左腿出现了发木的情况是由于局部的感觉减退，或者神经受到损伤引起的一种表现，大部分是由血液循环不通畅，或者神经受到压迫有很大的关系。如果这种发木的伴有下肢的无力、活动受限等严重的表现应该引起警惕，积极的进行检查来确定具体的情况。 建议去正规医院的骨科进行下肢的肌电图和腰椎的磁共振检查，如果存在着神经受到压迫，可以进行局部的针灸理疗，以及口服活血化瘀和营养神经的药物。平时多注意休息保暖，不要长时间的站立和走路，慢慢就会改善。
运动以后出现腿部酸痛是一种正常的反应，多是由于运动以后局部的肌肉释放了过多的乳酸类物质刺激引起的，如果是酸痛的比较轻微，一般是不用特殊治疗的，经过休息是可以恢复的。 如果酸痛的比较严重，伴有活动受限等表现，可以进行热水浸泡，以改善局部的血液循环，缓解肌肉的劳损，也可以外用一些活血化瘀的中药进行熏洗，适当的用手按摩按摩，近期不要剧烈运动。 如果仍不能缓解，可以口服非甾体类止痛药及烤灯照射进行针对性治疗，需要在本地医生的指导下使用，一般是可以好转的。
右大腿外侧麻木大部分是由于神经压迫或者损伤导致的，另外受凉劳累或者是血液循环不通畅也可以引起，目前不能盲目的进行治疗，可以去本地正规医院的骨科就诊，进行下肢肌电图和腰椎间盘ct或MRⅠ的检查。 如果是腰椎间盘突出压迫神经引起的，可以给予活血化瘀和营养神经的药物，另外做一下局部的针灸，改善血液循环，减轻麻木症状。如果是劳损引起的，多注意休息，洗个热水澡泡一泡，不要长时间的站立走路，适当按摩按摩，外用点活血药物，过一段时间就会改善的
硬膜囊前缘受压，主要原因可能是腰椎间盘突出引起的，如果这种受压没有引起椎管的狭窄是不严重的，多是由于水肿刺激导致的，经过保守治疗是可以缓解的。 平时可以睡硬板床，不要长时间的弯腰，如果有明显的疼痛可以佩戴腰围口服腰痛宁和布洛芬缓释胶囊，具体的需要本地医生的指导下服用，一般是可以缓解的。 如果压迫的程度比较重，引起了椎管狭窄，可能会引起下肢的麻木无力或者间歇性的跛行，需要采取手术治疗。
出现这种小腿内侧经络疼痛，如果是外伤的情况，可能是由于韧带或者是筋膜受到损伤引起的，主要是进行休息，避免引起二次损伤。早期应该进行冷敷，以消肿止痛，外用活血化瘀的药物进行治疗。 如果没有外伤，可能是单纯的劳损或者是筋膜炎，可以口服非甾体类的止痛药进行治疗，具体需要本地医生指导。如果这种疼痛伴有麻木，活动受限，可能与神经压迫有关系，需要去正规医院的骨科进一步的检查，确定病因后进行治疗。
出现这种小腿内侧按压疼痛，大部分是由于过度运动劳损引起的骨膜炎，或者胫骨内侧髁炎，由于慢性的长期的一个劳损引起局部筋膜的水肿充血，导致这种无菌性炎症的发生，平时需要多注意休息并进行热敷。如果疼痛的过于剧烈，可以给予封闭或者是理疗，效果还是不错的。 如果小腿有明显的肿胀或者有明显的血管曲张，不排除静脉的血栓形成和浅静脉炎的可能性，需要去正规医院的血管外科进行血管彩超检查，明确具体情况后进行针对性治疗。
出现小腿发凉主要是根据具体的原因进行治疗，如果是由于劳损受凉引起的血液循环不通畅，多注意休息和保暖。每天用热水泡一泡也可以采用中药进行熏洗，休息的时候把脚抬高不要长时间的站立，慢慢就会改善的。 如果小腿的皮肤温度明显的下降伴有疼痛，影响正常的走路和活动不排除闭塞性脉管炎，或下肢深静脉血栓形成的情况那就不能盲目的治疗，建议去正规医院的血管外科进行血管彩超的检查，明确具体情况后进行针对性治疗。
出现小腿憋胀的情况，大部分是由于血液循环不通畅或者局部的肌肉劳损导致的，平时避免受凉劳累，不要长时间的站立走路，多注意休息和保暖，可以洗个热水澡，泡一泡，适当的进行按摩，外用一些活血化瘀的药物。 如果憋胀的比较明显，伴有乏力酸痛等情况，不排除有下肢静脉曲张或者神经受到压迫的情况，需要去正规医院的骨科或者血管外科就诊，进行腰间盘CT和下肢血管的彩超检查，明确具体情况后进行针对性治疗。
出现小腿部的憋胀，大部分是由于局部的静脉回流不通畅或者是肌肉劳损引起的，多由于受凉，长时间的站立以及重体劳动有很大的关系，主要是给予热敷按摩，休息治疗为主，如果憋胀的比较明显，也可以外用一些活血化瘀的药物，休息时把脚抬高，以改善血液循环。 如果这种憋胀伴有局部的皮肤发红，疼痛剧烈，不排除淋巴管炎的早期表现，需要给予抗炎治疗，另外下肢的血管性疾病也容易出现上述表现，需要进一步的血管彩超检查，明确具体原因进行针对性治疗。
出现臀部肌肉疼痛，如果没有外伤大部分是由于筋膜炎引起的，如果存在腰椎骨质增生或椎间盘突出，也可以导致这种情况，单纯的筋膜炎主要还是以休息热敷为主，外用布洛芬凝胶或活血止痛膏，口服双氯芬酸钠肠溶片，可以起到止痛及改善血液循环作用，需要本地医生的指导下使用。 如果伴有腰痛下肢的无力，不排除腰部病变引起的，需要去正规医院的骨科进行拍片或者腰椎ct和MRl进一步的检查，明确具体的情况后进行针对性治疗。
