灵芝可以治疗失眠。对气虚、心气不足引起的失眠效果比较好。 灵芝是一种中草药，中医认为其性味甘、平，归心、肺、肾经，具有益气安神、止咳平喘的作用。可以用于治疗气血不足，心神失养导致的睡眠障碍、心悸心慌、疲乏无力、多梦等，常可以研末吞服或者水煎服用。但中医认为引起的失眠的原因有很多，主要是心肝火旺、痰热扰神、心肾不交等。气血不足只是其中的一种，对其他类型的失眠，灵芝疗效不佳。

灵芝粉可以是指灵芝孢子粉或者灵芝饮片磨成的粉。两者功效相近，有益气安神、平喘止咳的作用。 中医认为灵芝性味甘平，具有益气安神、平喘止咳的作用。常用于治疗气血不足、心神失养引起的虚劳、乏力、心悸心慌、失眠等。也常用于治疗肺气不足引起的咳嗽、气喘等。 药理研究发现灵芝具有提高免疫力、降糖、抗肿瘤、护肝的作用。还有一定的镇静、强心的作用。一般认为灵芝孢子粉功效强于灵芝。

面瘫不针灸能否恢复看具体的严重程度。 面瘫又叫做面神经炎、面神经麻痹，最常见的病因是病毒感染。常见用于治疗面瘫的手段有营养神经的西药、中药、针灸等，其中针灸效果相对最好。如果面瘫不严重，口眼歪斜不是很明显，不针灸也是可以自己慢慢恢复的。如果症状比较明显，一般早期需要消炎、营养神经治疗，之后需要配合针灸治疗，也可以中药治疗，不过针灸效果常优于中药。另外，如果不及时治疗容易遗留后遗症。

面部发黄没有血色，常见是脾气虚导致的，也可以见于气血不足。 脾气虚引起的面部发黄，常见到疲乏无力、胃口不好、腹泻、胃脘胀满，舌淡红、脉缓等症状，治疗需要健脾益气。 气血不足引起的面部没有血色、发黄、常偏白，伴有月经量少、后延，月经颜色淡，疲乏无力、心悸、心慌、爪甲淡白、口唇舌淡、苔薄舌淡、脉细等症状。治疗需要益气养血。另外，平时红肉多吃，适当运动。

脸部经络不通的症状有很多，主要是可能会出现胀痛、麻木、瘀斑等。 经络是运行气血精液的通络，经络分布在身体的各个组织中，经络不通具体出现什么症状，需要看具体的病因。 如果外感风寒引起面部经络不通，会出现脸部麻木疼痛、口眼歪斜、畏寒怕冷等症状；如果外伤引起面部经络不通，主要是以脸部胀痛为主；如果气血不足引起面部经络不通，会出现脸部萎黄或者苍白，伴有麻木不适等症状。

莲子心茶清心安神，脾胃虚寒者不适合服用。 莲子心性味苦寒，具有清心涩精的作用。可以用于治疗心火旺引起的心烦、口腔溃疡、睡眠障碍等，也可以用于治疗心肾不交引起的遗精、早泄等。但莲子心性味苦寒，如果没有心火旺者服用莲子心可能会伤脾胃。如果脾胃虚寒者不适合单独服用莲子心，可能会引起胃脘不适或者腹泻。如果确实有心火旺同时脾胃虚寒，建议配合砂仁、生姜等暖胃的药物一起服用。

老人出现手脚冰凉一般多见于气血不足、血虚寒凝、阳气亏虚等症状。 气血不足引起的手脚冰凉一般不是特别明显，还常伴有疲乏无力、胃纳不佳、头晕、心悸心慌等症状，劳累后症状会加重。气血不足进一步会发展成阳气亏虚，一般手脚冰凉明显，夏天也常穿比一般人厚的衣服，伴有乏力、精神萎靡、进食冷物则腹泻、舌淡胖等症状。 血虚寒凝会出现手脚冰凉一般在四肢末端较明显，严重者遇寒会出现四肢暗红、疼痛等。

老人怕冷，常见于阳气亏虚或者外感寒湿所致。 阳气亏虚引起的怕冷时间比较长，保暖后可以缓解，不同脏腑的阳虚有不同的表现，比如心阳虚常伴有心悸、心慌、胸闷等症状；脾阳虚常伴有脘腹冷痛、腹泻等症状；肾阳虚常伴有腰膝酸软、夜尿频多等症状，总体需要温阳益气。 外感寒湿引起的怕冷一般时间比较短，保暖不能缓解，还常关节疼痛、体温升高、鼻塞、咳嗽等外感的症状，治疗需要散寒解表。

老人盗汗常是阴虚或者阴阳两虚导致的。 盗汗是指睡觉时汗出，醒后汗止的病症。中医认为盗汗多是阴虚所致，常伴有潮热、口干、五心烦热、舌红少苔，脉细数等。治疗需要滋阴敛汗，常用的有麦味地黄丸。如果阴虚火旺明显或者伴有湿热，可以服用当归六黄汤；另外，阴阳两虚也会引起盗汗，除潮热盗汗外，平时常出现乏力、怕冷、口干等症状，治疗需要滋阴温阳敛汗。可以服用二仙汤。

老人吃三七粉是否有副作用，看具体的体质。 三七粉具有活血化瘀、止血的作用，常用于治疗血瘀导致的关节疼痛、跌打损伤等症状，药理作用发现三七具有抗血小板聚集、溶栓的作用。三七粉适合用于血瘀证。如果有血瘀，体质不虚的人服用三七粉一般没有什么坏处，不会有副作用。 但是，如果体虚或者没有血瘀，服用三七粉会产生副作用，可能会引起胃脘不适，甚至恶心、腹痛，乏力等症状。