依那普利可以分开一半服用，但是其降压的效果会降低，在临床上使用降压药物进行降压治疗时，对于普通的制剂，是可以分开一半服用，但是对于一些缓释制剂或者控释制剂，大部分的药物是不能分开服用，以免破坏药物的缓释结构或者控释结构，而影响药物持续作用的时间，导致血压的波动。 高血压的患者，要合理的调整降血压药物的使用剂量，使血压长期控制在目标范围，同时也要积极的改善生活方式，控制其他心血管危险因素，减小心脑肾靶器官的损害和出现高血压的临床并发症。

属于单纯收缩期高血压，由于收缩压升高，可以导致心脏负荷增加，长期负荷，增加会造成左心室肥厚和扩张，引起高血压心脏病，导致患者出现心力衰竭，还能促进冠状动脉粥样硬化，和心脏微血管的病变。 长期收缩压增高，可以使脑血管发生粥样硬化，造成脑血栓形成，形成动脉瘤导致脑出血，长期收缩压高可以引起肾功能损害，导致肾动脉硬化，肾小球纤维化和萎缩，最后引起肾功能衰竭，长期的收缩压升高，还能引起眼底动脉的硬化，甚至造成视网膜渗出和出血、视盘水肿。

单纯收缩压增高可以选择临床一线的降血压药物，如利尿剂、阝受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素II受体拮抗剂。要根据患者的具体情况，合理的选择降血压的药物，要优先选择长效治疗药物。 由于单纯收缩期高血压的多见于老年人，所以在降压治疗的过程中要强调收缩压达标，避免过度的降低血压，要逐步使血压达标，避免使血压降得过快过低而导致一些不良的后果。对于单纯收缩期高血压，根据情况需要采用具有不同降压机制的降压药物进行联合降压治疗。

下压也就是舒张压，对于下压升高的患者，也是需要选择临床一线的降血压药物。 一般并没有首选的降压药物之分，降压药物的选择要根据患者的具体的临床情况，单纯低压高的患者多见于中年男性，常常伴有体重增加，这种患者如果有高脂血症以及糖耐量异常的情况，这时候可以优先选择血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂以及钙通道阻滞剂，这三种药物对于血糖、血脂的代谢没有不良的影响。 如果患者心率偏快，或者伴有冠心病，就要选用阝受体阻滞剂进行治疗，如果患者伴有心力衰竭，就要给予利尿剂。

下压90毫米汞柱，如果上压不高，这种血压属于一级高血压。对于下压90毫米汞柱的高血压患者，在平时主要是需要注意进行生活方式的调控，要保持合理的生活方式，包括积极的控制体重，要多运动，饮食要清淡，要减少钠盐和脂肪的摄入，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，工作和生活过程中，要避免劳累和熬夜，要劳逸结合，保证充分的睡眠。 平时要保持心情舒畅，心态平衡。很多的患者经过生活方式调控，血压常常可以恢复正常，如果血压仍然升高，还是需要选择临床一线的降压药物进行长期的降压治疗。

吃苹果一般不会直接导致血压的下降，当然长期服用苹果对于血压的降低是具有辅助作用的。苹果辅助降压的作用主要是因为苹果含有丰富的钾盐，高血压的患者多进食含钾丰富的食物有助于血压的良好控制。 高血压的患者在平时要进行积极的生活方式调控，通过生活方式调控有助于血压的下降，其中包括控制体重、增加运动、低盐低脂饮食。每天吃新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，保持心情舒畅和心态平衡、合理睡眠等。有些轻度高血压的患者经过合理的生活方式调控，可以不用服用降压药物而使血压恢复正常。

人在发怒时，由于交感神经的兴奋性增加，会引起心跳加快，心肌收缩力增强，体内儿茶酚胺等激素分泌增加，从而导致血压出现暂时性的升高。生气时血压升高的程度，不同的人存在差别，也跟生气的剧烈程度有关系，还跟基础血压有关系。有些人血压可以升高到180毫米汞柱以上，有些人可能仅有轻度的升高。 在平时要保持良好的心态，避免情绪的剧烈波动。特别是本身有心脑血管疾病的患者，如果血压突然明显升高，有可能造成严重的心脑血管事件如脑血管意外、急性心力衰竭、急性心肌梗塞等，而导致严重的后果。

戒烟后血压升高跟戒烟并没有关系，因为戒烟本身不会引起血压升高，而且戒烟反而有利于血压的控制，吸烟是高血压的发病原因之一，高血压的患者要积极的戒烟，戒烟后血压升高常常是因为其他的原因所引起，如因为戒烟患者食用过多的零食，导致体重增加，身体发胖，可以导致血压升高。 此外戒烟后患者运动少，平时工作压力大，经常处于精神应激状态，疲劳和熬夜等，都会引起血压升高，所以戒烟后血压升高的患者要具体分析原因，以便积极的进行调整，必要时要给予降压药物积极的控制血压。

在运动的当时血压会明显升高，运动后有时候会出现血压下降，这种情况常常见于做比较剧烈的运动时。由于运动时出汗增多，导致血容量下降。此外运动时产生的大量热量，在运动后需要把热量散发出去，所以会引起外周血管的扩张。 此外运动后由于疲劳，导致交感神经兴奋性下降，迷走神经兴奋性升高从而心率减慢、心肌收缩力下降、心输出量减少，这些都是造成运动后血压下降的原因。所以在运动后如果出汗多，需要尽快的喝水补充血容量，适当的补充一些钠盐，对于预防运动后血压降低有一定的作用。

过度劳累是会导致血压升高的，由于过度劳累可以导致自主神经功能失调，引起交感神经兴奋性增加，迷走神经兴奋性降低，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类激素分泌增多，从而会导致血压升高。严重的患者还有可能出现心脑血管事件的发生。 所以在平时的工作和生活中，应该要注意避免劳累和熬夜，要劳逸结合，保证充分的睡眠。特别是本身患有高血压的患者，更要避免各种容易诱发血压波动的诱因，要积极的通过生活方式的调控以及选择合理的降血压药物，使血压长期得到有效的控制。