男性是可以吃维生素e的。维生素e可以起到促进生殖的作用。促进性激素的分泌，使男人精子的数量和质量都有所增加，缺乏维生素e，男性可能会出现睾丸萎缩、孕育异常、上皮细胞变性等症状。 除此之外，还可以起到保护红细胞、保护T淋巴细胞，美容养颜等功效，服用后可以延缓衰老、减少皱纹、加速伤口的愈合速度、预防血液凝固，从而减少斑纹组织的产生。 但是在服用期间，注意不能过量。长期过量的服用维生素e，可能会引起多种疾病。
维生素e和钙片最好不要同时吃，因为药效不同，很容易影响吸收，也会导致身体出现一些症状，吃维生素e可以在饭前或者饭后30分钟吃，而钙片可以在晚上吃，这样有利于吸收，因为人体在补钙的时候通常在凌晨。 如果身体缺乏了维生素e和钙，也可以通过饮食的方式调理，因为在生活上，大部分的蔬菜和水果都含有维生素e和钙元素，能够很好地调节机制，钙会随着尿液而流失，所以补钙之后不要大量的喝水，在临睡之前吃钙，能够调节钙的流失，还具有一定的镇静作用，有利于睡眠。
用维生素e擦脸能够减少黑色素的沉着，淡化色斑，对皮肤有延缓衰老的效果，涂抹维生素e的同时，饮食上也可以多吃一些微量元素较高的食物，但是用维生素e涂脸，不要长期的使用，长期的使用就会堵塞毛孔。 通常情况下将维生素e涂在脸上，半个小时左右就要清洗掉，或者在第2天早上的时候可以涂抹维生素e，但要及时的清洗衣，因为维生素e属于脂溶性的，不是每个人都适合用维生素e涂脸，需要根据皮肤的具体状态来选择，要合理应用。
维生素e三油胶丸是用来治疗高脂血症的，一旦出现了这样的症状，可以吃这种药物调理，但是不要盲目的吃药，需要通过详细的检查，如果只是轻微的高脂血症，可以每天食用维生素e，但是也需要一个周期，不能够长期的吃，一旦高脂血症有了好转就要停止用药。 维生素e虽然有很高的药用价值，对预防某些疾病有很好的效果，但是也需要根据病情来用药，用药的同时，饮食上也可以大量的吃含有维生素e的蔬菜和水果，促进身体所需要的营养。
维生素c，维生素e和钙片可以一起服用，不会产生副作用，但是为了保证身体对钙完全吸收，建议维生素c和维生素e同时服用，在两到三个小时后再服用钙片。 维生素是人体必需的物质之一，但是人体无法自行合成，所以需要通过食补或药补的方式来摄取。维生素c可以起到促进铁的吸收，还有着美容养颜等很多好处。 维生素e有着抗衰老的作用，还能预防癌症，促进性激素的分泌，但是服用时要注意适量，长期过量的服用，可能会导致各种疾病。
维e三油胶丸用于治疗高脂血症，血脂过高是可能会，引起严重危害健康的疾病，需要及时去医院做全面检查，在医生的指导下积极治疗，不建议私自用药。 体重肥胖的人群，发生高脂血症的几率更高，建议多运动，在控制体重的同时，还可以增强体质，心肺功能、葡萄糖耐量都可以得到明显的改善。 运动时，以慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等有氧运动为主，持续时间不宜超过半小时，运动前后要进行放松活动，运动时要注意安全，在治疗期间，需要戒烟，并搭配合理的饮食。
维生素e具有一定美白的效果，维生素e对身体一些疾病起到预防的作用，对身体是有好处的，尤其是儿童，很容易缺乏各种各样的微量元素，但是也不可以盲目的服用，需要通过具体的检查，根据检查的结果，如果缺乏了维生素e的元素，可以在医生的指导下口服维生素e，口服液体或者含片。 药物调理的同时饮食调理也是必不可少的，饮食上要吃大量的绿色蔬菜和水果，含有的维生素e也是比较多的，能够被人体所吸收，要注意营养的合理搭配。
维生素c和维生素e通常吃两个月左右的时间就会有效果，人的身体皮肤代谢是28天，长期的服用维生素c和维生素e对身体是有好处的，维生素c和e是人体所需要的微量元素。 一旦身体里缺乏维生素c和e会引发一些疾病，可以通过药物的补充，也可以通过食物的补充，例如食物上可以多吃一些虾或者蔬菜水果，虾中含有维生素是比较多的或者韭菜，但是不能大量的服用维生素c和e的药物，大量的服用很容易引发恶心，痉挛，严重的会导致结石以及破坏红细胞。
服用维生素c和维生素e不能够喝酒或者进食海鲜的食物，维生素c和维生素e对人体疾病有着预防的作用，能够加快身体的新陈代谢，维生素c对身体皮肤有养颜排毒的效果，而维生素e能够延缓人体的衰老，对脸上有疤痕的患者治疗也有一定的效果。 但是维生素c和维生素e也不是每个人都可以吃的，吃维生素c和维生素e需要在医生的指导下服用，不可以乱吃，维生素c和维生素e对肝脏有一定解毒的作用，还能够治疗慢性的脱发。
维生素e多大年龄的人都可以服用，但前提是只要是身体缺乏维生素e都可以适当的补充。补充维生素e可以提高身体的抵抗能力，同时还能提高身体的抗氧化能力。 如果年龄在25岁以上都可以适当的补充一些，尤其是孕期以及哺乳期的女性，备孕之前准爸爸准妈妈，以及皮肤色素沉着很严重的，或者是身体进入了更年期的，平时长时间接触电子辐射，经常吸烟喝酒的都可以适当的补充。缺乏维生素e多数都是因为饮食不合理，导致身体出现了一些不好的症状。
