长期打呼噜会影响到另一半的休息，长期休息不好的确会影响身体健康，也不利于家庭的和谐。所以出现反复打呼噜，需要及时的到医院的耳鼻喉科或者是呼吸科进行就诊，需要检查鼻咽部有没有疾病导致鼻咽腔狭窄，需要做睡眠呼吸监测明确夜间睡眠中有没有呼吸暂停的现象。 打呼的患者首先需要减肥，戒烟戒酒，避免服用镇静催眠类药物，夜间侧卧位睡眠。如果是存在明显的上气道梗阻，需要行手术治疗解除梗阻。如果伴有夜间睡眠呼吸暂停，需要行无创呼吸机的治疗。

打呼噜是由于睡眠时气流通过狭窄的鼻咽腔部位，气流震动咽部的软组织而发出的声音，睡觉打呼噜常见的原因是由于鼻、口或咽喉部的组织肥大。 扁桃体腺样体肥大是儿童打呼噜的一个常见原因，鼻塞使吸气变得困难、咽喉部肌肉需要强力的收缩才可以保证吸入足量的空气，这反而使呼吸道发生狭窄。 鼻塞的常见原因有上呼吸道感染、过敏或鼻息肉，鼻中隔弯曲也引起鼻通气受阻，如果反复出现打呼噜建议及时的到医院耳鼻咽喉科进行检查。

打呼噜是由于睡眠时，气流通过狭窄的咽腔部位咽壁的软组织，震动发出的声音。因为肥胖以后平卧使咽部周围软组织脂肪堆积，容易压迫到上气道形成阻塞，气流经过阻塞的咽喉部会出现打呼噜。 所以打呼噜的患者是需要进行减肥的，除了要减肥，同时患者要戒烟戒酒，避免服用镇静安眠药。同时采用侧卧位可以减轻打呼噜的现象。建议反复打呼噜的患者到医院的耳鼻咽喉科进行就诊。

打呼噜是睡眠中最常出现的现象。出现打呼噜的情况，建议到医院耳鼻喉科进行就诊，通常需要进行鼻咽部的检查，明确上气道有没有梗阻。 如果是鼻甲肥大、鼻炎等引起的鼻腔阻塞或者是扁桃体肿大等引起的咽部狭窄，通常需要进行手术治疗，还需要进行睡眠呼吸监测。如果是中枢性的呼吸睡眠障碍引起的打呼，甚至有呼吸暂停的现象，需要无创呼吸机的治疗，通常是单水平的无创通气。

感冒的食疗，如果是风寒感冒，关键就是解表发汗，疏风散寒。风寒感冒的时候可以适当多饮一点热水，喝一点生姜红糖水。风寒感冒可以食用葱白粥、防风粥、葱须陈皮红糖汤、香菜葱白饮、姜丝萝卜汤、姜糖饮、可乐煮姜、紫苏茶、核桃生姜饮等。 风热感冒食疗要以发汗解表，理肺通气为原则。可以用菊花10克，茉莉花三克，金银花15克，放入茶杯用沸水冲泡代茶饮。多吃一些青果，薄荷，梨，西瓜，苦瓜，雪梨，黄瓜，西红柿等食物。

小孩打呼噜分为两种情况，一种是急性的上呼吸道感染引起的梗阻导致的打呼噜，比如说急性的上呼吸道感染患者有鼻塞流涕的症状，以及扁桃体发炎可以有咽痛。 因为有鼻咽部的梗阻，患者在呼吸道感染期间可以出现打呼噜的情况，在这个急性的炎症控制以后一般打呼噜的症状可以缓解，这种情况只需要进行抗感染的治疗。 另外一种情况患儿有长期的睡眠时打呼噜的情况，严重的还可以出现呼吸暂停，这种情况主要考虑是有腺样体肥大导致。 建议到五官科及时的就诊，长期的腺样体肥大会对患儿造成严重的影响，包括睡眠时的低氧以及长期的张口呼吸会影响到颌面部的发育，引起腺样体面容，需要及时的进行手术治疗。

目前来说还没有治疗打呼噜的药物主要通过减肥戒烟戒酒，避免镇静催眠类的药物，夜间侧卧位睡眠可以减轻打呼噜的现象。 反复的打呼噜特别是伴有睡眠呼吸暂停的现象，一定要及时的到医院五官科进行就诊，检查鼻咽部以及进行睡眠呼吸监测。 如果上气道梗阻的患者需要进行手术治疗解除梗阻，如果是中枢性睡眠呼吸障碍引起的打呼噜，需要进行无创呼吸机的治疗。

流感病毒引起的流行性感冒患者有畏寒、高热、全身关节肌肉酸痛、食欲减退等全身中毒症状，流感的治疗建议在出现症状的两天之内，服用神经氨酸络氨酶抑制剂抗病毒治疗可以有效的缓解症状、缩短病程。 流感患者往往会高热体温可以高达39~40度，所以需要服用退热药物，一般情况下流感并不需要输液治疗。 如果患者食欲减退不能进食，可以适当的输液补充一些电解质，建议在医生的指导下用药。

流感是由流行性感冒病毒引起的上呼吸道感染，以全身性的症状比较明显，患者有畏寒、高热、全身酸痛、肌肉酸痛等症状。 流感患者的症状在发病后3到4天最为明显，体温最高可以达到40摄氏度，流感患者的热程在一周左右。 流感的症状通常会在1到2周的时间缓解，如果服用奥司他韦等抗病毒药物可以有效的缩短病程，改善患者的症状。

流感病毒感染后，患者会出现发热、咽痛、鼻塞、流涕、乏力、全身肌肉酸痛等呼吸道症状，医生结合当时流感的流行情况以及实验室检查，诊断并不困难。 怀疑流感的患者，需要通过免疫荧光或免疫酶染的方法检测流感病毒抗原。医生从患者鼻咽部取一点黏膜上皮细胞，制作涂片标本，用上述特殊方法检测抗原。 如果能够检测到流感病毒抗原，有助于早期诊断。使用聚合酶链反应PCR测定流感病毒的RNA,直接从患者的分泌物中检测病毒RNA,快速敏感，是早期快速诊断流感的好方法。