辅助降血压的茶有荷叶茶，因为荷叶含有的元素具有扩张血管的效果，有一定辅助降压的功效。并且荷叶还可以降低体内的血脂。 高血压患者还可以选择山楂茶。山楂能够扩张血管，降低血压和血糖。也可以选择罗布麻茶。现代医学研究明确罗布麻茶具有药用的成分，能够加快血液循环、软化血管、稳定血压。适当饮用决明子茶也具有降血压和血脂的效果。

继发性高血压和原发性高血压的主要区别是病因不同。 原发性高血压是没有检查出引起血压升高的疾病，也就是出现了病因不明的血压升高，只能够通过降压药物来控制血压的变化。而继发性高血压能够明确引起血压升高的疾病，可以针对疾病进行治疗，高血压能够恢复。原发性高血压占到了95%左右，早期患者会出现头痛、头晕等症状，晚期会引起靶器官病变。继发性高血压占到了5％左右。

保护心脏的食物，可以选择吃优质的蛋白，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾肉等食物。还可以选择吃芹菜、西兰花、海带、苹果、香蕉、豆制品等新鲜的蔬菜和水果。 想要保护好心脏，需要保持低脂低盐的饮食，还要注意高钾。因为限制盐的摄入能够控制血压，钾离子对于血管平滑肌的舒张有好处，能够预防心血管的疾病。低脂饮食，能够防止血脂出现异常。

喝咖啡出现心慌的症状需要多饮水，促进咖啡的排泄，还要注意休息。 喝咖啡心慌主要是因为喝了过浓的咖啡，或者是空腹饮用咖啡。会引起交感神经兴奋，进而出现脑供血不足的情况，还会引起头晕、心慌、恶心的症状。喝咖啡心慌时可以选择多喝开水，加快体内当中咖啡的代谢，一段时间以后能够缓解症状。 注意不能空腹喝咖啡，咖啡也不能太浓，不能喝得过多。

治疗心脏的药物有：降脂类的药物、调节心率的药物、缓解心衰的药、抗凝药等。 调节血脂代表性药物有：他汀类的药物，比如阿托伐他丁。还有抗心律失常药物，代表性的有：利多卡因、美托洛尔。其中，抗心绞痛的药物有：硝酸甘油、硝苯地平等。治疗心衰的药物有利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂。还需要用到血管活性药物，比如多巴胺等。

高血压患者的注意事项有以下几种: 第一、需要调节饮食，需要限制盐的摄入量，因为摄入过多会导致水钠潴留，引起血压升高。还要避免食用脂肪含量高的食物，否则会引起动脉粥样硬化，影响血管的弹性。 第二、要进行适当的锻炼，可以控制血压平稳，比如选择快步走、健身操。 第三、需要有规律的作息，不能有熬夜等坏习惯。 第四、需要监测血压的变化，最好是每天测量一次。

高血压是否严重和血压升高的水平以及靶器官受到损害的程度有关。 医学上对高血压患者进行了分型，分为低危、中危、高危以及很高危等4个不同的级别。如果是低危，没有太大的危险因素。如果合并有糖尿病或者是其他的疾病，属于高危。如果靶器官受到损害，高血压也比较严重，会伴随有心脏疾病、脑血管疾病、周围血管病、糖尿病、视网膜病变等疾病。

高血压的首选药物，需要根据自己的情况来确定。 比如钙通道阻滞剂，常用的药物有氨氯地平、硝苯地平，降压的幅度大，但有可能会引起下肢水肿、面色潮红等情况；血管紧张素转化酶抑制剂，常用的有卡托普利，主要特点为降压的效果比较缓慢，比较适合于肥胖的高血压人群、合并有糖尿病的患者；β受体阻滞剂，比如阿替洛尔，比较适合存在心绞痛的人群。

高血压的范围是舒张压大于90mmHg，收缩压大于140mmHg。 主要指的是在没有使用降压药物的情况下，监测血压的数值，可以将高血压的水平分为三个等级。一级高血压的舒张压在90~99mmHg，收缩压140~159mmHg；二级高血压的舒张压为100~109mmHg，收缩压为160~179mmHg；三级的高血压是比较严重的，舒张压大于110mmHg，收缩压大于180mmHg。

高血压人群，不能吃含盐量多的食物。钠盐摄入过多，有可能会引起水钠潴留，引起了血压升高。每天高血压的患者，钠盐的摄入量应该小于6克。 其次，不能吃高脂肪的食物，有可能会引起动脉粥样硬化，不利于体重的控制，比如不能吃动物的内脏、肥肉，长期的食用有可能会加重高血压的发展。 另外，避免吃让神经系统兴奋的食物，比如咖啡、浓茶、酒等。