喝完纯牛奶之后出现拉肚子，在排除牛奶变质、污染的情况下，需要考虑是否因为乳糖不耐受而引起的。 乳糖不耐受是指部分人群缺乏乳糖酶，不便分解牛奶中的乳糖，进食牛奶或者乳制品之后，会出现乳糖不耐受的相关症状，包括腹痛、腹胀、腹部不适、腹泻、恶心、呕吐等症状，是人群中基因决定的，并没有特殊药物或者解决办法。需要避免再次饮用牛奶或者奶制品即可，必要时可以用止泻对症的药物。

喝酸奶之后肚子胀气，那么需要考虑是否酸奶中的菌群改变了人体的肠道菌群，而引起产气的现象增多，导致肠道胀气。 另外还需要考虑是否有乳糖不耐受的情况，牛奶以及酸奶中会含有乳糖，如果是乳糖不耐受的人群在进食牛奶和奶制品之后，会出现腹胀、腹部不适、腹痛、腹泻等等。 那么应该注意避免再次进食牛奶或者奶制品，乳糖不耐受的人群是缺乏可以分解乳糖的乳糖酶而引起的。

喝水胃都疼，那么需要考虑是否有胃的器质性疾病，如胃炎，胃炎伴糜烂，以及胃溃疡，12指肠溃疡等等。 可以通过胃镜检查来帮助明确，例如胃溃疡和12指肠溃疡等疾病，有可能跟饮食无关。出现不明原因发作的胃疼，如果同时还伴随有反酸，嗳气等等症状，那么需要高度考虑胃肠道方面的因素。 建议完善胃镜检查，另外还需要注意是否有食管方面的问题。

喝水之后导致胃疼，明确是否饮用的水过凉或者一次性饮用过多而造成胃受到刺激，胃被突然的冷水或者一次饮用过多的液体而刺激，导致胃黏膜的刺激性反应包括胃痉挛或者痉挛样的疼痛。 另外还需要考虑是否本身胃，食管，十二直肠具有器质性的疾病。在饮水之后也会出现疼痛，包括胃溃疡，12指肠溃疡，食管炎等等，可以通过胃镜检查来明确。

喝水之后出现胃不舒服，首先需要考虑是胃、食管、十二指肠等器官的器质性疾病所引起的。 建议首先完善胃镜检查来帮助明确病因，最常见的可能有食管炎，胃炎以及胃溃疡、十二指肠溃疡等等。如果出现了胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，应该服用抑酸护胃、保护胃粘膜的药物，同时可以进行幽门螺旋杆菌方面的检查。 如果确实有幽门螺旋杆菌感染，应该进行根治治疗，避免溃疡迁延不愈，或者反复复发。

蔬菜汁因为含有丰富的维生素、矿物质以及水分，在日常生活中必不可少，对维持人体的身体健康以及营养平衡具有重要的作用。 对蔬菜的摄入不必拘于蔬菜汁来饮用，或者直接食用，以及进行炒制后食用都可以，只要是摄入了足量的蔬菜都对身体有一定的好处。 蔬菜应该注意每天至少进食量应该为一斤以上，可以多吃一些颜色较深的绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中含有的矿物质、维生素更为丰富，可以适当的多食用。

并没有确切的科学证据支持牛奶可以起到养肠胃的作用。 如果需要养护胃肠道，建议改善饮食和生活习惯，饮食方面，平时应该避免饮酒以及进食一些辛辣刺激的食物。同时少量多餐，定时定量的进食，避免饿一顿，饱一顿。注意在饭后应该适当的走动，促进胃肠道的蠕动。避免进食一些过于难消化的食物难消化的食物，有可能会导致腹胀，腹部不适等症状。注意避免一些产气过多的食物。

临床上并没有什么茶有确切证据可以起到排毒通便的作用。 市面上常常有一些通便茶，自称可以起到排毒通便的作用，其实大多数都是添加了番泻叶，大黄等等具有刺激性排便作用的药物。服用了此类复方制剂的茶之后，会出现肠道蠕动加快，将肠道内的大便加速排出的作用。 大多数常见的白茶，绿茶，红茶，黑茶等等并没有明显促进排便的作用，需要加以注意，通便茶建议不要长期大量的服用。

并没有什么普通的茶叶可以起到快速排宿便的作用。 在一些电视和日常的广告宣传中，某些通便茶肠清茶号称可以起到通便，缓解便秘的作用，其内大多数是加了一些具有刺激性排便作用的药物。例如番泻叶，大黄等等，应该注意鉴别。 如果长期依赖这种药物来进行通便，可能会导致肠道的黑变病，所以不建议长期服用。如果有便秘，建议通过正常的饮食和生活方式方面的改变来改善，另外临床上也没有宿便的说法。

喝蛇毒或者进食蛇毒也是有可能会引起中毒的。 因为虽然蛇毒为大多数是蛋白质，也就是一种酶，是通过在人体的血液中发挥活性以及产生毒性作用。经过口腔吸收或者口腔黏膜以及胃肠道黏膜有破损，进食蛇毒或者饮用蛇毒之后，有可能蛇毒会经过破损的破口而吸收进入血液，造成中毒。不建议通过嘴唇吸蛇毒来帮助缓解减轻毒性，有可能会造成出现中毒危险。