太过劳累后出现心慌心悸的症状，可以适当的喝一些温开水，静坐5~10分钟，也可以吃一些食物或者休息一下来缓解劳累的症状。 如果通过上述的方法不能缓解心慌心悸的症状，应该及时到医院面诊，在医生指导下检查心电图、血压、血糖、心肌酶、血常规等相关项目与高血压病、贫血、心肌缺血、低血糖反应等相关疾病相鉴别。治疗期间不能喝酒，不要吸二手烟。

出现心悸的症状，可能是贫血或者甲状腺功能亢进引起的，也不排除心肌炎以及高血压病导致的，需要到医院检查血压、血常规、甲状腺功能、内分泌功能、心电图等相关项目明确病因后对症治疗。 如果是过度劳累或者情绪低落导致的心悸，可以参加一些有氧呼吸运动来转移注意力，一般1~2天可以恢复正常。如果是疾病导致的心悸，需要积极治疗原发病。治疗期间避免吃反季节的食物。

感冒引起的心悸，需要在医生指导下积极治疗原发病，感冒治疗痊愈后心悸也可以恢复正常。部分感冒的患者除了表现出心悸的症状外，还伴随有乏力、发热、流鼻涕、头晕、食欲减退等症状。 需要结合血常规、呼吸道病毒、抗o、心肌酶、心电图、胸部x线等项目综合分析后，明确病菌的类型对症治疗，治疗期间多喝温开水，多吃绿色蔬菜，适当的补充一些维生素，对病情恢复有帮助，远离吸烟人群。

产后出现心慌心悸的症状，可能是心力衰竭引起的，也不排除产后抑郁症。需要到医院检查心电图、心肌酶、血压、血脂、肝肾功能等相关项目，与贫血、高血压病、心肌炎以及电解质紊乱等相关疾病相鉴别。 如果检查项目结果正常，可以通过饮食和生活习惯调理，每天坚持晒太阳1~2个小时。吃一些补气养血的食物，比如鸽子汤、乌鸡汤和排骨汤，保持大小便通畅，远离吸烟人群，避免熬夜。

更年期会出现心悸的症状，更年期女性除了表现出心悸症状外，还会有出汗、失眠、脾气暴躁、头晕乏力等症状，主要是缺乏雌激素引起的。 想要缓解心悸的症状，需要在医生指导下检查血常规，心电图、血压、甲状腺功能等相关项目，与甲状腺功能亢进、贫血、高血压病等相关疾病相鉴别。可以适当的补充一些雌激素，每天坚持做有氧运动增强抵抗力，睡前不要吃太饱，不要自行口服含有激素类的药物。

心悸就是心里发慌，部分人还伴随胸闷、气短等症状。单从心悸这个表现分析，不能明确病情的严重程度，很多疾病会出现心悸，比如心肌缺血、贫血、高血压病、甲状腺功能亢进、心律失常、消化道溃疡、肝气郁结等。 需要在医生指导下检查血压、血常规、心电图、甲状腺功能、幽门螺杆菌等相关项目，根据检查的结果明确病因后对症治疗，治疗期间建议多到户外呼吸新鲜的空气。

心肌炎多是上呼吸道感染治疗不彻底，导致细菌和病毒侵犯心肌引起的，一般通过积极治疗可以达到临床治愈，不是一辈子的疾病。 部分心肌炎的患者会出现乏力、心慌、头晕、抵抗力下降等症状，影响正常的工作和学习，需要在医生指导下检查血常规、电解质、心电图、心脏彩超、心肌酶、血压等相关项目，与高血压病、贫血、电解质紊乱、心肌缺氧和内分泌失调等相关疾病相鉴别。

心肌炎的患者并不是一辈子不能干重活，心肌炎的患者在发病期间会出现胸闷气短、消瘦乏力等症状，可以在医生指导下应用保护心肌细胞的药物对症治疗。 治疗期间可以适当的吃一些红枣、枸杞、阿胶、鸡蛋、纯奶、乌鸡汤等食物，避免吹冷空气，不要喝冰镇的饮料，不吃辛辣的食物，远离吸烟人群，积极治疗可以到达临床治愈，治疗痊愈后可以跟正常人一样干活。

部分心肌炎的患者化验血常规会出现白细胞，中性粒细胞以及淋巴细胞异常。 心肌炎的发病原因比较多，常见的是上呼吸道感染治疗不彻底，侵犯心肌后导致心肌炎。心肌炎的患者在患病7~14天可能有淋雨受凉或者发热病史。想要诊断心肌炎，需要结合血常规、心电图、血压、心肌酶等项目综合分析后确诊。治疗方面主要采取对症治疗的措施，治疗期间不能吃辛辣的食物。

心肌炎患者在早期，可能会出现咽喉疼痛、咳嗽、乏力、心悸、发热、肌肉酸痛、行走无力、腹泻等8个症状。 患者需要检查心肌酶、心电图、电解质、内分泌功能、血压、血糖等相关项目。还要与心肌梗塞、心律失常、电解质紊乱、甲状腺功能减退、低血压、低血糖等相关疾病相鉴别。 如果确诊是心肌炎，需要及时应用保护心肌细胞的药物。多吃富含维生素的水果，不能熬夜。