腰酸疲劳，建议近期卧床休息，避免久坐久站，着凉受寒，过度的体力劳动。局部给予物理治疗，如烤电，针灸，理疗等促进损伤组织的恢复及炎症的消退。 如疼痛明显，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，促进其症状的改善。可以同时局部外用活血化瘀的膏药，来促进组织疲劳的改善。 经过以上治疗如2到4周仍然无明显的缓解，建议尽早到医院拍片检查。

如果是轻微的骨裂，主要是需要制动，促进骨折端局部愈合，避免早期局部制动不足出现活动以及频繁的活动影响骨折的愈合。 其次多食用含钙丰富的食物，如鱼虾蛋奶等，一般经3个月左右就可以逐步的恢复，定期复查片子，如果骨折愈合良好，可以适当开始关节功能练习，可以逐步下地负重活动。 首要的是保证营养的均衡。避免骨折愈合所需要的原料不够，而影响骨折的愈合，药物可以是辅助的促进作用，而非决定性的作用。

屁墩骨裂，这样的受伤机制多半容易导致骶尾部骨裂，甚至骨折移位的可能，一般建议，绝对的卧床休息，骶尾部垫气圈，避免骨折端进一步受压而加重疼痛不适的症状。 同时配合接骨补钙，活血化瘀，消肿镇痛类的药物，促进骨折的愈合以及疼痛的减轻，建议伤后一个半月，三个月定期复查，以了解骨折愈合的情况。骨折三个月后，根据骨折愈合情况，可以适当的坐起及下地活动。

腰痛腹部痛，如无明显的意外磕碰意外拉伤，可能的原因包括腰椎疾病如压迫神经，可以引起腹部的放射性疼痛如针刺样等感觉异常。 建议卧床休息，腰部理疗热敷，口服营养神经药物，改善疼痛不适。可以配合口服其他活血化瘀药物治疗。此外，不排除泌尿系统疾病以及女性妇科疾病等引起的可能，建议尽早到医院就诊进一步诊治。

有时脚踝肿，如果排除意外损伤及扭伤，考虑是否既往伴有慢性的疾病，如风湿、类风湿、痛风以及骨性关节炎、滑膜炎的可能。 一旦出现肿胀，首先建议卧床休息，局部可以给予热敷，促进肿胀消退。此外，不排除其他系统性疾病，如循环系统或泌尿系统疾病，引起的双下肢的踝部及足部的肿胀。 建议尽早到医院空腹采血及其他检查，针对病因给予系统性的治疗，避免耽误病情，进一步加重。

腰痛一晚上需要考虑的可能原因包括，日间有运动量过大、着凉受寒以及既往有无腰肌劳损，泌尿系统炎症结石等慢性疾病。 建议卧床休息局部热敷理疗，如休养3到5天无明显的改善，还是建议尽早到医院行采血或相关检查，然后给予针对性的治疗，避免盲目用药掩盖病情甚至导致病情加重情况的发生。

腰痛感染肾，泌尿系统炎症、结石、肿瘤、会导致腰痛等症状，此外泌尿系统炎症，出现逆行感染，会引起肾脏的病变及肾功能的变化，需要尽早的到医院行相关检查，并积极的给予抗炎抗感染治疗。同时，给予积极的支持治疗。 如多饮水，增加营养，避免不良的生活习惯，如吸烟、饮酒，熬夜等。如炎症感染，进一步加重，不排除危及生命可能。

脚如经X线拍片显示脚骨有裂纹，建议行患肢石膏外固定，抬高制动，禁止下地负重活动。口服接骨补钙药治疗，配合局部物理治疗，如烤电、针灸、理疗等，可以促进局部肿胀疼痛的减轻，及促进骨折的愈合。 建议伤后一周、两周、四周定期复查，如骨裂局部无明显移位，可以继续石膏外固定，伤后三个月，经拍片检查，如骨裂愈合良好，可以去掉石膏，开始关节功能练习。

部分患者经拍片检查在骨骼中发现骨岛，其一般是不会引起疼痛不适，以及活动受限等症状。如局部同时骨岛周围伴有积液以及其他病变，则有可能出现炎症以及其他不适的症状出现。 必要时进一步行相关检查，如核磁等，明确诊断后给予相应系统的治疗，如经以上保守治疗无明显改善，不排除需要给予手术治疗的情况。

拎重物骨裂，经X线拍片确认有骨裂，而无明显的移位则建议进行患肢石膏外固定，伤后一周、两周、四周定期拍片，骨折端如无明显移位，可以继续石膏外固定。 对于不稳定的骨折，如斜行骨折以及伴有分离移位的情况，需要在伤后两周内尽早的进行手术治疗，以免错过最佳治疗时机。 术后需要行接骨补钙，活血化瘀药物治疗，促进骨折的进一步愈合。