宝宝过敏性鼻炎可以通过以下的方式缓解： 1.要找到过敏原，远离过敏物质，避免加重过敏性鼻炎的症状。 2.用生理盐水或者生理性海盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内的脓性分泌物清洗干净，保持鼻腔湿润，可以减少炎性介质对鼻粘膜的刺激，减少过敏性鼻炎的发作频率。 3.过敏性鼻炎急性发作期时，可以口服抗组胺类的药物、抗白三烯药物、用糖皮质激素类的鼻喷剂治疗。

戴耳机戴得耳朵疼痛，要减少戴耳机的时间、控制戴耳机的音量。 经常戴耳机会导致外耳道的皮肤受到摩擦，容易引起毛囊感染，当耳机触到毛囊，尽量减少戴耳机的时间，30分钟左右要停下来，让耳朵休息。 戴耳机要注意控制音量，噪声大的地方不要戴耳机，例如卡拉OK、酒吧、地铁等地方。在这些地方戴耳机会音量掩盖背景噪音，时间长会对耳朵的听力造成损伤，也引起耳朵疼痛。

吃的药卡在喉咙里，可以通过多喝温开水，做几次吞咽动作，一般能将药物吞下去。 如果是药物片剂比较大，胶囊外包衣粘性强，造成卡在喉咙里。可以通过多喝温开水，融化药物，增加咽喉的湿润度，多次吞咽，一般可以将药物吞下去。如果尝试多次吞咽，无法将药物吞下，要及时前往耳鼻喉科，由专业医生用异物钳在喉镜下将药物取出。 注意不能自行催吐，否则对咽喉黏膜造成损伤，容易引起出血。

唱歌后嗓子就哑，要减少说话时间，口含中药含片、必要时要排除声带疾病。 唱歌后嗓子就哑，首先要减少说话的时间，让声带得到充分的休息，多饮水滋润喉咙，可以缓解嗓子沙哑。口服清咽利喉的中药含片，改善咽喉局部的充血水肿。如果长时间没有得到明显改善，需要前往耳鼻喉科完善检查，排除是否有声带小结、声带息肉等疾病。 如果确诊上述的疾病，需要给予手术切除，再用抗生素预防感染，治疗改善嗓子沙哑。

扁桃体发炎总是反复，可能是没有规范治疗、抵抗力异常、环境方面的因素引起的。 扁桃体发炎急性发作期间，如果没有按照医生的指导用药，症状改善后自行停用药物，细菌隐藏在扁桃体内，当抵抗力下降时又会容易发作。抵抗力发作异常时，外界的细菌病毒容易侵入体内，大量繁殖，引发扁桃体出现炎症。 生活和工作的环境有大量的粉尘，吸入刺激性的气味等原因，也可诱发扁桃体炎反复发作。

扁桃体发炎有可能是上火，也有可能是其他原因引起的。 经常吃燥热的食物，辛辣的食物，容易引起上火，可导致扁桃体充血、疼痛、有烧灼感。也有可能其他原因引起的，抵抗力下降的时候，容易导致细菌侵入，细菌会侵犯扁桃体局部的粘膜，造成充血、肿胀、疼痛，甚至会发烧等症状。 扁桃体结石，在扁桃体隐窝里容易诱发感染，堵塞隐窝口，也可导致扁桃体发炎。需要完善血常规等检查给予对症处理。

鼻子有血，通过多喝水、涂抹凡士林、红霉素软膏，保持鼻腔粘膜的湿润，必要时及时就医。 如果出血量不大，可能是鼻粘膜过于干燥，脆性增加，鼻粘膜的毛细血管发生破裂引起的。可以通过多喝水、鼻腔内涂抹湿润的凡士林乳膏、红霉素软膏，促进鼻粘膜修复，缓解出血。 如果出血量比较多，反复出血，可能是鼻部的疾病引起的，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻部恶性肿瘤等，需要前往耳鼻喉科完善鼻内镜，鼻部CT检查。根据检查结果给予对症的治疗，避免延误病情。

鼻子晚上不通气，可能是鼻炎、鼻窦炎、小孩腺样体肥大引起的。 鼻炎的患者由于长期存在炎症性的反应，到了夜晚交感神经兴奋时导致鼻腔水肿，造成夜间鼻子堵塞，可以给予类固醇激素治疗。鼻窦炎容易造成鼻后滴漏综合征，夜晚平躺睡觉时，鼻窦内的分泌物往后聚积造成鼻子堵塞。小孩腺样体肥大，也会造成鼻子堵塞，夜间打呼噜。 建议前往耳鼻喉科完善相关的检查确诊病因，给予相应的治疗。

鼻子突然不通气、嗓子疼痛常见于上呼吸道感染导致的。 当抵抗力下降的时候，容易受到细菌或者病毒感染，引发上呼吸道感染。例如流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎球菌、链球菌感染等都会引起鼻塞、咽喉疼痛、打喷嚏、发烧等症状。 出现上述症状，可以用抗感冒的药物治疗，配合清热解毒的中成药治疗，都会改善鼻子不通气、嗓子疼痛的症状。必要时也可以给予抗生素治疗。同时，配合抗组胺的药物治疗效果更佳。平时注意不要受凉感冒，不要抽烟喝酒熬夜，多喝水，适当锻炼身体。

鼻子很干有血丝，考虑是空气干燥、鼻部炎症、鼻中隔偏曲等原因引起的。 如果所处的环境过于干燥，喝水量不足，造成鼻腔内的黏膜干燥，鼻腔内的毛细血管发生破裂，引起鼻子有血丝。缺乏某些维生素，也容易造成鼻黏膜的血管破裂。 鼻部炎症，例如鼻炎、鼻前庭炎，由于炎症的反复刺激，导致局部的黏膜发生炎症性的反应，引起充血、糜烂、渗出血液。鼻中隔偏曲也可引起鼻子有血丝。