青春期还会尿床，可能是压力过大或者遗尿症。 1、压力过大：由于孩子现在学业较重、竞争力较高，会对孩子造成极大的心理压力，会导致孩子在夜间出现尿床的现象。家长平时要多看紧孩子，多和孩子进行沟通。 2、遗尿症：如果一直存在尿床的现象，应该立即到当地医院的泌尿外科或者普内科进行检查。如果由于遗尿症的疾病造成，可以在医生指导下进行心理治疗，同时口服药物，例如奥昔布宁、托特罗定等药物。

吃青菜防贫血是可以的，可以适当吃些苋菜、菠菜、芹菜等蔬菜。 1、菠菜：菠菜汁内含有大量的胡萝卜素，能够起到补血作用。 2、芹菜：芹菜汁内含有钙、铁、维生素C、维生素E等营养物质，非常适合贫血和骨质疏松的人群食用。 3、苋菜：苋菜汁中含有钙、铁、维生素K等物质，能够增加血红蛋白含量，提高血氧能力，促进造血功能。 如果想要预防贫血，可以多吃胡萝卜、黑木耳、西红柿、海带、紫菜等蔬菜瓜果。

潜水会头晕。 在潜水的过程中，下潜的水位越来越低，水压会比较强，由于水压的问题是会造成局部出现脑部供氧不足，这就会诱发患者产生头晕的现象。一旦出现头晕现象，应该立即回到水面，避免再次下潜诱发身体出现不适的现象。 如果患者想要再次尝试，下水一定要慢慢的下潜，让身体有一个适应的过程，这样才能够避免头部出现晕沉现象。也可以带足够多的氧气，能够补充营养，避免供氧不足。

起身总打嗝，考虑是胃肠功能紊乱或胃炎、胃溃疡引起。 1、当存在胃肠功能紊乱时，在做一些动作或者过度运动之后都会出现打嗝现象。可以适当的进行运动，例如快走、慢跑、骑自行车，都能够加速肠道的蠕动速度，从而改善打嗝的现象。 2、如果长时间出现打嗝，要考虑是胃炎、胃溃疡等疾病因素引起，可以使用奥美拉唑、多潘立酮、阿莫西林、克拉霉素等药物，能够加速肠道的蠕动速度，也能够有效的消除局部的炎症。

起脓包，喝酒后要观察局部的脓包情况。 当身体出现脓包的现象是不可以喝酒，这样很有可能会导致脓包的部位加重。当出现脓包，首先要考虑是毛囊炎，可能是皮肤感染到了金黄色葡萄球菌引起的现象，而且经常性的抽烟喝酒是一种诱因，所以要观察脓包的情况，看是否出现脓包破裂现象。 如果脓包没有出现破裂，可以到当地医院进行检查之后，在医生指导下涂抹药膏，而且在饮食上应以清淡易消化的食物为主。

起床时出现头晕可以适当的吃促进血液循环的药物。 睡觉起床的时候有头晕的现象，考虑是由于心脏供血不足、身体内缺乏营养、大脑病变等因素引起的现象，可以先到当地医院进行系统性的检查。 如果是心脏供血不足、营养缺乏等，多吃有营养的食物，能够补充身体内营养。而且也需要在医生指导下口服促进血液循环的药物、活血化瘀的药物，加速身体的血液供应。如果是存在大脑病变，就可以及时进行手术治疗。

贫血症白斑的治疗方法有：药物调理、表皮移植。 1、药物调理。贫血症白斑患者，可以在专业医生的指导下，服用相关药物进行调理，常用的药物有阿胶浆、八珍颗粒等等。 2、表皮移植。如果患者贫血症白斑较为严重，白斑面积较大，可以采用表皮移植或黑色素移植的方式进行治疗。 3、保守治疗。如果患者症状较为轻，平时可以通过饮食调理辅助治疗，可以多吃补铁的食物，例如动物肝脏、蛋类、鱼虾、瘦肉等等，可以缓解贫血的症状。贫血症状得到缓解之后，有助于白斑的消退。

贫血血容量一般是110g/L~160g/L之间是正常的。 在做血常规检查时，如果血红蛋白的数值低于正常值，可能是因为贫血而引起。如果只是轻度的贫血患者，可通过饮食进行调整，多吃红枣汤、红豆汤、动物肝脏、猪血、菠菜等。如果贫血的症状较为严重，可以通过服用铁剂和亚硝酸铁进行治疗，必要时可能需要静脉输血。 患者在治疗期间，要注意良好的生活习惯以及饮食习惯，注意营养搭配。多参加户外体育锻炼，增强抵抗力。

贫血吃苦瓜不好，苦瓜中含有较多草酸，会影响到身体对铁元素的吸收，会导致出现贫血症状加重。 当出现贫血是可以多吃一些含铁的食物，例如动物内脏、奶制品、木耳、芹菜、菠菜、红豆之类的食物。也可以多吃当归、红枣、枸杞、人参之类的补气血的食物，能够补充身体内的气血，也能够改善贫血症状。 当贫血的症状较为严重时，建议患者还是应到当地医院进行检查。在医生指导下使用叶酸、维生素B12、或者是铁剂类的药物进行补充。

贫血74g/L这个值不算高，是属于中度贫血。 当出现中度贫血，可以多吃补血的食物，例如动物肝脏、瘦肉、菠菜、红枣、当归等食物。如果想要用药物补充，可以适量的吃叶酸或者是铁剂的药物进行补充。 当患者在用过药之后，贫血的数值也没有降低，首先一定要考虑是病理性因素引起的贫血症状。建议患者还是应到当地的医院进行血常规、贫血4项等方面的检查，判断致病因之后，针对致病因进行治疗。