血压一天的波动有一定的昼夜规律，大部分的人血压呈两峰一谷，即早上6到10点和下午4到8点的血压各有一个高峰然后夜间血压有一个低谷。 但是有些患者的血压，昼夜节律性消失，而出现血压非常规波动没有这种规律的昼夜节律。 对于这些病人需要行动态血压的监测，来决定降压药物的使用，通过改变降压药物的服用时间。 使这些病人的血压控制得更为理想，对于上午血压正常，下午血压升高的患者降压药物应该在中午时分服用以控制下午的血压升高。
不吃早餐对于血压的影响并不是很大，不吃早餐不是引起血压增高的因素，但是经常不吃早餐是会造成一些其他的不利影响的。不吃早餐最容易引起的是消化道的疾病，经常不吃早餐的人容易引起慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，也容易引起胆囊结石等胆道疾病。 而且如果不吃早餐还容易引起低血糖的发生，早餐其实在一天当中是比较重要的一顿饭，建议大家平时一日三餐要规律饮食不要暴饮暴食。平时进食要以清淡为主，不要吃得太咸、过于辛辣、过于油腻的食物，要戒烟戒酒。
血压高低压差指的就是收缩压和舒张压的差也叫脉压。 一般正常在30-40毫米汞柱，大于60毫米汞柱称为脉压增加，小于20毫米汞柱称为脉压减小。 临床上脉压差增大比较多见，常见的有主动脉瓣关闭不全、贫血、甲状腺功能亢进等。 老年人由于血管硬化、弹性下降常常引起收缩压升高，舒张压下降，从而也会引起脉压增大。 脉压差增大可引起外周血管征如水冲脉、杜氏双重杂音、枪击音、毛细血管搏动征等。
诊断血压是否正常可以根据诊室血压、家庭自测血压以及动态血压的测定,目前多采用诊室血压来诊断高血压，采用经过校正的汞柱式血压计或电子血压计进行血压的测量. 要测量上臂肱动脉血压，采用测量安静坐位时患者的血压，一般需要测量三次非同日血压值收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱可以诊断为高血压。 如果是高血压的患者血压虽然正常，目前在服用降压药物，也要诊断为高血压。
早上起床血压低于140/90毫米汞柱就算正常，当然对于大多数人来讲，血压120/80毫米汞柱以下是最为理想的。 起床后血压会逐渐开始升高，至上午十时达高峰，而后开始下降午后又开始上升。 下午4-8时又会出现一个高峰，然后又下降，至夜间最低。 这是大部分人血压一天的昼夜节律，对于高血压的患者来讲，早晨服用长效降压药物可以控制一天的血压。 特别是上午和下午的两个血压高峰，能使血压更为平稳，从而能更有效保护心脑、肾器官。
血压收缩压108毫米汞柱，舒张压68毫米汞柱属于理想血压，血压的定义包括收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱属于理想血压。 收缩压120到139毫米汞柱和（或）舒张压80到89毫米汞柱属于正常高值血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱属于高血压，即使是理想血压的患者也要定期进行血压的监测。 也要积极的控制生活方式，如果不积极的进行生活方式的调控，理想血压的患者也可能会发展为高血压。
血压高的患者是可以吃芒果的，高血压的患者每天要吃新鲜的蔬菜和水果。但是如果是高血压伴有糖尿病，就要少吃或者不吃芒果，因为芒果含有软高的糖份容易造成血糖的波动。 高血压伴有糖尿病要严格控制饮食，要少吃或者不吃含糖高的水果如苹果、香蕉、西瓜、蜜桔等。可以多吃一些蔬菜如青菜、白菜、波菜、青瓜、西红柿等，要吃粗粮如玉米、荞麦等，要定时、定餐、定量，控制每天摄入的总热量，做到膳食均衡。
女性血压97/67毫米汞柱属于正常血压，按照高血压的定义，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱属于高血压。但是如果患者正在服用降压药物，即使血压正常，也是属于高血压，只是说明血压控制达标。 当然不同的人对低血压的耐受情况是不一样的，年轻的人血压即使偏低一些，也能很好的耐受。但对于老年患者，即使血压可能在正常范围，如97/67毫米汞柱，也可能会出现头晕等脑供血不足的表现。所以血压是否正常，不能单依靠书本上的定义，还要根据个体的情况综合评估。
吃了药血压降不下来，特别是使用了三种以上合适剂量的降压药物联合治疗，血压仍然没有达标，这时就要分析没有达标的原因。常见的原因包括患者生活方式没有获得有效的改善，降压方案不合理或者同时服用了干扰降压药物效果的药物，使血压难以控制。 患者存在容量超负荷，胰岛素抵抗也是导致血压不达标的原因之一。还有血压测量错误、白大衣高血压或者患者的治疗依从性差等原因。另外如果患者属于继发性高血压，也不容易使血压达标。
中午血压的正常范围当然是在I40/90毫米汞柱以下，如果能够耐受可以更低。绝大多数正常人一天的血压呈昼夜节律，早晨起床后开始升高，6-10时出现一个高峰，下午4-8时出现一个高峰，呈两峰一谷，夜间血压下降，这是属于杓形血压。 根据血压的一天波动规律，如果是高血压的患者在降压治疗时，应该在高峰血压岀现前给予降压药物，控制血压高峰时间段的血压，这样才能使血压得到更好的控制，减少心脑肾靶器官的损害。
