打呼噜是由于睡觉的时候上气道阻塞，气流通过狭窄的咽喉部位是咽腔的软组织振动而发出的声音。常见于鼻部的阻塞，咽喉部疾病，颅面发育异常以及饮酒，镇静催眠药，吸烟，年龄，性别等等都有关系。 同时肥胖也是引起打呼的一个重要的因素，因为肥胖的时候上气道周围的脂肪会堆积，使气道狭窄，阻力增加，会导致打呼，或者是打呼时呼吸暂停的情况，所以打呼噜的患者需要进行减肥，控制体重，控制饮食。

人会打呼噜，是因为睡眠时上气道出现了局部的狭窄，睡眠时气流快速通过，狭窄的管腔就产生了我们所听到的呼噜声，很多人会认为打呼噜是太累了所导致。 如果是太劳累偶尔有打呼噜的现象，是不需要过分紧张的，但如果患者有反复的打呼噜，有时睡眠中还有憋气，睡眠中呼吸有暂停，晨起以后有口干咽干，白天嗜睡，工作效率差，记忆力下降，烦躁易怒等情况，需要到医院进行睡眠监测以及针对性的治疗。

接种流感疫苗时最有效预防流感的方法，大多数年龄在6个月以上的人群都要每年接种流感疫苗，流感季通常从11月持续到次年5月、2月份是流感高发季。 流感疫苗的防护期比其他疫苗要短只在当季有效，因为流感病毒是不断变异的，每年的流感都有些许不同所以每年都要制备新的疫苗。 流感疫苗要在流感高发季节之前提前接种，年龄在9岁以下的儿童第一次接种流感疫苗时要接种两剂，第二针与第一针间隔一个月以上。

打呼噜是睡眠中最常出现的现象，男女都可以出现。出现打呼噜，首先还是建议到耳鼻咽喉科查明原因。不论男女打呼，都是因为上呼吸道阻塞造成的，上呼吸道阻塞主要有几种原因：咽腔狭窄、慢性扁桃体炎、扁桃体肥大、鼻中隔弯曲、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎。 如果是小孩要考虑是不是有腺样体肥大。如果打呼噜很严重引起呼吸暂停，必须要做呼吸睡眠监测。打呼噜可以采取保守治疗，包括减肥、控制体重、锻炼身体、提高身体的免疫力。 也可以通过手术，如果是鼻部疾病，可以做鼻内镜手术让鼻腔通气，咽部的手术可以做扁桃体切除术、腭咽成形术，如果不想手术可以带无创呼吸机治疗。

感冒咳嗽期间患者的饮食原则是需要清淡饮食，避免生冷刺激辛辣的食物。感冒咳嗽的食疗可以吃一些白萝卜水，用白萝卜煮水，可以适当的加一些蜂蜜，有止咳化痰的作用。 或者是川贝炖梨，用川贝梨和冰糖一起蒸炖，然后可以喝水和吃梨子，对感冒咳嗽也有一定的缓解作用。如果患者是风寒引起的感冒咳嗽，可以喝一些鸡汤来进行食疗补气。

三岁宝宝打呼噜不正常，宝宝打呼噜最常见的是由于腺样体肥大导致的。腺样体又叫做咽扁桃体，咽扁桃体肥大会把后面的鼻孔堵塞。堵塞以后睡眠时会造成气流不畅，引起打呼噜的声音。 除了打呼噜，腺样体肥大的宝宝还常会有张口呼吸,鼻塞流涕，讲话有鼻音等症状。长期的鼻塞和张口呼吸可以引起儿童面骨发育障碍，形成所谓的腺样体面容。所以三岁宝宝出现打呼噜，建议及时的到医院的耳鼻喉科进行就诊明确原因。

接种流感疫苗是预防流感最有效的方式。几乎所有6个月以上没有流感接种禁忌症的人群每年都应该接种流感疫苗，以下人群尤其需要注射流感疫苗包括儿童。 特别是6个月至5岁的儿童、孕妇、65岁及以上的成人，有慢性基础疾病的患者、医务工作者、流感疫苗接种应在流感高发季节之前提前接种，接种以后需要15天才能发挥保护性作用，我国建议的接种时间是从每年的9月份到12月份。

冬季预防流感首先可以在流感高发季节之前提前注射流感疫苗，对于6个月以上的人群如果没有禁忌症都可以自费自愿注射流感疫苗，接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。 同时在流感高发季节，要避免带宝宝到人群密集不通风的场所，同时需要勤洗手、出门戴口罩做好个人防护。 要随天气及时增减衣物、多饮水、注意休息，加强营养增加抵抗力。

一咳就出血可以见于很多种情况，咳嗽出血可以见于心血管系统的疾病，呼吸系统的疾病以及血液系统的疾病等等，最常见的问题呢是心肺的问题。 一咳就出血最常见的问题是肺部的疾病，可以见于肺结核，支气管扩张，肺癌，肺炎等；心血管系统引起的一咳就出血的情况，常见于急性左心衰，可以咳出粉红色的泡沫痰； 二尖瓣狭窄也可以出现一咳就出血的情况。所以出现咳血，建议需要及时的到医院完善相关的检查来明确诊断。

无细胞百白破B型流感嗜血杆菌联合疫苗，是由无细胞百白破联合疫苗和B型流感嗜血杆菌结合疫苗组成的，在接种后会使机体产生体液免疫增强机体抗病毒能力。 可预防百日咳、破伤风和由B型流感嗜血杆菌引起的疾病，比如脑膜炎、败血症等，本疫苗使用前将两种疫苗充分混匀。 然后进行肌肉注射，对于免疫力低下的婴幼儿，疫苗是非常有必要打的。