拇外翻的治疗方法众多，包括支具矫形器治疗和手术治疗。 面上有多种矫形器可供选择，患者可以佩戴这些矫形器来限制拇外翻的加重，有些患者甚至能长期缓解症状。 然而，对于症状严重、疼痛明显，且影响日常生活的拇外翻患者，可能需要考虑手术治疗。

扁平足的危害主要是因为足弓塌陷后会导致力学畸形。这种受力的畸形会引起足部和踝关节周围的疼痛，尤其是在长期站立、行走或奔跑之后。因此，扁平足对于运动要求高的职业来说，会有一定的限制。

如果不治疗高弓足，最大的影响就是会严重影响走路姿态。 因为足部的一部分可能无法着地，受力集中在前足或足外侧，从而导致大量的足趾或脚的胼胝体（俗称茧子）形成。这最终会导致强烈的触地疼痛，使得患者一旦下地就会感到疼痛，无法行走。

足弓疼痛可以分为高弓足和扁平足两种情况，它们各自有不同的原因。 高弓足会导致受力不均，使得足部向外侧倾斜，从而引起足背外侧、足底外侧的疼痛，以及足趾的爪型畸形疼痛。而扁平足则可能导致踝关节内侧、外侧的疼痛，以及足底的疼痛，这些都是由于受力不均衡所引起的。

扁平足顾名思义指的是足弓，尤其是内侧足弓变平或塌陷，当踩到地上受力后，足部变成平足，失去了正常的足弓外形。 扁平足分为功能性或柔韧性的平足，以及僵硬性或固定性的平足两种类型。

脚的内侧有一个像弓形的结构，这叫做内足弓，也称为弹性足弓。这是大家常规理解的足弓。但实际上，除了内足弓，还有外足弓，位于脚的外侧，以及一个较小的外足弓，它们主要起稳定作用。此外，还有一个横弓位于脚的前方，我们平时不太注意到它，但它确实存在，是一个从内侧到外侧的横向足弓。 总的来说，我们有内足弓、外足弓和横弓这三个足弓，它们的主要作用是缓冲人体的应力，比如在跳跃、站立、奔跑时，它们就像弹簧一样发挥作用。同时，足弓还负责稳定足部的骨头和韧带，以及保护血管和神经不受压迫。

高弓足，顾名思义，就是足弓变得过高。 当足弓过高时，有些人的足部某些部分会无法接触地面，最常见的是足跟无法着地，个别人甚至前足也无法着地。因此，受力会集中在前后方向，足跟可能会发生内翻移位。这会导致病人出现外侧磨损和胼胝体。所以病人会在不同的部位有不同的压痛感，走路时会感到非常吃力。

拇外翻是指拇趾向外翻，这会导致拇囊区出现疼痛，其最大的影响是穿鞋受限，许多患者会发现自己穿的鞋子越来越大，最终找不到合适的鞋子。 此外，拇外翻还可能导致第二趾的骑跨趾现象，这会造成第二脚趾磨损和起茧，进而引发足底或足背的疼痛。这些症状大多会影响患者的走路和站立，以及日常活动。

足弓塌陷，也就是扁平足的表现，可以通过锻炼和手术这两种方式来改善。 手术治疗中，可以采用制动器或者关节成型术来帮助恢复足弓。除此之外，还可以辅以软组织的松解手术，以起到辅助性的加强作用。对于保守治疗而言，患者需要穿着足弓垫，特别是对于塌陷的情况，垫起足弓是必要的。同时，还需要锻炼足部的内在肌，以增强足部的支持力。

高弓足的矫正方法多种多样，分为保守治疗和手术治疗。 然而，对于大多数高弓足患者来说，保守治疗效果可能并不理想。这是因为高弓足往往伴随着神经肌肉疾病或骨骼畸形。相比之下，手术矫正的方法更为多样，包括骨性手术和软组织手术，通过综合矫形来达到治疗效果。

