如果鼻炎在没有发作的情况下，游泳对身体是有帮助的。通过游泳提高身体的抵抗能力，抵御外邪的侵入就很有帮助。但是鼻炎急性发作期的时候，建议就暂时不要去游泳，因为游泳的时候沾水容易进入鼻腔，引起一些不必要的感染。
在鼻炎的发作期或者是反复发作期的时候用泡脚的办法，特别用温水泡脚可以起到发散的作用。同时对鼻塞的症状和流鼻涕症状以及喷嚏的症状都会有所改善。
孕妇在出现咽喉炎的时候，其实是要相当注意的，因为孕妇在发生咽喉炎当中，很多的药是不太适合用。所以孕妇首先要在生活习惯上，要保持一个良好的生活习惯，尽量要预防为主，尽量避免咽喉炎的发生。
说到咽喉炎的饮食问题，咽喉炎饮食当中喝茶的问题，要看是什么样类型的咽喉炎来喝什么样的茶，茶又分为绿茶、红茶、普洱、茶花等。
对于急慢性咽炎基本上不采取手术治疗，还是以保守治疗为主。但是如果有慢性咽炎，像慢性肥厚性咽炎，也就是在咽后壁滤泡特别多，特别大的时候，和咽侧壁滤泡增生比较明显的时候，可以考虑激光的办法去治疗。
鼻咽炎主要是鼻咽部的炎症性反应，引起的原因主要是慢性鼻炎、鼻窦炎、炎症反复刺激引起来的。咽喉炎病变部位的还是在咽部和喉部的症状，症状的主要是咽喉疼痛、咽痒、干灼、异物感、咽喉声音嘶哑这些症状为主。
咽喉炎的中成药还是要分清楚是哪一种咽炎或是哪一种喉炎，来分清楚使用哪一种的中成药。中成药分不同的类型的，要判断患者是属于哪一种类型来选择。
平时咽喉炎的患者当中，咽喉疼痛、干痒、咳嗽、咳痰不爽，老是有吭咳不止这些症状的，对于刺激性的一些气味和饮食是有很大影响的。长期的患者当中，经常能发现那些舌苔特别厚腻和舌苔黄厚的患者，会问患者是不是有烟酒的嗜好。
在鼻炎患者当中会使用一些淡盐水或生理盐水、海盐水来冲洗鼻腔，保持鼻腔的黏膜处在平衡的状态，来减轻鼻部的一些症状。比如患者有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的情况时候，适当地使用海盐水或者淡盐水来冲洗鼻腔，对于炎症的吸收和减轻是有很大帮助的。
治疗鼻炎当中还有一种办法就是艾灸疗法，艾灸疗法可以用普通的艾条，也可以用雷火灸条。这些艾灸的办法用艾条在前额部在鼻部，还有迎香穴的部位，大椎穴的部位进行艾灸，这种的办法可以起到温通发散散寒的作用，对于鼻塞流鼻涕打喷嚏这些作用非常好。
患者当中经常会提到咽喉炎能不能根治，要看看是什么类型的咽喉炎。急性咽炎和急性喉炎经过治疗是可以治疗治愈的。但如果是反复发作的咽炎，迁延愈久难以治愈的咽炎和喉炎根治的办法不多，但是可以通过治疗减轻症状这是最关键的。
很多的朋友会问咽侯炎能不能治愈，咽喉炎能不能够根治，医生能不能一次帮我根治好，经常会问到这些问题。实际上咽喉是跟外界相通的，我们需要呼吸空气、吃东西（咽喉）在不断地和外界相接触，所以会接触一些感染的机会。比如粉尘、刺激大的气味，不好空气的刺激，还有在饮食当中不注意吃了上火的东西引起咽喉疼痛。
滤泡性咽喉炎实际是一种慢性的肥厚性咽喉炎，这个时候由于长期的咽部黏膜的炎症性刺激引起来的咽后壁的滤泡增生，淋巴组织增生还有咽侧所的淋巴组织增生，引起的一种真菌性的反应。
咽喉炎的发作，主要是由于病毒感染或者是细菌感染引起的。从中医的角度来说，经常会有风寒型、风热型还有暑湿型这一类引起或者流行性感冒引起的咽喉炎。如果要远离咽喉炎，首先要注意预防感冒，远离粉尘大的地方、刺激性大的地方、气味性大的地方，保证空气的清新，这是第一。
扁桃体炎和咽喉炎都有咽喉疼痛，在患者疼痛的时候希望还是到医院去就诊，而且是找耳鼻喉科的专家，在耳鼻喉科的专家会进行检查，首先来判断咽喉疼痛是扁桃体还是咽喉炎引起来的。扁桃体很简单，张大嘴巴以后能看见双侧的扁桃体会增大、肿大，而且表面充血，有一些白色的分泌物的时候，这就是扁桃体发炎。
罗汉果是属于润肺、清热、化痰这样的可药物，也可以叫食物，平时在煲汤当中也经常会用到这个食物。所以要治疗咽喉炎、鼻塞、咽喉疼痛、痰多、咽干舌燥这些症状的时候，我们可能会拿罗汉果来泡水喝，这时候可以适当的加一些菊花、蜂蜜，来当平时的茶饮喝也挺不错的。
在急慢性鼻炎的患者当中，还有过敏性鼻炎的患者以及急慢性的鼻窦炎患者当中，还甚至一些感冒的患者当中，通常有一部分的患者会引起耳朵痛。这是为什么呢？因为鼻腔里面有一个咽鼓管，咽鼓管和鼻腔、耳朵是相通的。
咽喉炎的症状主要是咽喉疼痛、咽干、咽痒、灼热感这些主要症状为主，还有异物感、咳痰不爽、整天清嗓子，这样的症状。很多患者到下午和晚上的时候症状加重，特别是声音嘶哑的患者下午觉得声音特别干，特别哑，讲话特别费力，还有晚上的时候咽干痒的情况特别明显。
普通的咽喉炎是不会引起喉癌的，首先弄清楚喉癌是怎么回事。喉癌是长在喉部的一种恶性的肿瘤，通常发生部位的是在声带部位，还有声带周围喉部的一些部位。
咽喉炎失声实际上指的是急慢性喉炎，声音嘶哑的原因是什么？现在常见的原因：一个是急性喉炎由于外感感受了风邪、风寒、风热之类引起的咽喉的肿痛，声带的水肿、充血引起来的声音嘶哑。另一方面，还有一种是长期讲话，讲话特别多的人，这些是职业病。特别是像教师、销售人员这些人员比较容易得声音嘶哑的疾病。
