茼蒿菜属于蔬菜类，嘌呤含量低，适合痛风患者食用。痛风是对嘌呤代谢紊乱产生最终代谢产物尿酸，尿酸长期增高使尿酸盐沉积在身体皮下、关节、肾脏、泌尿系统，给身体造成严重伤害。 痛风患者的饮食要限制高嘌呤食物的摄入，减少尿酸的生成。同时大量喝水，促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。痛风患者要管住嘴，饮食应清淡、少油少盐，可以保持体内尿酸的平衡。

蘑菇属于菌类，包括金针菇，杏鲍菇，香菇等，属于中等嘌呤食物，虽然蘑菇营养丰富，含有各种微量元素，维生素，叶酸等，但是在痛风急性发作期，或尿酸水平增高时不建议食用，会加重病情，诱发痛风急性发作。 当痛风患者尿酸水平控制良好，恢复正常范围时，可以少量食用蘑菇，饮食应多吃低嘌呤食物，如碳水化合物，馒头，面条，各种蔬菜，如萝卜，白菜，芋头。每天需要大量喝水促进尿酸排泄。

痛风是体内嘌呤代谢紊乱和尿酸水平排泄减少引起的高尿酸血症。不是所有的痛风都会表现出关节红肿，发热，剧烈疼痛等急性期炎性病变。 在痛风的高尿酸血症期，由于尿酸水平增高，尿酸盐会沉积在关节腔内，这时尿酸盐没有析出结晶，不会刺激关节引起无菌性炎性病变，这个阶段不会引起疼痛。在痛风的缓解期，由于急性发作期服用秋水仙碱，或非甾体抗炎药能够迅速缓解疼痛症状，疼痛逐渐缓解进入缓解期。

柿子味道甜美，营养丰富，含有大量维生素，蛋白质，并且嘌呤含量低，属于碱性食物，因此痛风患者可以吃柿子。柿子中含有单宁，容易与铁结合，贫血患者不能多吃柿子。柿子不建议空腹食用，容易造成腹泻，建议饭后食用。痛 风患者的饮食非常关键，建议以低嘌呤食物为主，如新鲜蔬菜，水果，碳水化合物等食物，这样可以控制体内嘌呤的来源。每天大量饮水，尿酸会随尿液排出体外，增加尿酸的去路。

痛风在缓解期或尿酸水平处于正常时，可以少量食用肉类，如鸡肉、鸭肉、深海鱼肉、瘦猪肉、瘦羊肉。不建议痛风患者食用各种肥肉，淡水鱼肉、肉片、肉汤类、火锅类食物。 痛风的控制饮食非常关键，在急性发作期需要禁止高嘌呤食物的摄入。饮食应低盐低脂低糖饮食，建议多吃低嘌呤食物如水果、蔬菜，可以降低体内尿酸生成。每天大量喝白开水或苏打水，促进排泄尿酸。

痛风属于高尿酸血症，是由于嘌呤代谢异常引起的。痛风急性发作时，会导致关节周围红肿、发热、剧烈疼痛，患者不敢活动导致关节僵硬。急性发作时需要到正规医院进行肾功能检查，明确诊断痛风服用秋水仙碱或非甾体抗炎药治疗，可以迅速缓解疼痛症状，并卧床休息及关节制动。 由于个体差异不同及对药物吸收效果不同，痛风患者在三天到一周消肿止痛，可以适当运动。

金针菇属于菌类食物，含有一定的嘌呤，脚部痛风患者在急性发作期，或尿酸水平高于正常范围时不建议食用，由于嘌呤代谢异常，会不能完全代谢，使尿酸水平增高，容易加重病情或诱发痛风急性发作。 痛风患者的饮食需要严格控制高嘌呤食物的摄入，每天大量喝水促进尿酸排泄。当痛风患者尿酸水平降到正常范围，可以适当食用金针菇，尽量少吃，需要密切观察脚部情况。

痛风属于代谢性疾病，是高尿酸血症。好发于第一跖趾关节，出现关节周围肿胀，剧烈疼痛。痛风患者可以吃鲫鱼，但是要适量，不能多吃。 可以多吃新鲜水果和蔬菜，并大量喝水。禁止食用高嘌呤食物，如肉类，海产品，豆制品，动物内脏，肥甘油腻食物，各种酒类，避免加重痛风症状，或诱发痛风急性发作。对于痛风患者要适当运动锻炼身体，不但可以增强体质，还能减轻体重。

茄子属于低嘌呤食物，热量低，含有多种矿物质如钙，铁，磷，含有丰富的维生素，对身体有很多好处。因此痛风患者可以多吃茄子。对于痛风患者可以多吃蒸茄子泥，和熬茄子，避免多吃油炸茄夹等等。 饮食应清淡，少油少盐，多吃低嘌呤食物，如面条，馒头，萝卜，白菜，芋头，红薯等食物，每天大量喝水，能够不升高尿酸，排出尿酸。避免食用高嘌呤食物，如动物内脏，海鲜，骨髓，酒类尤其是啤酒。

洋葱嘌呤含量比较低，含有大量维生素，微量元素，碳水化合物，能够杀菌，预防感冒，促进消化吸收，预防癌症，降低血压，血脂等多种功效。不仅痛风患者可以多吃洋葱，普通人群建议多吃洋葱。 由于洋葱味道比较刺激，爱吃洋葱的可以凉拌，或炒熟食用。脚部痛风患者饮食应限制高嘌呤食物的摄入，不仅在痛风急性发作期，缓解期也要避免食用高嘌呤食物。平时大量喝水，适当运动锻炼身体。