21岁血压的正常值也是收缩压小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。但是对于年轻人来讲，血压的要求要更严格一些，最好是在理想血压状态。 理想血压是指收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱。年轻人需要保持良好的生活方式，要建立良好的生活习惯，要多运动，控制体重，清淡饮食。 平时要合理的工作和生活，要劳逸结合，防止过劳，不吸烟不饮酒，保证充足的睡眠，积极预防高血压、冠心病等心脑血管疾病。 同时要定期进行血压、体重的监测，每年检查血糖、血脂、尿酸。
血压收缩压150毫米汞柱、舒张压100毫米汞柱，属于高血压二级，中度高血压。中度高血压的患者要开始启动降压药物进行降压治疗，要优先选择长效降压药物，选择临床一线降压药物，建议联合应用，把血压长期控制在目标范围。 另外要积极进行生活方式的调控，包括减轻体重，低盐低脂饮食，每天吃新鲜的蔬菜和水果，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，要戒烟限酒。同时也要积极的控制其他心血管危险因素，如血糖、血脂、尿酸和同型半胱氨酸等多重危险因素。
收缩压140毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱属于高血压。根据血压分级，属于1级高血压。高血压有没有危险，除与血压水平有关外，更与高血压的危险分层有密切关系。 高血压1级的患者，如果存在临床合并症或合并糖尿病，危险分层为很高危，也是有比较大的危险的，未来发生心脑血管事件的风险明显升高。 所以说，对于危险分层高的高血压患者，即使血压不高，也要积极的进行降压治疗，降压目标要定在130/80毫米汞柱以下。
血压130/80毫米汞柱属于正常血压，但是属于正常高值血压，一般将收缩压120-139毫米汞柱和（或）舒张压80-89毫米汞柱称为正常高值血压。 正常高值血压今后进展为高血压的风险明显加大，所以对于血压130/80毫米汞柱的人要定期进行血压的监测，另外要积极进行生活方式的调控要减少钠盐的摄入。 少吃肥肉和动物内脏，增加运动、控制体重、多吃蔬菜，要保持心情舒畅。 劳逸结合，保证充分睡眠，戒烟戒酒。 另外对于一些危险因素如血糖、血脂、尿酸等也要积极加以控制。
成人正常血压是收缩压小于120毫米汞柱和朱张压小于80毫米汞柱；收缩压120到139毫米汞柱和（或）舒张压80到89毫米汞柱，属于正常高值血压；收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，属于高血压。 在临床上，对于患者的血压情况，要做个体化的分析，在降压治疗中，对于年纪大的人血压不要降得太低，以免引起脑供血不足；而对于相对年轻的人，血压可以适当降低一些，能够更好地保护心脑肾等靶器官，防止并发症的出现。
人如果没有血压就会很快死亡，因为血压是血液在血管中流动，对血管壁所造成的侧压力，没有血压那等于就没有血液循环，就会产生全身器官组织供血不足。 大脑是对缺血缺氧最为敏感，如果脑血流中断十秒钟左右病人即可出现意识丧失。如果在4到6分钟黄金时段没有得到及时的救治，就会造成不可逆性脑损伤发生生物学死亡。 血压属于四大生命体征之一，没有血压也就没有生命。临床工作中对危重病人血压监测非常重要，要保证血压的平稳，血压一旦不平稳患者就有可能出现危险。需要尽快给予治疗。
正常人左右手肱动脉血压相差不大，一般左右上臂的血压相差小于10-20毫米汞柱，大部分人右上臂血压比左边高。 但是也有些人左上臂血压比右边高一些，只要在相差的数值正常范围都不属于异常，左上臂血压高相比右上臂血压高不超过10到20毫米汞柱。 这种相差属于生理现象不用特别处理，但是如果左右上臂的血压相差比较大超过正常的相差范围，就要考虑是不是存在一侧锁骨下动脉及远端存在阻塞性病变这种情况要到医院进一步明确。
猕猴桃是一种水果，猕猴桃含有丰富的维生素C以及其他多种维生素、微量元素和膳食纤维，具有比较高的营养价值。高血压的患者是可以适当食用猕猴桃的，对血压无不利影响。 但是如果高血压的患者伴有高血糖，这时候就要少吃或者不吃猕猴桃，因为猕猴桃含有比较高的糖分，如果大量服用会导致血糖的波动而对患者不利。高血压高血糖的患者需要减少含糖分高的食物的摄入，可以多吃蔬菜，包括一些叶子菜以及苦瓜、黄瓜、西红柿等等。
肺动脉收缩压简称肺动脉压，是指肺动脉血压。肺动脉收缩压40毫米汞柱属于中度肺动脉髙压。肺动脉压25-35毫米汞柱属于轻度肺动脉高压，肺动脉压35-45毫米汞柱属于中度肺动脉高压，肺动脉压大于45毫米汞柱属于重度肺动脉高压。 中度肺动脉高压如果不加以控制会逐渐升高最终引起肺源性心脏病。临床上肺动脉高压大多继发于慢性阻塞性肺疾病，需要积极控制慢性阻塞性肺疾病才能延缓肺动脉压的升高，防止肺源性心脏病的发生。
收缩压122属于正常高值血压，在临床上一般把收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱称为高血压。收缩压120至139毫米汞柱和（或）舒张压80至89毫米汞柱，属于正常高值血压。收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱，属于正常血压。 正常高值血压的患者，其以后进展为高血压的概率明显增大。对于正常高值血压的人也要积极的采取生活方式的调控，要经常监测血压，以防止发生高血压。
