测血糖的注意事项包括以下方面： 1、测空腹血糖的时候，应该禁食8到10个小时。但是，如果口渴难耐，少量饮水通常并不会影响到检测结果。需要注意的是，检测之前应该休息半个小时，这样可以达到比较准确的检测结果。 2、当患者使用毛细血糖来评判目前血糖状态的时候，在测之前要先按摩手指，使得血液得到充分的循环。但是，在用采血针刺破手指之后，是不能够挤压手指的，否则可能会导致采出来的血液结果不准确。

老年人餐前血糖的正常值，应该是小于6.1毫摩尔每升的。 但是一旦老年人出现了血糖高，血糖的控制范围便没有这么严格。通常老年人，特别是合并心、脑血管疾病的这些老年人，餐前血糖的控制范围可在7毫摩尔每升左右，甚至可以达到8毫摩尔每升。 而对于这些老年人餐后血糖的控制范围，可以在10毫摩尔每升左右，因为老年人对低血糖的感知能力比较差，而且容易出现脆性糖尿病，所以建议患者还是应该控制的，并不太严格。

当患者出现高血糖的时候，进行调理要采取综合性的措施，既包括饮食控制、运动处理，又包括在医生的指导下进一步的进行降糖药物治疗。 饮食控制指的是选择那些升糖指数相对比较低的食物进食；运动控制指的是根据患者的情况适量的去运动，选择力所能及的活动。 如果患者饮食、运动控制不足以将血糖控制理想的时候，还需要进一步的在医生的指导下，采取药物治疗。而且要看胰岛功能的情况，是否选择促泌剂进行处理。

血糖高的人可以在医生的指导之下选择升糖指数较低的食物使用，比如油麦菜、西兰花、小白菜、菠菜这些含有膳食纤维相对比较丰富的蔬菜，以及选择糙米、小米这些杂粮进行食用。 此外，高血糖患者要严格地控制自身摄入食物的量。如果选择食物的升糖指数并不太高，但是进食量较大，也同样会使得患者血糖出现波动。 血糖高的人也可以在医生的指导之下适量摄入鸡蛋、鸭蛋、牛奶、水果这些食物。但是一定要根据自身的血糖情况以及血脂情况等进行选用。

甲亢是会引起患者出现消瘦。 出现了甲亢之后，患者会出现甲状腺激素水平高于正常，所带来的高代谢的症状以及体征。患者会吃得多、容易饿，而且大便次数增多，体重还减轻。不仅会有这些表现，还会有手抖、心慌、失眠多梦、皮肤温暖潮湿以及毛发脱落等相应的表现。 患有甲亢一定要立即内分泌科就诊，明确何种原因所导致的甲亢后给予治疗。最常见的原因是由于graves病导致，所以一般首选口服抗甲亢药物，例如甲巯咪唑等进行治疗。

冬瓜并不能够起到降血糖的作用，因为冬瓜也是具有一定的升糖指数。 在自然界中是不存在降糖食品，以及无糖食品的。任何食物在进食之后都是会升高血糖水平的，只不过食物的种类不同，升高血糖的能力是不同的。冬瓜并不是升糖指数特别高的食物，所以出现了血糖高的这些人，也可以在医生的指导之下适量的进食。 但是，比如油麦菜、西兰花这些食物进食的时候，应该注意是否因为胃肠道疾病无法进食。因为这些食物含有膳食纤维比较多，但是也同属升糖指数并不太高的食物。

高血糖的患者如果想控制血糖水平在正常的范围，应该根据自身的年龄以及有无合并症、并发症的情况决定。 首先，如果中老年人又合并心脑血管疾病的情况之，可以将血糖控制在空腹在7-8毫摩尔每升，餐后在9-10毫摩尔每升； 另外，如果属于青年、中年人，没有相应的基础疾病的情况下，血糖便要控制的更为严格些，例如空腹控制在6毫摩尔每升左右，餐后两小时控制在7毫摩尔每升左右，可以延缓慢性并发症的出现。

引起血糖高的原因有以下几种： 第一，由于胰岛功能较差所导致的； 第二，由于胰岛素抵抗所导致的； 第三，在怀孕的过程之中出现了血糖高； 第四，可能是患有了某些疾病导致出现血糖升高。 常见的是甲状腺功能亢进症以及皮质醇增多症以及生长激素瘤，这些都可以导致患者出现血糖升高。所以出现血糖升高要进一步明确是何种原因所导致的血糖升高，通常继发性的原因，还要治疗引起血糖升高的继发性的疾病。

血糖低会导致头晕。 血糖低了之后，患者在血糖低于正常比较轻时往往会有头晕、注意力难以集中以及有手抖、心慌、出冷汗等表现。随着血糖低于正常更加严重时，还会进一步出现无理由的大笑、随地大小便等奇怪的行为。在更进一步的加重时，会出现抽搐、大小便失禁，甚至昏迷的情况。 出现了低血糖应该积极地纠正，否则严重的低血糖有可能会诱发心脑血管疾病的发生。出现了低血糖，往往严重的时候需要静脉使用升糖药物治疗。

当血糖空腹小于6.1mmHg/L，餐后两小时小于7.8mmHg/L，在没有怀孕的人之中考虑处于血糖的正常范围。怀孕的人空腹小于5.1mmHg/L，餐后一小时小于10mmHg/L，餐后两小时小于8.5mmHg/L，考虑是在正常的范围之内。 当血糖出现了异常，便要积极地进行降糖处理。但是也要根据血糖水增高的异常的程度来选择不同的降糖方式。饮食控制、运动处理是降糖治疗的基础以及前提。