临床上患者如果出现嗓子和胃里烧心，可以通过以下方式进行缓解： 第一，保持良好的饮食习惯，少食多餐，食物以清淡消化为主，也可多吃含有少量碱成分的食物，如包子馒头等，尽量不要喝酒、浓茶、咖啡等。 第二，主要考虑是胃食管反流引起的，建议在医生的指导下口服胃黏膜保护剂、抑酸剂、促胃动力药等 第三，如果出现胃反酸时，尽量不要平躺，采取坐姿，可以有效避免胃酸反流到嗓子。

吃食物不消化考虑可能是消化不良引起，建议通过饮食、运动及药物进行综合治疗。 首先，想要缓解吃食物出现不消化的症状，要养成良好的饮食生活习惯，避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。可以多吃富含膳食纤维高的水果蔬菜，多吃粗粮，避免食物过于精细。患者最好三餐规律，不要暴饮暴食，少食多餐，要细嚼慢咽。 其次，每天进行半小时左右的运动，如散步、慢跑、游泳等。 再者，可在医生的指导下口服促动力药、消化酶等对症治疗。

晚上吃饭后肚子饱胀，考虑可能因消化功能不良引起的： 1、可能因为晚餐时吃得过快过饱，引起消化不良，以致胃肠功能减弱，出现肚子胀饱的症状。 2、还有可能是慢性胃炎引起的，食用食物后引起胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起消化功能下降，食物在胃肠停滞，会产生过多的气体，没有及时的排出体外，导致肚子会出现饱胀感。 3、晚餐应以清淡易消化的食物为主，以免出现肚子饱胀，不舒服。

嗳气的意思通常称为打嗝或打饱嗝，指打嗝的症状比较严重。 通常是长期的不良饮食习惯、缺乏体育运动锻炼、胃食管反流，从而导致的胃肠道蠕动减慢。摄入过多的食物，加重了肠道负担，胃里的食物不能排空，产生较多的气体反流，以致食物聚集在胃部产生的气体，胃中气体单逆行至咽喉部排出所发生的声响。 嗳气是消化系统常见的症状之一，平时要多注重舒缓精神压力，改善不良的饮食习惯。

临床上胃难受、想吐、头晕，主要考虑是胃肠道疾病引起。 临床中常见的消化系统疾病，比如急慢性胃炎、胃食管反流、胃十二指肠溃疡、幽门螺杆菌感染等，都容易导致胃难受想吐头晕。这是因为胃部黏膜受到炎症刺激，会导致胃难受、想吐。炎症也会导致体内的白细胞增多，引起中枢神经功能失调，出现头晕的症状。 如果症状比较剧烈， 要警惕是否出现了胃穿孔、胃出血等急症，建议立即就医，以免贻误病情。

幽门螺杆菌感染主要是接触感染者的唾沫、呕吐物、粪便等。 幽门螺杆菌是引起胃炎、胃溃疡、胃癌等消化道疾病的主要致病菌。在生活中很容易被感染，因为幽门螺杆菌的感染途径主要是口口传播。日常生活中如果在外聚餐，没有注意使用公筷或者食用了不洁的食物，都很容易感染幽门螺杆菌。所以建议注意饮食卫生，使用公筷，避免感染。 如果感染幽门螺杆菌，症状比较严重，建议采取胃四联疗法进行根治HP。

宝宝九个月便秘，建议通过饮食调节、按摩、药物等进行治疗。 宝宝因为胃容量较小、消化功能未健全，如果喂养的过饱、过杂容易造成消化不良，引起便秘。所以，建议少量多次的喂养，辅食不宜添加过杂过多，多喂些温水，多吃点水果蔬菜。每天顺时针给腹部进行按摩，力度要适中，可增加肠道蠕动，促进排便。 如果便秘严重，可口服益生菌、渗透性的泻药，但是泻药不宜长久使用，以免造成依赖。

拉屎干燥可以采取以下几种方式进行缓解： 第一，多喝温水或蜂蜜水润滑肠道、湿润粪便。多吃含有膳食纤维多的蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物。也可用滋阴去火的中药泡水喝，缓解粪便干燥。 第二，如果因消化不良引起的，建议服用促胃动力药、消化酶，补充益生菌促进消化，缓解因肠道蠕动减慢引起的大便干结。 第三，病情严重的可在医生的指导下，服用润肠通便的药物或进行灌肠治疗。

如果出现饭后肚子胀，考虑可能由以下几种原因引起的： 第一、食用了容易产气的食物，如土豆、萝卜、芹菜、红薯、坚果等，食物消化后可自行缓解，停止食用易产气食物，不会再次出现饭后肚子胀。 第二、如果伴有恶心、呕吐、便秘等症状，考虑可能是消化功能不良引起的，因胃肠蠕动减慢，食物停滞胃脘，引起饭后肚子胀。 第三、如果伴有嗳气、恶心、上腹隐痛、食欲减退等，考虑可能因慢性胃炎引起的。

消化性溃疡主要病因有以下几种： 第一、幽门螺杆菌（ HP）感染，主要是HP会损害胃肠黏膜的防御和修复，引起消化性溃疡。 第二、长期服用非甾体抗炎药， 药物的毒性作用会损伤细胞膜，同时使内源性前列腺素合成减少，削弱了胃十二指肠黏膜的防御作用，可诱发消化性溃疡。 第三、胃酸分泌过多，胃蛋白酶的自身消化，会引起消化性溃疡。 第四、日常生活中，饮食不良，吸烟，也是消化性溃疡的诱发因素。