如果是肱骨近端骨折，抬不起肩是因为骨头有中断，结构连续性失去完整，没有支柱，所以肩膀抬不起来。 除此之外，如果肱骨骨折合并肩袖的损伤，也就是动力装置有问题，肩膀也会抬不起来。 肱骨其他部位的骨折，比如肱骨干骨折或者肱骨远端骨折，不一定完全存在肩关节抬不起来的状态

肱骨骨折之后，骨骼的连续性中断，失去了支架，动力装置起不到作用，因此手臂会伸不直。 此时如果需要处理，要到医院进行外固定，比如石膏或者夹板的外固定，或者严重的需要做手术，才能够恢复功能，从而伸直手臂，在这之前不要盲目伸直手臂，以免加重病情。

桡骨骨折后鼓励患者活动手指。 早期的活动会促进肌肉的收缩，可以对骨折之后的肿胀起到积极的消肿作用，不活动手指反而会引起局部血液循环的减慢，肿胀持续的加重，难以消除，对保守治疗或者手术治疗的效果造成影响。 因此，进行了有效的外固定或者内固定之后，鼓励患者早期进行手指的外展、内收等活动。

桡骨骨折后的注意事项如下： 1、就近找能够制动固定的装备来辅助性临时固定患肢，及时就诊。 2、进行x光片等检查后，如果确诊骨折，可以考虑石膏固定、夹板固定或者手术治疗。 3、骨折后患肢不要下垂，以免影响血液回流，加重肢体的肿胀。 4、不要热敷以及涂抹活络油等，以免加重局部的肿胀，可以考虑冰敷患处。

肱骨近端一般是指外科颈以上，包括大结节、小结节、肱骨头等解剖结构，此处的骨折分为低能量损伤和高能量损伤。 低能量损伤大部分见于高龄的老人家，尤其是女性。高能量的损伤主要集中在年轻人，大部分是因为外伤、车祸、高处坠落等暴力造成的骨折。 肱骨近端骨折的发病率比较高，概能达到5%左右。

桡骨骨折错位，无论是桡骨近端、桡骨干，还是桡骨远端，都会影响肢体的功能。 如果是桡骨近端或者远端骨折错位，这两个部位靠近肘关节或者腕关节，会影响肘关节和腕关节的活动、感觉功能。 如果是桡骨干部骨折错位，由于桡骨和尺骨构成了前臂旋转的支架，因此会影响到前臂的旋转活动。

桡骨骨折不能握拳在骨折端结构恢复了连续性以后，可以恢复。 桡骨骨折不能握拳是因为骨折对前臂的肌肉和肌腱产生干扰和影响导致的，因此，一旦发生了骨折，要及早就医治疗，才能够恢复握拳以及腕关节、肘关节的正常活动。

桡骨骨折后的锻炼方法取决于治疗方式。 如果是保守治疗，6-8周内需要规范进行石膏固定，只能做关节锻炼。比如桡骨骨折的石膏固定超过肘关节和在掌指关节以下，只能活动肩关节和掌指关节。 但是，如果是手术治疗，鼓励早期的关节活动，无论是是肘关节还是腕关节，都可以早期功能锻炼，比如前臂旋转等。

肱骨近端骨折的愈合时间大概在三个月左右。 但是，部分老年患者可能延长到三个月到半年，而部分儿童患者在2-4周就能愈合。 除此之外，骨折还在涉及到功能的恢复，需要患者进行功能锻炼，有的人可能在术后的一个月就能得到完全康复，但是如果锻炼得比较差，可能需要两三个月，甚至更长时间才能愈合。

肱骨骨折多久能抬手臂，需要根据术中的情况而定。 如果手术顺利，一般术后第一天或者第二天，就可以进行抬手臂的功能锻炼，主张患者早期进行前举、后伸、外展等功能锻炼，以及肘关节的屈伸活动锻炼。 早期的功能锻炼对骨折的术后康复以及肢体功能的恢复有好处，如果不早期功能锻炼，反而会影响骨折和肢体功能的康复。