右边腰疼可能是因为腰肌劳损导致的。 腰肌劳损的主要表现就是腰部酸痛或者胀痛，多半在劳累的时候加重症状，休息的时候相对减轻。 建议去医院做CT检查，通过影像学检查可以判定是否是腰肌劳损以及腰部的其他疾病。治疗方面主要是采用保守治疗，可以选择针灸或者按摩治疗，能够有效的减轻腰疼的症状。生活中也要加强腰背功能的锻炼，可以对腰疼有明显的改善作用。

半月板损伤可以通过自测就可以判断出： 1.半月板损伤之后会产生膝关节的疼痛。多表现为运动时膝关节一侧出现疼痛，而且运动后还可能会出现肿痛的现象； 2.半月板损伤还会出现响声。假如膝关节内侧或外侧的间隙同时发生响声和疼痛，可以怀疑是半月板损伤； 3.半月板损伤之后膝关节屈膝的时候感觉膝盖窝内有剧烈的疼痛，也考虑为半月板的损伤。

跑步膝盖疼痛，可能和跑步的方式，以及运动量过大有关系，应该减少跑步的频率和跑步的距离。假如疼痛仍然没有得到缓解，建议去医院做相关检查，进行对症治疗。另外，如果平时缺钙也有可能会导致跑步膝盖疼痛，可以在专业人士的指导下，使用一些补充钙剂的药物来进行治疗。 建议跑步的时候，一定要注意适量，循序渐进的进行，不可做剧烈运动，否则会伤害膝关节。

胫椎骨痛主要是因为外伤而导致的。 运动员或者经常参加打斗训练比赛的人，经常使用胫椎骨就会导致胫椎骨损伤引发疼痛和肿胀。如果胫椎骨的部位出现蜕变和增生的情况，发生增生以后胫椎骨也会有疼痛和压痛的感觉。特别是在过度活动的时候疼痛更加明显。 胫椎骨出现骨肿瘤或者因为骨囊肿的原因，也会导致颈椎骨出现疼痛。具体的可以去医院的骨科进行检查治疗。

手指尖疼痛可能是因为长期手指尖活动劳累过度而导致的，尤其是在寒冷的环境下干活比较明显。因为上肢的末梢就是手指尖，毛细血管比较多，假如经过过度劳累或者寒冷的刺激会导致毛细血管过度收缩，出现疼痛、刺痛的现象。 另外手指尖疼痛也可能是因为出现了关节炎。手指部位的骨关节发生了关节炎会出现增生，也会导致手指尖疼痛。

骨骼肌率偏低就是指骨骼肌在总肌肉中占的百分比比较低。 骨骼几率偏低很可能会导致人体衰退快，容易疲劳，而且还非常容易骨折。可以多参加体育竞赛来改进。生活中也需要做力量训练来改善骨骼肌率偏低的情况。力量训练是练肌肉非常快的一种方式，比如：做仰卧起坐可以合理的锻炼腹肌，负重深蹲也可以有效的锻炼大腿内侧的肌肉。

椎间盘突出的锻炼方法有很多种： 1.选择退步走的方式，每天退步走一个小时左右，以走完之后感觉疲劳不加重症状为度； 2.选择游泳的锻炼方式，比较适合腰椎间盘突出的人，是一种不错的锻炼方法。身体素质稍微好一点的可以做引体向上，累了就歇一会儿再做，一天重复数次。 不光要在锻炼上减轻腰间盘突出的症状，而且还要在饮食上多增加营养，多吃一些高蛋白的食物补充体内的微量元素。

股骨头疾病可以使用药物的方式进行治疗，也可以选择静脉输液的方式进行治疗。 另外一些降血脂的药物对于股骨头疾病也有一定的治疗作用，而且还可以进行股骨头减压植骨治疗。 假如患了比较严重的股骨头疾病，需要进行髋关节的置换治疗，就是将股骨头的病变部位切除，置换为人工的股骨头，做完手术之后，对缓解股骨头部位病变通常有较好的效果。

肋骨外翻多半是因为缺钙而导致的，或者佝偻病的人也会出现肋骨外翻的情况。肋骨外翻也不排除是先天性因素导致的。先天性畸形也会导致肋骨外翻。当肋骨受到撞击或者外伤的情况下，也可能会有肋骨外翻情况发生。 建议去医院做详细的检查，根据病因来进行治疗，如果不是先天性畸形而导致的肋骨外翻，多半是因为缺钙导致的。可以采用补钙或者手术的方式，进行治疗。

髋关节和股骨头的区别在于一个是关节整体，另一个是关节的一部分。因为髋关节的一部分是股骨头，另一部分叫髋臼，两者形成一个完整的髋关节。 假如髋关节活动的时候发生了异常的响声，可能是股骨头坏死引起的，还可能是因为髋关节滑膜炎以及髋关节骨性关节炎等其他疾病的可能。建议可以去正规医院的骨科就诊，结合病症完善相关影像学检查，明确诊断以后进行对症治疗。