喝酒后肱二头肌痛的处理方法有： 1、局部按摩：可以对疼痛区域进行局部按摩，这可以起到缓解作用，然后待酒精完全退却后，该现象可以恢复正常。 2、局部热敷：也可以使用热毛巾对疼痛区域进行热敷，这样也可以缓解疼痛。 3、服用药物做治疗：患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊，或者布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物做处理，这些药物在止痛方面的效果比较好。

久坐后臀肌痛的原因有： 1、软组织受压。长时间久坐会导致局部软组织一直处于受压的状态，这样就有可能引发臀肌痛。 2、炎症引起的。长时间久坐会导致韧带、肌肉之间产生慢性无菌性炎症，局部血液循环就会出现不良而引发臀肌痛。 3、坐骨结节滑膜炎。长时间久坐时，坐骨结节部位容易因为摩擦出现囊肿，也会有局部疼痛感出现，而且触摸的时候能够碰到明显肿物。 如果目前臀肌疼痛感不是很剧烈，通过改善久坐的不良习惯后可以有所缓解。

久坐后有可能会引起内收肌痛。 长时间久坐由于神经受到压迫，大腿内收肌有可能会出现疼痛。还有久坐会导致局部气血流通不畅，这样也有可能会导致大腿内收肌因为劳损出现疼痛，但这种疼痛感通常比较轻微。 对于疼痛轻微的患者，通过适当活动，过段时间后可以自行缓解。如果疼痛感是比较剧烈的，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物来处理，该类药物在止痛以及抗炎方面的效果比较好。

颈部起始肌痛，可以吃些消炎镇痛药物或者活血化瘀药物来治疗。 1、如果是扭伤引发的疼痛，或者肌肉酸痛感比较明显，可以在医生指导下服用非甾体类消炎镇痛药来治疗。比如布洛芬等，这些药物在止痛方面的效果比较好。 2、如果是因为颈部与局部肌肉黏连引发的疼痛，或者是患有骨质增生引发的，可以在医生指导下服用颈复康颗粒，或者仙灵骨葆胶囊等药物来治疗。这些药物不仅能够促进血流，而且还可以起到舒筋散寒的作用，对于缓解症状有较好的效果。

脚掌小指展肌痛可以服用止痛药来做缓解，也可以服用抗炎药物来配合治疗。 1、如果目前疼痛感是比较剧烈的，可以在医生指导下服用布洛芬来做处理，该药物在止痛方面的效果比较好。 2、如果导致该现象出现的原因是局部肌肉受到感染引起的，还需要结合抗感染的药物配合治疗，比如细菌感染引发的，可以使用抗生素来做治疗，当感染的情况得到较好控制后，疼痛感才不会反复出现。 平时在生活上要注意做好局部保暖工作，如果局部长时间暴露在冷空气下也会引发疼痛。

脚排骨肌痛的原因有： 1、穿着不合适引起的。如果患者长时间穿尖头鞋或者高跟鞋，就容易导致足部长时间处于挤压、应力集中的状态下，就有可能导致足部肌肉出现劳损引发疼痛。 2、长时间走路引起的。长时间远距离的走路或者跑步，足底以及足背肌肉在运动期间需要持续性发力，而且还会受到反复的震荡，也有可能会导致局部肌肉出现劳损引发疼痛。 3、如果脚部骨骼出现肿瘤也会引发疼痛。

脚板肌痛可以服用止痛药来缓解，同时也可以配合外用药物来一起治疗，这样效果会更好。 患者可以在医生指导下服用洛芬待因缓释片来治疗，该药物在止痛方面的效果比较好。同时也可以使用消痛贴膏进行局部贴敷处理，这样止痛效果会更好。 如果导致该现象出现的原因是因为过度劳损引发，一般使用以上药物治疗一段时间后，该现象可以得到康复。但是如果是患有足底筋膜炎引起，应该还要配合理疗一起，这样才可以使病情得到较好改善。

降下唇肌痛的原因有： 1、唇炎引起。导致唇炎出现的原因可能是受到单纯疱疹病毒感染引发，也可能是受到链球菌感染引发，患有该疾病的患者有可能会出现该现象，在治疗方面可以进行抗炎处理。 2、与饮食有关。如果在饮食上进食了导致过敏的食物，有可能会出现过敏性神经水肿，这样也会有该现象产生，有些患者还可能会出现局部皮肤发红以及瘙痒等不适症状。 3、与精神因素有关。如果最近情绪频繁处于激动状态下，也有可能会出现该现象。

健身腰肌痛的处理方法有： 1、注意休息：健身引起的腰肌痛一般不是很剧烈，注意休息一段时间后可以自行缓解，可以不做特殊处理。 2、局部热敷：也可以使用热毛巾对疼痛区域进行局部热敷处理，这样能够加速局部血液流通的速度，对于缓解肌痛也有帮助。 3、口服止痛药：患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物做治疗，比如布洛芬或者阿司匹林等。 平时在健身前要做好充足的热身准备，健身的时候要注意控制好时间。

健身肌痛的原因有： 1、与健身强度有关。如果平时长时间不健身，然后突然进行猛烈健身，这样就有可能会引发该现象，一般休息几天后就可以得到缓解。 2、健身时间过长引起。如果健身时间太长，局部肌肉就有可能会出现酸痛感，这种酸痛感通常比较轻微，注意休息也可以自行缓解。 3、局部受凉。如果在健身期间没有注意做好局部保暖工作，受凉后也有可能会引发肌痛。平时在健身前建议患者最好做好充足的热身准备，这对于预防肌痛的出现有帮助。