腰椎管狭窄的跟生育没有太大的联系，首先刚才的就是腰椎椎管狭窄。在年轻人中是比较少，一般老人比较多。当然有部分中青年，四十来岁可能有时候会出现椎管狭窄现象。

腰椎管狭窄症状就是腰痛合并腿疼，有些病人特别是在急性发作期的时候，疼痛是很明显，病人会比较辛苦。用药方面也是两部分，会用中药，中药通过辨症施治，可以达到止痛的作用。

椎间盘突出的运动，从目前来看，应该只要是腰背肌的功能锻炼是最主要的。因为腰背肌的功能很重要，它会保护腰椎。假如比较好的腰背，腰背肌肉比较发达它可以起到保护作用。

腰椎间盘突出症可以针灸的，腰椎间盘突出保守治疗方法中。其中有一个是针灸的方法，应该针灸的方法在腰间盘突出的治疗中，是很重要的方法。很多现在的针灸是通过穴位的针灸，它也可以达到缓解疼痛的作用。

腰椎管狭窄跟缺钙是两码事，没有太多的关系。因为腰椎管狭窄往往它是由于，有些是先天的椎管狭窄，有些是后天的椎管狭窄。

腰椎管狭窄的表现，它比较常见的症状，有腰痛。还有有些人会合并下肢的放射痛，也是跟椎间盘的症状有点像，都是会有腰痛合并有下肢的放射痛。

因为腰椎管狭窄他它的症状就是腰痛，合并有腿下肢的放射痛、出现腿麻、腿痛之类，应该说出现了这些症状是比较严重的。当然有些椎管狭窄也要看，会通过症状，还有通过CT还有MR来进行判断，应该要看他的疼痛程度。

假如是比较严重的腰椎管狭窄，是强调要通过手术的治疗。当然一样有手术的适应症问题，例如病人椎管狭窄症状比较明显，腰痛、腿痛比较明显。

腰椎间盘突出的疼痛，当然疼痛也是两种症状，一个是腰痛或是合并有下肢的放射痛。有些人可能单纯腰痛，有些人单纯脚痛，有些人是腰痛跟脚痛一起，有轻度的疼痛并不是很严重。

只有椎间盘突出的问题该不该手术，应该是有客观的指标，就不是所有的椎间盘突出都必须要手术，一般第一看他的症状是不是比较明显。另外会通过CT或磁共振，再判断一下椎间盘突出的严重程度。或是对神经根的压迫的程度，来决定是否要手术。

腰椎间盘突出腿的发麻，因为有些人坐下去后，只是出现腿的发麻，站起来活动一下可能就没有了，这是一种可能。另外一种无论他坐也好、站也好、躺也好，他都会出现脚麻，这两种方式。

正骨事实上就是推拿按摩的手法，这是正骨的概念。对于腰间盘突出的病人，推拿按摩是其中一个重要的治疗方式，是保守治疗中的一个方式。因为现在的门诊有专门的按摩科，来做正骨的手法。

埋线这种方式，很多时候是达到止痛的作用，所以埋线当然在腰椎管狭窄的治疗中，肯定是可以使用的一种方式。埋线对于缓解腰痛或腿痛是有一定帮助，当然埋线不是能够把腰椎管狭窄变成不狭窄，是不可能的事情。

腰椎管狭窄压迫到神经后，当然会引起胯部疼痛、臀腿部的放射痛，会出现这种现象。出现这种现象当然在治疗上面，当然是要治疗。

针灸在腰椎管狭窄中是很重要的治疗方法之一，通过针灸这种方法也一样，会达到治疗腰痛伴有腿痛的症状。当然不是通过针灸来达到扩大椎管的目的。

应该说趴着睡的方法对于腰椎管狭窄是没有帮助，所以也不主张腰椎管狭窄病人趴着睡的方法。因为趴着睡是很不舒服的，长期这样趴着睡，多少还会影响到心肺的功能。