高血压患者可以喝酸奶。 酸奶是用牛奶发酵加工成的食品，含有丰富的蛋白质，而且还含有较多的益生菌，在给患者补充营养的同时，还能促进消化吸收，调整肠道功能。尤其伴有胃肠道消化不良的患者，更适合于喝酸奶。酸奶还含有丰富的微量元素，可以补充多种营养。 另外，高血压患者还可以吃奶制品，能间接的增加免疫力，提高抗病能力。

高血压患者可以适当的喝啤酒。 啤酒内含有一定量的酒精，少量的酒精能够起到扩张血管的作用，对于高血压的控制有一定的作用。少量喝啤酒不会增加动脉硬化的风险，但是高血压的患者一定要少量的喝啤酒，大量饮酒会导致酒精量增多，有可能会使血压水平升高，增加心脑血管疾病的发生率。 高血压患者对于酒精是要严格限制的，但是不是完全的禁忌，要注意饮酒的量。

高血压患者，可以适量喝咖啡。 咖啡具有提神的作用，适当喝咖啡能够保持大脑的兴奋性，提高工作或学习的效率，而且不会明显升高血压水平。但是高血压的患者不能喝浓咖啡，或大量喝咖啡。咖啡内含有咖啡因，咖啡因具有兴奋心脏的作用，大量喝咖啡可能会导致心慌的症状，可能诱发心绞痛的发作，间接的导致血压水平升高。 咖啡虽好，但是喝咖啡要适量，避免对身体产生不良的作用。

高血压患者，可以喝茶叶。 茶叶具有一定的降低血脂的功能，适当的喝茶叶能够起到预防动脉硬化的作用。茶叶内也含有很多的营养物质，对于促进身体健康有一定的保健作用。高血压容易出现动脉硬化，发生心脑血管事件的风险很高，适当的喝茶有利于高血压的治疗。但注意不能喝浓茶，否则可能会影响到血压水平。 高血压患者喝茶时要适量，保证喝茶起到正常的保健作用。

高血压患者可以喝白酒，但是要严格的限制饮酒量。 少量的饮酒能够促进局部的血液循环，对改善局部血液的循环有一定的作用，而且不会对血压水平造成明显的影响。但是高血压的患者注意不能大量的饮酒，饮酒过多会刺激心脏，增加心肌收缩力，会影响血管紧张素的水平，导致患者血压水平升高，会促进心脑血管疾病的发生。 高血压患者的饮食治疗非常重要，平时要严格进行管理。

高血压不可以抽烟。 吸烟对人体的危害很大，吸烟首先会对肺造成损害，长期吸烟可以导致肺气肿，甚至发生肺癌。吸烟时还会导致血管出现痉挛，出现阵发性的器官缺血，长期吸烟可以导致患者出现动脉硬化，增加心脑血管疾病的发病风险。吸烟对于高血压的患者是有百害而无一利，所以高血压的患者一定要严格的限制吸烟。 烟草中的致癌物质有很多，会增加其他部位癌症的发生率。

高血压可以吃猪肝，但要注意适量食用。 猪肝属于动物的内脏，含有丰富的油脂和胆固醇，能够升高胆固醇的水平。但是猪肝含有丰富的铁和维生素A，能为人体提供丰富的营养物质，可以促进血细胞的合成，并可预防发生夜盲症。要适量的吃猪肝，不要大量的食用，吃猪肝也不要太频繁，既要保证营养供应，又要避免升高血脂。 饮食平衡非常重要，注意摄入各种营养。

高血压患者可以吃甜食。 甜食含有较多的能量，能够为人体的生命活动提供能量支持，高血压患者也需要补充能量，可以适当的吃甜食。甜食可能还含有其他的营养元素，能够为人体提供多种营养。但是高血压的患者不能过多的吃甜食，甜食进食过多有可能会升高血糖，甚至还有可能会升高血脂的水平，会增加高血压患者出现并发症的风险。 高血压患者对于进食甜食要适当，避免出现不良的作用。

高血压患者可以吃柿子。 柿子的味道比较甜，含有丰富的维生素，进食柿子之后一般不会影响血压水平，对血脂水平也不会有明显的影响，平时可以适当的食用。但是吃柿子时要注意不能同时吃黑枣，吃柿子也不要过多，尽量不要在空腹时吃柿子。有些患者吃柿子后容易在胃内形成胃石，可能会对消化功能造成影响。 吃水果时尽量要保持多样化，可以摄入各种营养。

高血压患者可以吃瘦肉、鱼肉等。 高血压患者对肉类不需要严格的禁忌，但是，尽量不要吃动物的脂肪，可以适当的吃瘦肉。瘦肉主要以蛋白质为主，不会明显升高患者的血脂水平。还可以吃鱼肉、鸡肉，这些肉类除了蛋白质之外，还含有丰富的微量元素，也适合高血压的患者食用。吃瘦肉和鱼肉时也要注意适量，否则也可能会升高血脂，促进动脉硬化的发生。 高血压患者可以有选择的进食肉类，既要满足身体的需求，又要避免出现动脉硬化。