红参具有大补元气、生津安神、补脾益肺的作用，可以治疗气血亏虚引起的心悸、健忘失眠等症状，有安神补气的作用。红参还可以和白术、茯苓、甘草一起食用，可以治疗脾气不足、倦怠乏力等症状。红参和五味子、黄芪一同食用还可以补益肺气。红参和天花粉、生地黄、黄芪等药物一同使用可以治疗消渴症。 但是注意食用红参的同时不能喝茶、吃萝卜。红参和藜芦、五灵脂也不能一起食用。

临床上石斛的功效和作用很多。 首先，石斛有滋阴清热的作用，而且有大量的石斛碱，可以促进肠胃蠕动，保护肠胃功能，治疗肠胃方面的疾病；其次，石斛还有明目养肾的作用，比如对白内障、夜光症等都有疗效；再者，石斛还有养阴润燥的作用，对潮热盗汗、大便干燥、小便偏黄等症状都有疗效；最后，石斛还有护肝利胆、滋养肌肤、强筋壮骨等功效。

大蒜泡酒能够促进机体气血运行，促进血液循环，从而起到补肾益气，温中祛散的作用。 大蒜属性偏微淡，口味鲜辣，酒精又属于刺激性饮品，所以打算泡酒，同时适当的饮用，还具有健脾抗菌消毒的效果。 大蒜泡酒可以起到暖脾胃，祛寒的作用，可以增强脾胃消化功能，促进胃酸分泌，起到健胃消食的作用。能够预防脂肪堆积在血管中，防血栓的作用。建议不要多喝，喝多了会对肝脏造成负担。

红花的功效主要有止痛、通经、活血化瘀、除湿祛肿的作用。 红花也叫做赤红花，具有奇特的香味，味道微苦，有除湿去肿、活血化瘀的作用。还可以散瘀止痛、活血通经。在临床上可以治疗女性的闭经、痛经以及瘀血腹痛等疾病。还可以治疗跌打损伤、疮痈肿痛等。 由于红花具有活血作用，孕妇应禁用，避免使用后造成流产现象。女性在月经期及感冒期间也不宜使用红花。

女性喝黑枸杞，有保护心脏、增强记忆力、保护眼睛、改善睡眠、防止泌尿感染的作用。 因为黑枸杞中含有天然的花青素，可以抗氧化，起到美容养颜的作用。黑枸杞中含有酮类的化合物，女性喝黑枸杞可以防止泌尿感染。女性喝黑枸杞还可以改善睡眠。 黑枸杞中的花青素对眼睛也有很好的保护作用。可以缓解眼疲劳，提高夜间的视力，有很好的补益肝肾明目的作用。

枸杞泡水喝具有补肝肾、益精气的功效，对身体调理有一定的作用，几乎没有任何副作用。枸杞中含有多糖物质，可以增强人的免疫力，还具有抗氧化功能，能延缓衰老。枸杞还能养肝明目，如果经常坐办公室或者经常在电脑前工作的人，可以多喝枸杞，对视力有一定的好处。 另外，泡枸杞要适量，如果热性体质的人群过多饮用枸杞水，很可能会出现上火的症状。

一、莲子不能和富含淀粉的食物一起吃，会增加肠胃的负担，比如红豆、板栗、紫薯、红薯、土豆等。 二、莲子不能和富含蛋白质的食物一起吃，会导致胃酸分泌的增加，出现消化不良，比如像花生、鱼、虾、黑芝麻、鸡蛋等。 三、莲子不能和猪肚一起食用，它和猪肚一起食用会容易中毒。 如果本身消化不良或者体寒的人也不宜食用莲子，因为莲子性偏凉。对于脾胃不好或者脾胃虚寒的人，服用莲子容易引起腹泻。

女人喝灵芝水的好处： 第一，可以调节内分泌，女性容易出现内分泌紊乱，造成很多妇科问题，喝灵芝水可以调节内分泌。 第二，保护肝脏，因为女性的情绪易波动，容易肝火旺盛，可以用灵芝水来进行调理。 第三，促进睡眠，起到安神，调节睡眠的作用，对神经衰弱也有作用。 第四，对抗衰老减轻皱纹，因为灵芝有清除体内自由基的作用，对浅表的皱纹可以起到减轻的作用。

刺梨子泡水喝有抗衰老、促进发育、防癌抗癌增强免疫力的作用。 刺梨子中含有大量的维生素C，所以可以增强免疫力、预防感冒。刺梨子还可以促进发育，因为刺梨子中含有大量的胡萝卜素，可以促进维生素a缺乏症的治疗，很好的促进生长发育。刺梨子还可以防癌抗癌，防止肝癌、神经系统、肾肿瘤的发生。 刺梨子中有一种叫做超氧化物，其酶的物质可以降血压、抗衰老。

西瓜属于凉性食物，尤其具有清热解毒的作用。 吃中药期间对各种生冷食食物应尽量避免食用。能否吃西瓜要视个人病情而定，如果吃治疗寒症的中药，再吃西瓜的话，有可能会降低药性，所以最好不要吃。口服中药是要忌口的，否则会影响药物的治疗效果。 口服中药是要忌口的，一般在口服中药的时候，不要吃生冷寒凉的食物，还不能饮酒。因为生冷寒凉的食物及酒精会对中药药效有影响。