作用，有利尿的作用。

尿血3个加号属于较严重、明显的。因尿血严重程度是通过加号来表示，最严重是4个加，没有是0或减号。有3个加时可能接近4个加，需寻找原因。血尿的原因常见是尿路感染、结石、肿瘤或肾病、肾小球、肾炎、外伤等。做尿常规检查有无白细胞，若有白细胞考虑尿路感染；也可做泌尿系彩超排查有无结石、肿瘤等。

夜尿频繁有以下原因：1、膀胱容量变小，常见老年人，如存在前列腺增生或膀胱过度活动症。2、与激素有关，如精氨酸加压素具有昼夜的分泌节律，一般在夜间分泌增多，若分泌减少，就会导致夜尿增多。3、睡眠障碍可以使夜尿增多。

女性尿阳性需看是白细胞或红细胞。白细胞阳性可能是尿路感染，因为女性的尿道较短、较宽，且接近肛门，易受细菌的污染。当尿道受到污染后加上自身抵抗力下降时，易诱发尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛。检查尿的白细胞为阳性时，需进行抗生素治疗。尿路感染治好后复查尿常规，白细胞的指标转阴表示治好。

憋尿小腹疼可能是膀胱炎，男性还可能是前列腺炎，需做检查明确。首先做尿常规显示有白细胞，考虑是膀胱炎。其表现为尿频、尿急、尿痛和憋尿时会痛，可选择有效的抗生素进行治疗。若男性尿常规正常，考虑是前列腺炎，可做前列腺炎方面的检查。若女性尿常规正常，但憋尿会痛，考虑是其他原因，如间质性膀胱炎等。

中年人尿床可能跟神经系统病变、泌尿道疾病、身体疲劳和精神心理因素、喝酒等有关，反复出现时需做检查明确原因。若偶尔出现可检查有无诱因，如喝酒，与酒精导致的神经系统抑制对膀胱充盈的感觉下降有关。或者是过度疲劳，可能会尿床。偶尔一两次的问题不大，若持续反复出现时需去医院检查。

男性尿液偏红色通常是血尿，需警惕。另外有些食品也可引起尿色偏红，如吃红心火龙果会出现尿素偏红。若排除食物的影响后，考虑是血尿。血尿是尿路感染、结石或肿瘤引起的，做尿常规可明确是否尿路感染，或做泌尿系彩超看有无结石、肿瘤。若还不能明确时，需做CT、磁共振、膀胱镜来检查，明确诊断后进行针对治疗。

左侧睾丸疼痛需检查明确疾病，是附睾炎或睾丸扭转、精索静脉曲张。疼痛的程度不同，体现的疾病不同。如剧烈疼痛考虑是睾丸扭转；若附睾变大、硬且疼痛，可能是附睾炎；若隐隐作痛，可能是精索静脉曲张，需做睾丸、附睾、精索静脉彩超来判断。另外前列腺炎、泌尿系结石排下来都可引起睾丸痛，必要时做泌尿系彩超来区分。