25羟基维生素D偏低，可以吃维生素D来进行补充，维生素D的主要作用是促进钙的吸收。 缺乏维生素D会导致人体对钙的吸收和利用出现障碍，导致骨量减少，出现缺钙的现象。如果儿童出现缺钙的情况，有可能会出现生长发育缓慢、烦躁不安、入睡困难、睡觉时喜欢磨牙、睡觉时多汗、手脚抽筋等一些症状。严重者出现佝偻病或者肋骨外翻等症状，如果成年人缺钙，会造成骨质疏松等症状。 因此，如果一旦发现25羟基维生素D偏低，就需要及时服用维生素D进行补充，也可以通过饮食来补充，如深海鱼油或鱼肝油中，富含丰富的维生素D，可以适量多吃。另外，在日常生活中，多晒太阳也可以促进人体维生素D的合成，从而预防维生素D缺乏。

38度自行退烧也是有可能的，发烧最常见原因是细菌或病毒感染，导致的上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、结核病等，还有胆系感染、尿路感染、肿瘤等原因，也会引起体温升高。 如果是普通病毒性感冒导致的发烧，患者身体抵抗力好，可能这种发热是一过性的，很快会自行降下来，但也有可能会反复。如果是高热，一般是很难自行退烧的，需要用到退烧药、解热镇痛药剂，既可以退烧，又可以缓解疼痛的症状。一般体温超过38.5度，需要用退烧药。 因此，如果出现发烧的情况，一定要引起重视，首先要鉴别清楚发烧的原因，根据原因有针对性地进行退烧处理，千万不要盲目降温。退烧的主要办法，有物理降温和服用退烧药。

若短时间内摄入过多的草酸，会对人体造成损伤，甚至严重影响正常生活。轻者会刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻或不舒服表现；重者会导致严重的低钙血症，而引起心脏的损害，导致心律失常，甚至会导致心脏骤停或恶性疾病情况。 由于人体不能正常处理草酸，草酸就会在人体中积聚，形成高草酸尿症、肾结石、草酸盐晶体等。如草酸盐晶体出现在身体某些部位时，就会导致相应部位受损或疼痛，比如关节疼痛、肌肉疼痛、视力受损、心律失常等。 在日常生活中，菠菜、芹菜、豆类等食物中富含丰富的草酸，所以如果长期大量摄入这些食物，有可能导致身体的草酸积累，出现身体的损伤，还是应该以均衡饮食为主。

测量位置的不同，体温可能会有相对的差异性。 如果腋窝测量体温在37.3℃-38℃之间，属于低热；如果腋窝体温测量在38.1℃-39℃之间，属于中等度热；如果腋窝体温测量超过39.1℃到41℃之间，就属于高热；超过41℃的体温，是超高热。如果在口腔测温，低热体温为37.3℃-38℃，中度发热体温为38.1℃-39℃，高热体温为39.1℃-41℃，超高热在41℃以上。 如果是在肛门测温，正常的直肠温度在36.5℃-37.7℃，平均大概在37.5℃。凡超过正常范围0.5℃时，称为发烧，不超过38℃为低烧，超过39℃为高烧。

感康和999感冒灵这两个药物没法进行对比，它们都属于治疗感冒的药物。至于哪个更好，要结合病人的实际情况来判断，无法根据这两个药物进行对比和判断。 999感冒灵一般是抗病毒的药物，而且有缓解感冒症状的作用。感康可以起到缓解流鼻涕，和发烧的症状。需要根据症状服用一种药物，不能同时服用两种，以免对身体造成不良影响。 如果是在感冒的急性发作期，已经出现全身发热、疼痛乏力等不适的症状，服用感康就更有效。因为感康属于复方制剂中，含有较明显的止痛剂，可以起到很好的治疗作用。如果病人目前感冒症状较轻，处于慢性缓解期，以咳嗽、流涕、鼻塞为主要表现，最好服用999感冒灵。

