如果有拉肚子的现象，应该喝小米粥，小米粥具有暖胃养胃，调理脾胃，而且还能够辅助改善拉肚子的作用，不能喝大米粥，大米属于是阴性，在拉肚子期间如果喝大米粥会导致拉肚子的现象加重。 如果有拉肚子的现象，可以适当的吃一些温热性的食物，水果之类的不能吃寒性的和阴性的，否则会导致肠道疼痛或者是痉挛，引发拉肚子的现象加重，在拉肚子期间还需要注意保暖，避免受凉，不要吃一些刺激性特别强的食物。
如果有消化不良的现象表现出腹胀，或者是出现有胃部有饱胀感，疼痛感这一类的现象，病情不是特别严重的时候，可以通过食疗来改善症状，可以适量的喝点酸奶，酸奶里面含有益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助消化，缓解消化不良引发的胃胀，恶心，或者是出现食欲不振的现象。 也可以适量的喝一些含有山楂成分的饮品，比如山楂汁也能够起到帮助消化，具有消食化积的作用，有消化不良的现象，注意不要吃一些太油腻的食物和辛辣刺激性的食物。
出现有恶心想吐的症状，如果是突然间出现的，那属于是饮食不当导致由于暴饮暴食，或者是吃刺激性特别强的食物之后会引发恶心，呕吐，胃痛这一类现象的发生。 比如吃了油炸食品，烧烤食品或者是肥腻的肉食，吃辛辣刺激性的食物，或者是生冷的瓜果，冰镇的饮料都会刺激胃黏膜，导致胃痛，胃胀，恶心呕吐，这一类现象的发生。如果平时总是出现这种情况，那考虑是有慢性的胃炎，胃溃疡或者是12指肠溃疡，这一类消化系统性疾病需要通过做胃镜的检查确定病情。
一般情况下是由于消化系统疾病的时候，会出现恶心干呕的现象，由于暴饮暴食，或者是吃一些刺激性特别强的食物，导致胃肠的负担功能加重，引发恶心干呕的现象，但是有一部分患者是由于吃辛辣刺激性的食物导致上火的现象，也会出现恶心干呕的现象。 这是需要针对病因确定病情才能够进行治疗的，特别是女性，如果出现恶心干呕的现象，还需要及时的排除怀孕的现象，特别是在早孕的时候会有早孕反应，也会出现恶心干呕的症状。
主要是和平时的饮食有关系，如果由于暴饮暴食吃太油腻的食物导致消化不良，会出现胀气的现象，而且还会表现出大便不正常，也有一部分患者是因为吃了变质的食物或者是被细菌污染过的食物之后，导致细菌感染，引发肠炎，会出现胀气，而且出现拉水，或者是伴随有腹痛现象的发生。 这种情况首先应该做大便常规的检查，如果检查大便确定有白细胞增高，这说明是有炎症感染，需要用抗生素一类的药物进行治疗，如果是由于消化不良导致的，需要吃帮助消化的药物治疗。
肚子胀大便不成形，一般是考虑胃肠蠕动功能缓慢、消化不良导致的。出现这种情况的时候，可以适量地吃一些帮助消化，调理肠道的食物，或者是药物来改善症状。平时可以适量地吃点山楂或者是山楂糕、山楂片，含有山楂的饮品，具有消食化积的作用，缓解胀肚子的现象。 在这期间，注意不要吃一些太油腻，不好消化的肉食，像一些油炸食品、烧烤食品之类的，会加重肠道的负担，导致腹胀现象加重。还应该注意不要暴饮暴食，做到少食多餐、细嚼慢咽。
这种情况一般是由于胃肠蠕动功能缓慢，导致大便不能顺利地排出。 会导致大便便秘的现象发生，出现这种情况，平时应该注意从饮食方面来调理和改善，需要多吃一些粗纤维。多吃维生素E的水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜这些水果和蔬菜有助于润肠通便，能够改善便秘现象的发生。平时还应该注意多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，起到润肠通便的作用。注意不要吃辛辣刺激性的食物，像辣椒之类的，吃了之后会导致上火便秘现象的发生。
吃完东西反胃如果偶尔的出现，这种情况应该是由于暴饮暴食，或者是吃太油腻不好消化的食物导致。如果经常性的出现，这种情况应该是有胃炎、胃溃疡或者是12指肠溃疡这一类的疾病，会导致这种现象的发生。 有这种情况平时应该尽量注意清淡饮食。不要吃刺激性特别强的食物，不要吃辣椒或者是浓茶，不能喝酒。也不要吃生冷的瓜果、冰镇的饮料之类的，这些东西会刺激胃粘膜，引发胃胀、恶心、呕吐或者是出现胃部有刺痛感，这一类现象的发生。
在早晨起来出现拉肚子的现象，一般考虑是有慢性的肠炎或者结肠炎这一类的疾病，这种疾病在早起的时候会拉一次到三次的大便，而且会表现出大便比较稀，这种情况有可能在做大便常规检查的时候，检查不到致病菌以这种疾病需要通过做肠镜的检查确定病情，然后再采取对症治疗的措施。 如果只是出现拉肚子次数比较多，没有细菌感染的时候，可以通过吃涩肠止泻的药物缓解拉肚子的症状。如果在检查大便常规的时候确定有白细胞增高，那可以配合一些抗生素一类的药物控制病情，平时需要注以保暖尽量清淡饮食。
这种症状一般是由于消化不良导致的，如果由于暴饮暴食，或者是吃太油腻不好消化的食物之后会导致肠道内胀气，会引起肠鸣音亢进，导致咕噜咕噜响的现象。 或者是吃一些刺激性特别强的食物，比如吃辣椒，喝酒会导致肠鸣音亢劲。 如果有急性的肠胃炎，这一类的疾病也会引发肠鸣音亢进的现象。 这种情况是由于在吃了不洁的食物或者是被细菌污染过的食物之后，会导致肠鸣音亢近伴随有恶心，呕吐，腹胀，腹泻，这一类现象的产生。
