拉屎一般情况下颜色应该是黄色，如果没有出现不舒服的现象，没有出现肚子疼痛，也没有出现大便次数增多，属于是正常的表现，如果拉黄屎表现出了肚子疼痛，或者是大便次数增多，这考虑是有肠道炎症感染，或者消化不良导致的大便的颜色和性质，和平时的饮食是有着必然联系的。 一般吃黄色的食物比较多，会表现出大便的颜色偏黄，如果吃红色的食物比较多的时候。会表现出拉的大便颜色呈红色，这种情况。一般没有出现不舒服的症状，不需要治疗。

在拉肚子期间最好不要吃猕猴桃，因为这种水果不容易消化和吸收，会加重肠胃的负担，导致腹泻的症状加重。 在拉肚子期间应该注意不要吃生冷的瓜果，冰镇的饮料或者辛辣刺激性的食物，还应该注意不要吃油腻的肉食。应该注意保暖，清淡饮食为主，可以适量喝点小米粥、软面条、蛋汤这一类比较容易消化和吸收的食物。 拉肚子比较严重的时候，还应该注意补充水分，适量的多喝点温水或者喝淡盐水，能够避免脱水现象的发生。

胃是人体比较重要的消化器官，可以用它储存食物。胃是一个空腔的囊状结构，像一个大容器，能够把吃进去的食物储存在里面，还能够储存水和药物。 胃还具有消化功能，胃液中含有消化酶，能够把食物消化和吸收掉。胃有蠕动和促进排空的功能，能够促进食物的排泄，把食物运送到十二指肠，然后进入肠腔，排泄出体外。 胃还有分泌功能，胃的粘膜上，有分泌消化液的腺体，所以还具有分泌的作用。

肚子吃一点东西就很胀、变得很大，这是由于胃肠功能紊乱导致的，有消化不良的现象就会表现出腹胀，出现肚子不舒服。 这种情况可以通过服用一些调理脾胃、帮助消化的药物改善症状。然后平时注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性特别强的食物，要做到少食多餐，细嚼慢咽，才能够避免腹胀现象的发生。如果感觉腹胀比较明显，可以用促进胃动力、帮助胃蠕动、促进胃排空的药物缓解症状。平时还应该注意适量的运动，也能够促进胃肠蠕动、帮助消化。

平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，注意不要暴饮暴食。平时可以做到少食多餐，这样能够避免一次性吃得过饱，把胃撑得太大，导致胃的弹力缩小。 平时在饮食方面，可以适量的吃一些含有蛋白质丰富的食物，像牛奶、瘦肉、蛋黄之类的。这些食物进食量不会很大，也能够保证人体体内所需要的营养成分，尽量少吃一些多渣的食物避免导致胃的容积过大。

如果出现胸口疼痛，而且出现食欲不振的现象，或者出现了吐酸水、打嗝嗳气这一类的临床表现，说明和食道是有关系的，如果有食道炎的时候会表现出消化系统的症状。 如果只单纯地表现出胸口疼痛，没有出现消化不良的症状。而表现出有咳嗽咳痰，或者是出现呼吸困难、心慌这一类的症状，就说明是心脏的问题，或者是支气管肺部的问题，和食道没有太大的关系。如果想准确的确定疾病，可以通过做X光或者做食道镜的检查确定病情。

12点如果肚子饿的时候，需要看是否要继续睡觉。 如果继续睡觉可以不用进食，因为在睡眠的过程中，胃的蠕动功能缓慢，进食之后不容易消化和吸收，加重胃的负担，导致消化系统疾病的发生。如果晚上12点之后，还需要继续工作的情况下，可以适量的吃蛋糕、面包或者苏打饼干之类的。可以适量的喝奶，这样能够增强营养，能够有增强能量的作用，可以继续工作能够避免低血压、低血糖的发生。

轻度的不典型增生需要通过做胃镜的过程中取出病理组织做活检，才可以确定是否严重。 如果有恶性病变，应该及时地通过手术治疗，这是比较严重的。如果没有恶性病变，只是单纯的出现，不典型增生是不特别严重，对身体的健康不会造成很大的影响。 在以后的饮食和生活当中，应该注意清淡饮食，不要吃一些刺激性特别强的食物，避免胃病的反复发作，还需要定期做胃镜检查，避免恶性病变的发生。

正常情况下，应该是每天一次大便，如果超过两天，属于是便秘的现象。如果已经达到了七八天，这属于是严重的便秘或者是肠道梗阻导致的。 首先应该确定病因，然后再针对性的治疗。如果确定是便秘导致的这种现象，可以用甘油一类的药物挤入肛门，软化大便，让大便排泄出来。或者用肥皂水灌肠，把大便排泄出来。 如果是肠道梗阻，一般用这种方法是不会得到效果的。需要通过手术治疗，才可以把肠道内梗阻的物体取出，然后才能够让大便排泄出来。

积食有可能会导致便秘，也有可能会导致腹泻。如果刚开始的症状是便秘，后来变为腹泻，这种情况一般是胃肠道受损，消化不良引发的，腹泻并不是代表要好的表现。 这种情况最好是用一些调理脾胃，帮助消化，消食化积，涩肠止泻的药物缓解症状。在这期间可以通过按摩促进胃肠蠕动，能够具有帮助消化，缓解肚子不舒服的症状。 还应该尽量注意清淡饮食，不要吃不容易消化的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。