如何预防骨质疏松？这个问题从大体的方面讲，预防主要分为两种：一个是初级预防一个是二级预防。

拔火罐有哪些作用？拔火罐主要在以下几个方面：可以驱寒除湿、舒经通络、活血化瘀、消肿止痛，还可以消除局部经络的瘀滞，也就是淤血。所以对颈椎病引起的，像一些放射性疼痛、颈肩部上肢的疼痛这一类的，一般拔火罐都是有作用的。

老人颈椎病似乎比较严重，这是相对性的话题。一般相对年轻的来讲，老人得了颈椎病，症状一般相对会严重一些。

如果是在颈椎病急性发作期，这个时候是不推荐行动的，这时候以静养为主。因为在急性发作期，以神经根型颈椎病为例：这个时候它的主要症状是因为颈椎的神经根受到了椎间盘或者是骨刺、骨质的挤压，神经根出现炎性的水肿，出现炎症反应而发生的症状。

提到骨质疏松大家可能比较熟，听到这个词非常多。从专业角度讲，骨质疏松是因为骨量降低、骨的微结构破坏为特征，而导致骨的脆性增加，容易发生骨折为特征的全身性疾病。

我们知道骨质疏松大体的有两种类型，就是原发性和继发性。原发性一般来说是指哪些，指的是妇女，也就是女性在绝经之后，5到10年之后一般都会出现骨质疏松表现。另外从男性来讲，65到70岁之后也会出现骨质疏松的表现。所以原发性的骨质疏松，一般来说多为老年人。

骨质疏松压缩性骨折，在老年人中合并骨质疏松症的非常多见。因为骨质疏松压缩性骨折是一种脆性骨折，一般情况下都是没有受外力，不是高能量损伤而是轻微的外力，有些人甚至打喷嚏、咳嗽都会出现骨质疏松压缩骨折。

颈椎病和肾虚有没有关系？这个问题怎么来讲。从中医学角度、祖国医学方面讲，颈椎病和肾虚是有一定关系的，因为肾在中医学中称为：肾为先天之本，有些学者认为肾虚是疾病发生的根本原因。

对一些特殊类型的颈椎病是可以引起我们眼睛的模糊或者事物不清这种症状，比如椎动脉型的颈椎病。椎动脉型的颈椎病主要是因为椎动脉受到卡压，而造成椎动脉向上或者是头脑部的供血不足，引起相应的症状。

颈椎病引起手指的麻木，一般情况下多见于神经根型的，当然，脊髓型的颈椎病也会引起手指麻木。神经根型的颈椎病主要是因为椎间盘的突出或者是神经根出口的位置结成骨质、骨刺，对神经根造成的卡压，这个时候会出现我们手指的麻木症状。

骨质疏松怎么诊断？我们首先推荐大家到三甲医院或者正规的医院找专业的医生进行诊断。因为骨质疏松我们知道，它主要包括三个主要的症状：包括临床疼痛、脊柱改变，还有就是容易出现脆性的骨折，主要有这三大表现。

中医对骨质疏松的认识其实由来已久了，从古籍中的《素问·痿论》中，就出现了骨质疏松相应的名词。

治疗骨质疏松的中成药相对来说有很多，中医对骨质疏松的治疗叫辨证论治、辨证分型。对于肝肾亏虚类型的中成药相对有很多种，在中国骨质疏松防治指南方面，推荐的中成药有哪些？

骨质疏松吃什么？首先，从食物方面讲，一般来说骨质疏松推荐什么样的食物？就是富含钙质、含钙质相对比较高，有适量的蛋白质含量，另外又不含有太多脂肪类的食物。我们推荐常见的比如说奶制品，所有的奶制品都可以，牛奶、酸奶或者是相应的奶制品。

脖子一侧疼痛不一定是颈椎病，脖子一侧疼痛主要有哪些原因？一般情况下是因为我们长时间保持一个姿势，颈部的肌肉过度紧张，会出现痉挛，这个时候产生颈部肌肉的止点发炎。

倒走相对腰椎一般来讲，倒走对脊柱病、颈椎病、腰椎的治疗来讲，倒走对腰椎的帮助远远大于给颈椎的帮助。

提到氨糖，大家应该经常听到或者见到，可能也相对会比较熟悉，在现在的很多保健品会提到这个专业名词或者我们在医院进行就诊，医生跟你讲的时候，治疗某一种疾病会提到氨糖的概念，我们首先要知道氨糖有什么作用？

针灸是我们平常治疗过程中传统、常用的手段，针灸也是祖国医学、中医学、中药的瑰宝。针灸有哪些作用？