田紫草的功效与作用： 首先，田紫草可以作为天然的食用色素以及化妆品的原料加工，可用于医药或者印染行业。 其次，田紫草的籽还可以加工为工业用油或者食用油，具有比较好的开发价值。 再者，田紫草也可以作为动物的饲料，粗蛋白、粗脂肪的含量非常高，可以供各种牲畜使用。 最后，田紫草对于大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等细菌还有一定的抑制作用。而且田紫草的色素还可作为软膏使用，可以加速局部的伤口愈合。

山楂的禁忌与副作用： 首先，山楂有活血化瘀的功效，会促进子宫收缩。所以孕妇不宜过多食用，否则会导致流产。 其次，山楂含有丰富的果酸会刺激胃黏膜。脾胃功能弱、消化不良的人也不宜食用。 再者，牙齿不好的人也不宜食用。因为山楂味道很酸，对牙齿有强腐蚀性。 最后，山楂还有刺激胃酸分泌的作用。胃酸过多的人也不宜吃山楂，否则会引起反胃、胃溃疡、胃不适的症状。

决明子有润肠通便、清肝明目、清泻肝火的功效。 决明子中含有大量的大黄素，不仅可以促进胃肠蠕动，而且还可以改善消化不良、便秘、大便干燥等不适症状。决明子和女贞子以及枸杞等药物配合使用，有清肝明目的功效，可用于治疗青光眼、白内障等眼部疾病，对胆固醇升高、动脉粥样硬化等疾病，也有较好的治疗效果。 需要注意的是，决明子性凉，不宜大量长期服用。

蒲公英和鱼腥草可以一起泡水喝。 蒲公英和鱼腥草都有清热解毒的功效，可用于治疗风热上攻或者痰热内盛引起的咽喉肿痛、痰色黄、咳嗽咳痰等症状。但是蒲公英和鱼腥草的性味偏于苦寒，所以不可以长期大量使用，以免出现不良反应。身体出现热毒内盛的症状时用蒲公英和鱼腥草泡水喝可以有效缓解症状，但是服用时间不能太长，以免损伤脾胃。

滋补肝肾的食物，主要有海参、黑豆、黑芝麻、黑米、牡蛎、枸杞子、甲鱼、动物肝脏等。同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养均衡同样也可以起到补肝肾的作用。 维C也有着很好的补肝肾的作用，日常生活中可以多吃一些水果，比如猕猴桃、菠菜、草莓、橙子等。这些食物营养成分丰富，对于增强身体免疫力可以起到很好的作用。另外，在中医中可以运用补益肝肾的药物，来帮助滋补肝肾，比如熟地、当归、杜仲等。

红心火龙果吃了会治疗便秘。 因为红心火龙果含有大量水分以及纤维素，可以增加粪便的水分，增加大便的润滑度有效通便。红心火龙果里面有大量果胶，在体内肠道形成果胶，也利于通便。红心火龙果还有大量纤维物质，主要是火龙果籽，在体内可以增加肠动力，也有通便的作用。火龙果凉性，可以增加肠道润滑。所以，可以有效治疗便秘。

大蒜油是从大蒜中提取的特殊物质，大蒜油含有活性硫化物。对以下群体的健康有作用： 1.大蒜油可增加免疫力清除自由基，适合中老年的日常保健。 2.可以预防并抑制肿瘤，对肿瘤患者也有作用。 3.大蒜油对三高人群高血压，高血脂，高胆固醇有预防治疗作用。 4.大蒜油对糖尿病患者和肠胃疾病的患者也有作用。 5.大蒜油有杀菌杀毒的作用，对病毒性感冒也有抑制作用。

汗蒸包括干蒸和湿蒸。因为汗蒸一般都在桑拿房里，桑拿房温度偏高、氧气偏少、湿度偏重。这种情况下，相当于进行了一次剧烈运动，使心跳加快，血压升高，血管舒张，会导致人体感到疲乏、犯困、全身乏力，有大量的排汗，水液的流失，或者精神高度紧张后产生的疲劳感。 建议汗蒸之后多喝水，最好是淡盐水，以补充身体流失的水分。

鱼子就是鱼的卵，鱼子中还含有大量的蛋白质、胆固醇、维生素以及钙元素、铁等物质，对人类的大脑和骨髓有非常好的作用。 但是，很多人不能吃鱼子，鱼子酱中含有丰富的胆固醇。建议老人尽量少吃，若过多食用，对身体健康有一定的危害。假如体内存在炎症，或肿瘤的人群也不可以吃鱼子，鱼子属于发物，过多的食用，很可能会加重病情的发展。在服用鱼子前，最好咨询医生，在医生的指导下服用。

首先，感冒了口苦是由于胆囊功能差导致的。因为在病毒或者细菌出现感染后会导致免疫功能降低的现象，出现胆囊功能和肝脏功能紊乱引起口干口苦的现象。 其次，感冒了口苦也有可能是口服感冒类的药物引起的。这种情况下患者还可能会出现食欲下降的现象。因此在治疗期间要注意饮食清淡，可以适当吃一些开胃的食品缓解口苦的症状。