高血压的治疗主要就是合理选择降压药物，保证良好的生活习惯和饮食习惯。要根据血压的具体数值，同时结合患者的身体整体情况，选择合适的降压药物。 治疗期间要监测血压，根据情况调整降压药物的剂量和种类。饮食方面主要就是不能暴饮暴食，不要经常吃腌制的食品，严格低盐、低脂饮食，控制好饮食的总热量。同时也注意不能经常熬夜，保证良好的情绪，才有利于恢复。

高血压患者的症状表现就是头疼、头晕、身体疲劳或者心慌的异常症状。 轻度的高血压很多患者并没有明显的症状，但是血压偏高严重就会导致一些异常症状的表现。可以监测血压来进行明确病情的严重情况，也要根据患者的具体症状来判断。同时进行其他的检查，然后进行对症治疗。可以配合服用一些降压药物促进血压下降，也会有利于恢复。 平时要保证良好的休息和睡眠，也有利于促进血压的恢复。

高血压的健康指导，主要就是做好饮食的调理和情绪的调理，以及保证良好的生活习惯，合理搭配药物。 首先，饮食方面主要是低盐、低脂饮食，不能暴饮暴食。保证良好的精神状态，不要经常生气上火。同时，也不要过度的劳累、熬夜，按时服用降压药物。需要定期监测血压的情况，根据血压的数值，调整降压药物的种类和剂量。 另外，保证良好的血压，才有利于避免心脑血管疾病的发生。

高血压的标准主要就是根据测得的血压的数值来进行明确。 如果没有应用降压药物，三次测量血压均超过正常值，也就是低压超过90、高压超过140。需要不在同一天进行测量，达到该范围就可以诊断为高血压。高血压还分为临界高血压、轻度高血压以及中度高血压和重度高血压。 高血压患者必须保证良好的饮食和生活习惯，才有利于血压的下降。

高血压患者抽烟是有影响的，容易引起血压升高。 烟草中有很多有害物质，很容易引起血管痉挛收缩。尼古丁也容易导致血管硬化，同时还会对肾脏的功能造成影响，不利于血压下降。经常性抽烟也容易对气管和肺部等造成影响，不利于身体健康。 平时注意监测血压的情况，根据血压的数值调整降压药物保证血压的稳定，也会有效减少心脑血管疾病的发生率。

高血压可以吃些新鲜的蔬菜，比方说白菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。 高血压患者适当的多吃些蔬菜，有利于促进血压的进一步下降。但是注意做菜的时候，尽量不要放太多的盐分。蔬菜含有丰富的维生素、热量很低，不会导致血管硬化。而且，还有一定的软化血管的效果，有利于促进血压的进一步下降。 高血压主要低盐、低脂饮食，同时也要加强运动锻炼，保证良好的生活习惯。还有高血压是需要长期吃降压药物的，将血压控制平稳。

高血压不能吃一些太咸、热量过高以及刺激性的食物。 高血压的患者如果吃一些盐分过高的食物，就会加重血管的负担，导致血管壁的压力过大，引起血压偏高，每天要严格控制好盐分的摄入量；如果热量太高，就容易导致血液粘稠度偏高，引起血脂偏高，也容易导致血压增高。 平时少量多餐，清淡饮食，保证良好的情绪，都有利于促进血压的下降。

高血压患者的表现主要是头疼、头晕、心慌、胸闷、恶心、呕吐。 轻度的高血压很多患者并没有任何的症状，主要就是在检查的过程中发现。但是如果血压突然偏高程度比较严重，出现颅内压增高的情况，就会导致患者出现有恶心、呕吐、头疼的症状。长时间的血压偏高对心脑血管都会造成影响，容易引起脑梗或者是心脏供血不足，导致患者出现胸闷等异常症状。 平时要注意监测血压，保证血压在正常范围。

高血压鼻子出血，存在危险。 高血压鼻子出现出血，主要是血压在短时间内出现了急剧性的升高，引起鼻腔内毛细血管有破损，导致出现出血。如果出血没有得到及时控制，也有可能会导致休克，同时也可能诱发脑出血等的发生。必须合理的控制好血压，同时及时进行电凝止血治疗。 平时要合理应用降压药物，保证血压稳定，同时注意保证鼻腔湿润，避免鼻腔出血发生。

高血压的四个分级为临界高血压、轻度、中度、重度高血压。 收缩压120~139毫米汞柱，舒张压85~89毫米汞柱为临界高血压。收缩压140~159毫米汞柱，舒张压90~99毫米汞柱为轻度高血压。收缩压160~179毫米汞柱，舒张压100~109毫米汞柱为中度高血压。收缩压大于180毫米汞柱，舒张压大于110毫米汞柱为重度高血压。 保证血压正常，避免心脑血管疾病发生。