脚弓内侧疼痛考虑与痛风有关，还有可能与脚部适当扭伤、缺钙、长期走路、劳损等有关，或由于本身脚弓低平，容易引起脚部疼痛。如果怀疑痛风，建议进行肾功能检查。如果尿酸水平增高并超过痛风的诊断值，可以明确诊断痛风。 脚弓疼痛时建议卧床休息并抬高患肢，疼痛明显时可以服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，还可以用毛巾包裹冰块冷敷患处，可以辅助减轻疼痛。

痛风是体内嘌呤代谢异常引起高尿酸血症，不是所有的痛风都会出现关节红、肿、热、剧烈疼痛。如果出现剧烈疼痛会使活动后疼痛更加剧烈，导致患者不敢活动，影响正常生活。建议急性发作期服用非甾体抗炎药秋水仙碱治疗，能够迅速缓解疼痛症状，关节需要制动，卧床休息。 痛风无论在哪个阶段，饮食都要禁忌高嘌呤食物，避免导致尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。痛风患者需要改变饮食习惯，以低嘌呤食物为主，每天大量饮水。

风湿性关节炎急性发作时，关节处出现红肿、发热、疼痛等表现，好发大关节部位，呈游走性，容易反复发作，不会留有关节畸形。本病的发病与A组乙型溶血性链球菌感染有关，当患者受到寒冷刺激和居住环境潮湿阴暗时，容易反复发作。 建议急性期卧床休息及关节制动，到正规风湿科进行类风湿因子、血沉、抗链O、关节X线检查明确诊断，对症服用非甾体抗炎药，抗风湿药物缓解疼痛，控制病情发展，应用抗生素药物，如：青霉素治疗链球菌感染。

痛风是体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症。尿酸水平持续增高会使尿酸盐沉积在皮下软组织，关节，肾脏，泌尿系统等部位，由于尿酸积聚并析出结晶，刺激关节部位出现关节红肿，发热，剧烈疼痛等痛风性关节炎。 因此痛风急性期服用非甾体抗炎药或秋水仙碱治疗缓解疼痛症状。缓解期服用抑制尿酸分泌，排泄尿酸的药物治疗降低尿酸水平。饮食应禁止食用高嘌呤食物，以低嘌呤食物为主，使尿酸水平降低到正常范围，并保持平衡状态。

风湿性疾病是一组疾病，包括很多种疾病，建议到免疫风湿科进行检查，如类风湿因子、C反应蛋白、血沉、抗链球菌O、血尿酸等检查，建议患者早晨空腹到医院进行静脉抽血，检查前一天饮食应清淡易消化，禁止食用肥甘油腻食物，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止饮酒，避免对检查结果造成影响，由于风湿性疾病大部分会出现关节肿胀、疼痛，可以同时进行患处关节X线检查。

菜花，西兰花属于蔬菜类，蔬菜类嘌呤含量低，含有大量维生素及膳食纤维，痛风患者食用后不会引起尿酸水平增高，痛风一旦明确诊断，饮食必须限制高嘌呤食物的摄入，即使在尿酸水平恢复正常范围时，高嘌呤食物也要控制食用。 因为痛风容易受到尿酸水平的影响反复发作，建议多吃新鲜蔬菜，如菜花，西兰花，白菜，萝卜，芹菜等绿叶蔬菜，饮食清淡，少油少盐，避免食用肥甘油腻食物。

大剂量阿司匹林会明显抑制肾小管对尿酸的重吸收，促进尿酸排泄。小剂量阿司匹林会抑制肾小管的分泌，导致尿酸滞留在肾脏，减少尿酸排泄。因此对于痛风患者来说，可以服用大剂量阿司匹林，能够起到缓解疼痛症状。 不能服用小剂量阿司匹林，会升高尿酸水平，加重痛风症状，或诱发痛风急性发作，因此痛风急性发作时，建议服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠，或秋水仙碱止痛。

痛风是对嘌呤代谢出现问题，产生最终代谢产物尿酸，尿酸水平增高达到了高尿酸血症，即痛风，因此痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，牛肉，牛肉汤中含有大量的嘌呤，痛风患者食用后，产生的尿酸水平会增高，会加重痛风的病情，或诱发痛风急性发作，痛风急性发作时要禁止食用，痛风缓解期和尿酸水平恢复正常时要适量食用，建议每天大量喝水，稀释尿酸水平，促进尿酸排泄。

膝关节痛风，急性发作期会出现膝关节红肿，发热，剧烈疼痛，非常痛苦。建议进行肾功能检查明确痛风，遵医嘱服用非甾体抗炎药，秋水仙碱治疗，可以快速止痛。急性期膝关节制动，疼痛明显时用温水包裹冰块冷敷，或涂抹扶他林软膏缓解疼痛症状。 痛风的饮食非常关键，要求禁止食用高嘌呤食物，如动物内脏，骨髓，豆制品，各种肉类，火锅，鱼虾等食物，饮食应清淡，少油少盐，多喝白开水，这样可以降低尿酸水平。

肉包括猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉，鹅肉等多种肉类，含有大量蛋白质。但是鱼类，虾类，海鲜类等食物中，不同程度的含有大量动物蛋白质。植物蛋白质中，如黄豆，黑豆，豆腐，豆浆，豆皮中含有大量的植物蛋白质，因此需要补充蛋白质。 不能吃肉的时候，可以适当食用这些动物蛋白质和植物蛋白质，同样可以给身体补充蛋白质，增加营养，增强身体免疫力。