感冒鼻子破了，多数都是由于鼻涕增多，或鼻粘膜损伤造成的。可以选择涂抹抗菌、消炎类的药膏改善，也可以涂抹碘伏等消炎杀菌类的药水缓解。平时要注意保持鼻子部位的卫生清洁，尽量避免用手来抠鼻子，以免出现炎症感染的现象，会加重症状不利于恢复。 另外，感冒引起的原因不同，轻重程度也会有一定的差异性。还需要根据感冒的实际情况，选择合适的药物治疗，这样对于鼻子部位的症状恢复也会有一定的帮助。

感冒鼻子出现发痒的现象，多数都是鼻腔黏膜在病毒的作用下出现炎症反应导致的。 如果存在感冒并伴有鼻子发痒的症状，是可以考虑口服抗感冒以及抗菌消炎类的药物来进行治疗的。另外还要注意保持鼻腔部位的卫生清洁，尽量避免用手来抠挠，也不要用力擦拭鼻子部位，否则可能会出现鼻腔破损，进而加重症状反应，不利于恢复。 除此之外在症状没有恢复之前，一定要注意做好护理措施，尽量减少接触刺激性强的物品。

感冒出现鼻音重的现象，可能是鼻腔黏膜充血水肿或者是鼻涕增多等现象所造成的，可以考虑口服感冒类的药物来做治疗。 如果感冒出现鼻音重的症状，可以先通过擦拭鼻涕，或者是用生理盐水清洗鼻腔等方式来缓解，这样对于病情的恢复也会有一定的帮助。如果感冒恢复后，鼻音重的现象没有完全恢复，也不排除有鼻炎的可能，还需要到耳鼻喉科来做检查治疗。 平时要注意保持鼻腔的卫生清洁，尽量避免用手来抠鼻子。

感觉一边耳朵被堵上了，引起的原因是比较多的，比如耳朵进水、进异物、也可能是耳朵炎症刺激的问题造成的。 如果耳朵堵的症状不是特别严重，可以考虑先点滴抗菌消炎类的滴耳液来缓解。另外还要注意保持耳朵部位的卫生清洁，尽量避免出现耳朵进水的现象，否则会加重耳朵堵的症状。 平时也要养成良好的卫生习惯，尽量远离声音嘈杂的环境，如果耳朵堵的症状越来越严重，也需要到耳鼻喉科来检查治疗。

感觉喉咙有异物堵着，可能是急慢性咽喉炎所造成的，也可能是存在咽喉息肉、或者是咽喉癌变的现象。 一旦出现了喉咙有异物感的症状反应，首先要及时到耳鼻喉科来做检查，只有明确了具体引起的原因，才能选择合适的治疗方案。如果是急慢性咽喉炎导致的，可以通过口服抗菌消炎类的药物来进行治疗。 但如果检查发现喉咙异物感是由于咽喉息肉，或者恶性病变造成的，还需要及时通过手术的方式切除。

腹式呼吸通常是指用鼻子来吸气，然后再用嘴呼气的一个过程。这样能够帮助增加膈肌的活动范围，从而提高肺通气量和扩大肺活量。 腹式呼吸的方法尽量采取坐姿，或者是仰卧的方式。这样吸气的时候能最大限度的扩张腹部，而呼气的时候也能让腹部向内凹，从而达到比较理想的腹式呼吸效果。 当然不管是呼气还是吸气的时候，都需要注意保持胸部不动，这样才能更好的进行腹式呼吸。

妇女睡觉打鼾想要治疗，一般需要先明确引起的原因，只有针对病因来做治疗，才能达到比较理想的治疗效果。 首先打鼾可能是咽喉或鼻腔方面疾病引起的，可以考虑通过药物，或手术的方式来进行治疗。其次打鼾也可能是过度劳累造成的，此类情况要注意多休息，不要过度劳累，同时还要尽量放松身心，避免精神过度紧张或焦虑。 妇女睡觉打鼾的症状，除了积极配合医生检查治疗以外，要注意调整睡眠姿势，尽量选择仰卧或者是侧卧。

风油精对于改善鼻塞的症状是有一定作用的，因此若是出现了鼻塞比较严重的现象，是可以适当的涂抹风油精，它帮助缓解和改善鼻塞症状。 但是由于风油精具有一定的刺激性，所以在使用的时候要多加注意，尽量避免涂抹过量或者是频繁使用，否则可能会出现鼻腔方面的刺激，对于鼻塞症状的恢复，也会有不良的影响。 所以出现了鼻塞的症状，首先要明确引起的原因，然后再做针对性的治疗。可以适当的使用风油精，来改善鼻塞的症状反应。

肥厚性鼻炎的症状与普通鼻炎的症状基本类似，但相对来说肥厚性鼻炎的症状，可能会略微严重一些。 通常来说肥厚性鼻炎会出现间歇性，或者是持续性鼻塞的症状。而且随着病情的发展，会逐渐的出现嗅觉减退、精神不振、鼻涕厚重，甚至是咳嗽痰多的现象。除此之外肥厚性鼻炎还存在鼻腔部位压迫的现象，所以也是有可能会出现头晕、头痛等异常的症状反应的。 检查发现患有肥厚性鼻炎，可以考虑通过药物，或者是手术的方式来做治疗。

出现反胃辣嗓子的原因有很多，其中多数都是由于胃容物上反所造成的，因为胃容物中含有一定的消化液，对于咽喉以及食道都会有腐蚀和刺激性，因此会出现辣嗓子等不舒服的感觉。 如果反胃出现辣嗓子的症状，可以考虑适当的多喝一些温水，这样能够有助于稀释胃液，对于缓解辣嗓子的症状会有一定的帮助。 但如果辣嗓子的症状持续时间相对比较长，可能也需要口服抑制胃酸，或者保护胃黏膜类的药物来进行缓解。