水银体温计打碎以后，首先要开窗通风，因为水银容易挥发形成汞蒸汽，人体吸收以后就形成汞中毒。 如果有小孩子在现场，首先要把小孩带离体温计打碎的位置，接着要把打碎的水银体温计清理掉，在清理前自身要做好防护工作，比如戴上手套和口罩。在地上散落的水银珠，可以用玻璃片或者是硬纸板，把散落的水银珠堆到一起，使其汇集成一颗大的水银珠，然后将其引入密闭的容器中，避免再次掉出来，避免进一步挥发。 有水银的容器不能随便丢弃，也不能把它倒进下水道或者垃圾桶里，避免二次污染。可以把容器做好标记，然后交给社区部门或者环保部门进行处理。如果不小心吸入，可以吃一点酸奶或者牛奶起到解毒作用，如果吸入过多需要及时送医。

不能和维生素c一起吃的药物或者食物，主要有以下几个： 1、牛奶。牛奶含有氧化性物质的维生素B2，同时服用维生素C很容易被氧化，同时维生素B2也会被还原，两者都失去其应有的作用。 2、动物肝脏。动物肝脏含有的铜元素与维生素C易产生化学反应，使维生素C失去原有的作用。 3、黄瓜和胡萝卜。二者中含有非常丰富的维生素C分解酶，同时吃会影响到维生素C的营养价值。 4、不能和维生素d一起吃。也不能和碱性药物一起服用。因为这样很有可能会出现不同程度的过敏反应，而且也会影响到维生素c的吸收。 5、不能和阿司匹林一起吃，会影响到阿司匹林的药效。 6、不能和海鲜一起吃，尤其是大虾。少量食用可能会导致出现食物中毒的问题，如果过多服用，可能危害到自身的生命健康安全。

维生素k1属于脂溶性维生素，具有止血的作用。维生素k1可以起到预防和治疗新生儿出血症、骨质疏松症，还可以解决痛经等生理方面的问题。 因为很多人身体里面缺少维生素k1，导致凝血因子过低，会有自限性出血性的疾病发生。为了避免新生儿出血症发生，女性在怀孕期间就应该多吃含有丰富维生素k1的食物。维生素k1可以让骨质疏松症，出现的几率降低，因为这种物质和钙质的代谢，有着相当大的关系，可以把骨骼里面的钙质，输送到血液当中去，而且还会重新再吸收钙质。 维生素k1还可以让平滑肌痉挛的症状得到改善，当出现平滑肌痉挛的时候，用维生素k1就能够起到很好的改善作用，缓解平滑肌痉挛的效果相当不错。

西兰花变黄了是可以吃的，但前提是西兰花刚刚变黄。 西兰花变黄的最主要原因，是因为它没有办法得到阳光，就不能产生叶绿素，才导致它开始慢慢变黄。西兰花变黄的同时，营养成分也会不断流失，含有的多种维生素、矿物质等对身体有益的物质的含量都会降低，就算人们再继续食用，也不能吸收到西兰花本身的营养。不过就算西兰花变黄以后，也不会对身体产生危害，所以相对来说还是比较安全的。 西兰花所具有的的营养价值，尤其是其中的矿物质成分比其它蔬菜更加全面，像钙、磷、铁等元素含量也非常丰富。现在生活比较有规律的人，都会把西兰花做成各种各样的菜肴以供食用，补充自身需要的营养物质。

亚硝酸盐可使人血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，失去运氧的功能，出现口唇、指尖儿变成蓝色，严重的会令脑部缺氧甚至死亡。一般在食用0.3-0.5克时即可引起中毒，3克甚至可以导致死亡。 亚硝酸盐中毒发病急速，潜伏期一般为20分钟到3小时。轻者表现为头晕乏力、胸闷、恶心、呕吐等，重者眼结膜、面部及全身皮肤发紫，甚至出现昏迷、大小便失禁，严重时可因呼吸衰竭而死亡。 亚硝酸盐食用过量有致癌的风险，但亚硝酸盐本身并不致癌。亚硝酸盐进入人体后遇到胺类物质会产生亚硝胺，而亚硝胺具有致癌性。现代医学已经证明，亚硝胺能引起胃癌、食道癌的发生。