胃疼，失眠，可以在医生的指导下，服用一些安神助眠的药物进行调理。 失眠可能是因为自己的精神状态比较差，或者是压力比较大，睡觉的时候一定要放空脑子，什么也不要想，这样可以有助于睡眠。睡前可以喝一杯牛奶来帮助睡眠，也可以通过中医的针灸、按摩，来缓解自己的压力。如果胃不舒服，需要到正规的医院进行相关检查，明确病因后再针对性的用药医治。 平时养成良好的作息习惯，不要过度的疲劳，释放自己的压力，保持愉悦的心情。

胃部胀气后背疼，主要有以下几种原因： 首先，可能是因为吃的食物过多，导致肠胃蠕动过慢，可以在医生的指导下吃一些促进胃动力的药物。 其次，如果体温不高，也可能是肾虚而导致的，或者是腰间盘突出导致的腰肌劳损。 再者，肚子胀气、后背痛，也有可能是胃炎的现象，如果长期的肚子胀气，应及时到医院进行检查和治疗 平时饮食一定要以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物，可以服用一些水苏糖，能够促进消化，加强胃动力。

左腿一阵阵发麻，有可能是腰椎疾病引起的，可能还会伴有不同程度的腰痛，一般有腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等等，这些突出会压迫到神经。患者还会表现为说话不清楚，视力下降，手脚没力等等。 其次如果有出现一些脑血管疾病，由于供血不足也会有左腿，或其他地方发麻，头晕头痛等症状。 如果是部分麻木可能是颅内病变引起的，比如脑梗死。建议用一些营养神经等药物来治疗。其他情况的需要针对原发疾病治疗。

坐久了后背疼，可能是与长时间的坐姿有关。由于长时间坐着背部的肌肉和韧带，非常的紧绷而缺乏休息，就会造成疲劳受损，从而引起后背痛。 坐久了后背疼，患者可以后仰一会或者平躺一会，让肌肉松弛来缓解疼痛。也有可能是脊椎病的原因，可以通过中医的针灸、按摩来进行缓解。如果长时间的后背疼，需要到正规的三甲医院进行检查和治疗。 平时多注意休息，不要劳累、处于精神紧张的状态，不要长期保持一个姿势，适当的活动活动肢体。

睡觉时手指会麻： 一、很可能是手指血液循环障碍所造成的，也可能是因为姿势不好压迫到神经所引起的。可以到医院的神经内科做一下相关检查。患者可配合针灸、按摩等方式来治疗。 二、手麻也不排除是因为颈椎病所造成的，颈椎病发生时通常会造成头痛、头晕、肢体麻木。不及时治疗，甚至还可能会引发肢体障碍。得了颈椎病患者也可以配合牵引、理疗等方式治疗。睡觉时要保持良好的睡姿，避免手部长时间压迫。

每天睡醒背疼，可能是由于晚上睡觉姿势不正确，也有可能是白天腰肌劳损，或者腰椎病造成的。 如果长时间坐着或者劳累，干完体力活之后弯腰捡东西时就会腰痛。腰不好的人，晚上睡觉太软、太硬都不好，应保持一个姿势躺下去。如果长时间腰痛，可以在医生指导下，服用消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗。 平时要注意，不要熬夜，保持充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物。

呼吸系统疾病、心血管疾病，如心肌梗塞，风寒潮湿、颈椎病都可引起背部隐隐作痛。 背部隐隐作痛还可能是长时间久坐，或者劳损、受凉刺激引起的。另外也可能是由于肌纤维组织炎，引起的局部肌肉僵硬，以酸痛为主，范围比较大。 可以用毛巾沾点热水，在局部进行按摩、热敷，或者去医院检查颈椎或胸椎核磁共振。平时的饮食也要多注意，以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。

晚上睡觉口里流出血，很可能是因为牙龈炎所造成的，也可能跟身体缺乏维生素，或者是存在血液系统异常有关。 最好到医院做血常规检查，看是否血小板有异常，根据病因治疗。平时一定要保证充足睡眠，避免长时间熬夜。出血的情况一直都没有得到有效的改善，病情也是比较严重的。 晚上睡觉之前不要吃太多的食物，要注意合理均衡膳食，同时要注意口腔卫生护理。可以在医生指导下，用一些止血药来改善。

晚上睡觉胳膊发麻，可能是由于颈椎病、肩周炎导致的；也可能是因为在睡觉的时候胳膊受凉；或者是晚上睡觉的时候压到胳膊，使胳膊血液循环跟不上导致的。 另外，如果每天晚上睡觉时胳膊都会发麻，可能是由于颈间盘突出引起的，应及时的到医院进行磁共振检查，看是否患有糖尿病，还需要检查上肢的神经传导速度，看周围的神经是否有受损的情况。 平时一定要多注意饮食，以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物。

晚上睡不着、全身难受，可以喝热牛奶或者是听轻音乐来帮助睡眠，一定要保持情绪舒畅，避免情绪焦虑紧张。也可以使用中药的助眠枕，防止睡眠质量下降。 睡不着很可能是因为植物神经功能紊乱造成的，也可能跟工作压力过大、精神过度紧张有关系。症状比较严重，也可以遵医嘱口服帮助睡眠的药物治疗。 平时不要胡思乱想，多进行户外运动，多跟熟人交流和沟通，排解自己心中的苦闷。